Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 18:00 Tirsdag 08:00 - 18:00 Onsdag 08:00 - 18:00 Torsdag 08:00 - 18:00 Fredag 08:00 - 17:00

Kroppen & Livet

Hjem
Danmark
Karlslunde
Kroppen & Livet

Ring Rutevejledning Website

Helle Waltersen - Uddannet kropsterapuet hos Body-SDS og healing traumer gennem psykosomadisk traumeterapi. Body-sds

Med over 20 års erfaring med at skabe ro i mennesket igennem kroppen, mental styrke og balance i livet . Med min 20 års erfaring som Kropsterapeut og træner med
Body-sds terapi har jeg arbejdet det hele menneske. Som skal tolkes at når min klient kommer til mine behandlinger ser jeg på hele kroppen, sindstilstand mentalt og fysisk. Kroppen husker, og i vores krop kan der være gamle bevægelsemønstre og handlemønstre som ikke tjener os mere. Det er her du har brug for hjælp til at få genoprettet balance i kroppen igen. Dette kan du opnå igennem behandlingen:

- Forløsning af smerter
- Kontakt mellem krop og psyke
- Velvære & Overskud
- Kropsbevidsthed
- Indre ro
- Livslyst
- Åbning til selvudvikling . Med venlig Hilsen
Helle Waltersen
Kropsterapeut uddannet v.

05/10/2026

10/08/2026

Tak til Dorthe for den fine anmeldelse
🙌🏻🙏
En ny vej gennem kroppen…

Jeg kontaktede Helle, fordi jeg havde nogle udfordringer og mønstre, som jeg gerne ville arbejde med og ændre.
Jeg har i mange år arbejdet med mig selv, men det har været på et mentalt plan. Det har givet mig en øget forståelse af mine reaktioner, men mine udfordringer og især mønstrene forblev de samme.

Hos Helle har jeg lært, at ikke kun mit hoved, men også kroppen skal være med, hvis jeg grundlæggende skal have fat i de traumer, jeg gerne vil arbejde med.

Mit nervesystem er faldet meget mere til ro, min søvn er blevet bedre, og jeg kan bedre mærke mig selv og mine behov og holde fast i dem.
Mine udfordringer og mønstre fylder mindre og mindre, og jeg er blevet mere forankret i og mere tro mod mig selv.

Det eneste, jeg ærgrer mig over er, at jeg ikke startede et forløb hos Helle langt tidligere.

10/08/2026

En dejlig anmeldelse fra en af mine klienter…..5🤩
For 16 uger siden
Har gennemgået et traumeforløb hos Helle og det er det bedste jeg har gjort for mig selv i mange år!
Jeg stod fast i livet, både mentalt med følelsen af en sort tåge over mig og med mange smerter i skuldre.
For hver gang jeg har været i Helle’s klinik, har jeg fået en bid af livet tilbage - jeg ser nu lyst på fremtiden, mærker glæde igen og vigtigst af alt så mærker jeg mig selv igen.
Mine smerter er blevet markant mindre og jeg forstår nu mit smertemønster, og forbindelsen mellem psyken og fysikken.
Tak Helle - du har givet mig livet tilbage

10/08/2026

Se mere på 🌱☀️🙌🏻

https://www.kroppenoglivet.dk/male-retreat

07/08/2026

Ledig tid i dag Fredag kl.11.00 er blevet frigivet. Er du klar til Kropsterapi og fornye din balance så skriv straks på 22387242.
Kh
Helle
Mere info

https://www.kroppenoglivet.dk/

17/07/2026

Når sensommeren sænker tempoet, inviterer naturen os til at gøre det samme.

At mærke vinden mod huden. Solens varme. Duften af hav og sensommer. Lyden af fuglene og bølgerne. Stilheden mellem ordene.

På vores lille forløb på Fejø bruger vi naturen og kreativiteten som en vej tilbage til os selv. Her er der plads til at male, skabe, sanse, trække vejret dybt og lade kroppen finde ro.

Et lille pusterum, hvor du ikke skal præstere eller være noget for andre – men blot være dig.
3 dage med alt for dig.
Pris: 4000,-kr

Vi glæder os til at dele nogle smukke sensommerdage med dig.
Rosa og Helle
Se mere på www.kroppenoglivet.dk

05/07/2026

Vi har skabt dette retreat, fordi vi ved, hvad der sker, når kvinder får plads og ro – noget blødt åbner sig, og noget stærkt begynder at vokse indeni. Noget som du har glemt og du har forladt i alt travlheden.
Læs mere på link eller ring på 22387242 til mig.

Kærlig hilsen
Helle Waltersen
Kunstner,
Body-SDS og traumeterapuet

https://www.kroppenoglivet.dk/male-retreat

27/06/2026

Sorg…
Der var en morgen, kort efter min fars død, hvor jeg vågnede, og sorgen havde allerede taget plads i min krop.
Ikke som gråd.Ikke med ord. Bare som en tung tomhed.
Jeg sad bare i min stol i stuen, og kikkede tomt ud i luften.
Min kæreste spurgte kærligt Hvad har du brug for?”
Og jeg kunne ikke svare.
For sandheden var, at jeg ikke vidste det.
Jeg havde ingen ord.
Jeg følte mig tom.
Det var, som om sorgen holdt fast i hele mit væsen. Ikke kun i mine tanker, men i kroppen. Den gjorde ondt på en måde, som ikke kunne forklares. Og måske var det netop dét, der var det sværeste – at jeg ikke engang kunne fortælle et andet menneske, hvad der kunne hjælpe mig.
Det lærte mig noget vigtigt.
Vi er så hurtige til at lede efter svar. Vi vil gerne forstå. Vi vil gerne vil fixe. Vi vil gerne videre.
Men nogle dage er det eneste, vi kan, at være der. BUM.

Inden for sundhedsvæsenet beskrev man tidligere sorg ud fra en fasemodel, hvor man antog, at mennesker bevægede sig gennem bestemte stadier – fra chok og benægtelse til vrede, forhandling, depression og til sidst accept. Modellen har haft stor betydning historisk, men den moderne sorgforskning viser, at virkeligheden er langt mere kompleks. Der findes ikke en fast rækkefølge, ingen tidsplan og ingen rigtig måde at sørge på. Sorg er en individuel proces, hvor følelser, tanker og kropslige reaktioner kan komme og gå i bølger – også længe efter et tab.
Det giver så god mening for mig.
For i mit arbejde med Kroppen & Livet oplever jeg hver eneste dag, at kroppen husker, reagerer og fortæller sin egen historie. Sorgen er ikke kun en tanke. Den lever også i nervesystemet, i åndedrættet, i trætheden, i spændingerne og i stilheden.
Derfor tror jeg ikke, at vi skal måle sorg på, hvor hurtigt den går over.
Jeg tror, vi skal møde den med nænsomhed.
Med tålmodighed, Og med tillid til, at kroppen – når den får lov – også ved, hvordan den langsomt finder vej.
Måske er det netop dér, helingen begynder.
❤️ Helle Waltersen
❤️

21/06/2026

Adresse

Ræveholmsvej 57-1. Sal
Karlslunde
2690

Åbningstider

Mandag	09:00 - 18:00
Tirsdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 17:00

Telefon

+4522387242

Website

https://www.kroppenoglivet.dk/, https://www.kroppenoglivet.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Kroppen & Livet offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.