Middelfart Yoga

Hjem
Danmark
Middelfart
Middelfart Yoga

Ring Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Siden her er for alle som interesserer sig for yoga! Her finder du opslag om hold, events, tips & inspiration og billeder fra yogaens fantastiske verden.

28/10/2026

Vi har skruet helt op for hyggen🙏🏼🕯️🤍

For i aften fyldes salen af kvinder som kommer for at høre et spændende foredrag om det vi enten står midt i - eller er på vej ind i - nemlig overgangsalderen 🌺

Anette Werenskiold tager os med igennem temaer som søvn, humør, vægt, fugt og hukommelsen, og deler nogle af de tiltag du selv kan gøre for at komme hjem i din egen krop 🙏🏼🩷

Tilmelding er åben lidt endnu, og der er 3 pladser tilbage👇🏼

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=5850&course=70515

21/10/2026

At tilvælge yoga, træning og velvære i sin hverdag behøver hverken at være en dyr eller tidskrævende investering 🌱

Blandt vores mange tilbud i efteråret finder du både flere former for yoga, pilates, meditation og foredrag, som alt sammen giver dig muligheden for, at trække stikket for en stund 🧘🏼🤍

De fleste klasser varer 1 1/2 time med priser fra 120,- kr.

Tjek vores mange tilbud ud på www.middelfartyoga.dk

Vi glæder os til at byde dig velkommen 🙏🏼

20/10/2026

Kunsten at meditere 📿

Har du lyst til at gøre meditation til en del af din hverdag, men ved ikke helt hvordan du skal komme i gang?

I samarbejde med Mind museum tilbyder vi 3 torsdage i november måned en introduktion til forskellige måder at meditere på.

🎵 Torsdag d.5. nov. kl.19-20 underviser Maria i Lydmeditation - en rolig rejse ind i dig selv.

🧘🏼 Torsdag d.12.nov. kl.19-20 underviser Lone Meditation i bevægelse - fra krop til ro.

🤍 Og torsdag d.19.nov. kl.19-20 vil Trine undervise Yoganidra - også kaldet yogasøvn.

Du kan læse mere og købe din billet på https://billet.mind-museum.dk/events

Undervisning foregår på Mind museum, og vi glæder os til at byde dig velkommen i et rum af ro & fordybelse 🙏🏼🧘🏼

18/10/2026

Nysgerrig på overgangsalderen? 🩷🌸

Så kom med til en inspirerende aften hvor Anette Werenskiold - specialist i hormonel sundhed for kvinder - holder foredraget “På vej og i overgangsalderen”.
Denne aften vil Anette aflive myter, sætte fokus på facts, og ikke mindst kaste lys over de ting der sker fysiologisk og mentalt i kroppen, når vi som kvinde kommer til 2 skelsættende perioder i vores liv nemlig Peri-menopausen og Menopausen 🌺

Anette vil dele nogle af de evidensbaserede tiltag du selv kan gøre for at komme hjem i din egen krop, gøre dig en smule klogere, og måske bringe et smil på læben.
En overgang der måske langsomt har sneget sig ind som en tyv i natten, med forskellige symptomer du ikke tidligere har oplevet.

Det bliver en hyggelig og lærerig aften, hvor Anette kommer ind på emner som bl.a. søvnen, humøret, vægten, fugten, hukommelsen, og meget mere 🤗

Du kan booke din billet på:

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=5850&course=70515

OBS! Mere end halvdelen af pladserne er allerede taget 💡

05/10/2026

PILATES & YIN YOGA

Vær med når Trine Linde underviser 1 ½ times effektiv træning med en lækker kombination af styrkende Pilates & blødgørende Yin yoga 🙌🏼😄🧘🏼‍♀️

D U F Å R:
💪🏼 45 min. Pilates med rolige, effektive øvelser som styrker og toner kroppens muskler
🤍 45 min. med fokus på lange, dybe Yin yoga stræk, samt en fornyet ro & balance i krop og sind

Lørdag d.10.okt. kl.10-11.30
Søndag d.25.okt. kl.10-11.30
Søndag d.1.nov. kl.10-11.30
Søndag d.8.nov. kl.10-11.30
Søndag d.15.nov. kl.10-11.30
Søndag d.22.nov. kl.10-11.30

Tilmelding foregår her ⤵️
https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=5849

30/09/2026

🧡 L Ø R D A G K L. 1 0 - 1 1 . 3 0 🧡

Efteråret inviterer os til at sænke tempoet, samle energien og give slip på det, vi ikke længere har brug for🍂

Til denne lørdags fordybelsestime med Nadia, starter vi med at vække kroppen, og bygger gradvist et dynamisk og energigivende flow op med fokus på styrke, bevægelighed og åndedræt 🧘🏼🌬️

Mod slutningen sænker vi tempoet og lader praksissen bevæge sig fra det aktive og kraftfulde, mod det mere rolige og nærværende ✨

Alle kan være med, og du tilpasser altid praksissen til din egen krop og dagsform.

Tilmelding foregår her ⤵️

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=5849&course=70256

23/09/2026

Skal weekenden starte på yogamåtten?🧘🏼🧘🏻‍♂️☀️

Til denne lørdags fordybelsestime inviterer Lone Kreiberg os til at sænke tempoet og mærke kroppen gennem en blid kombination af yin yoga, og rolige flydende bevægelser 💦

Vi bevæger os gennem bløde, mindfulde flows, og yin yogagaens længere stræk.
De rolige bevægelser skaber varme og flow i kroppen, mens yin stillingerne skaber tid og plads til at synke lidt dybere ned i kroppen.
Vi afslutter med en dejlig, lang afspænding, hvor kroppen bare får lov til at være 🙏🏼🤍

Alle niveauer kan deltage & tilmelding foregår her ⬇️

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=5849

17/09/2026

PÅ VEJ - ELLER I - OVERGANGSALDEREN❓🌹

Kom med til en inspirerende aften hvor Anette Werenskiold - specialist i hormonel sundhed for kvinder - afliver myter, sætter fokus på facts, og ikke mindst kaster lys over de ting der sker fysiologisk og mentalt i kroppen, når vi som kvinde kommer til 2 skelsættende perioder i vores liv nemlig Peri-menopausen og Menopausen 🌺
�Anette vil dele nogle af de evidensbaserede tiltag du selv kan gøre for at komme hjem i din egen krop, gøre dig en smule klogere, og måske bringe et smil på læben.
En overgang der måske langsomt har sneget sig ind som en tyv i natten, med forskellige symptomer du ikke tidligere har oplevet.

Det bliver en hyggelig og lærerig aften, hvor Anette kommer ind på emner som bl.a. søvnen, humøret, vægten, fugten, hukommelsen, og meget mere 🤗

Du kan booke din billet på:

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=5850&course=70515

OBS! Halvdelen af pladserne er allerede taget 💡

15/09/2026

Kunne du tænke dig et lille strejf af Indien?🇮🇳☀️

Det kan du få på lørdag når Kati underviser denne uges fordybelsestime - En indisk morgen🙏🏼🧘🏻‍♀️

Kati tog sin yogauddannelse i Indien, hvor dagene fulgte en fast rutine.
I denne Fordybelsestime får du en lille smagsprøve på, hvordan en morgen på yogamåtten i Indien føles.

Vi starter med en stille meditation og to åndedrætsøvelser, efterfulgt af en dejlig yogasekvens for hele kroppen i et behageligt tempo.
Timen afsluttes med en lang shavasana, hvor du kan nyde følelsen af ro og nærvær i krop og sind ✨

Alle niveauer kan deltage & tilmelding foregår her ⬇️

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=5849&course=70254

09/09/2026

Vidste du, at vi har over 40 muskler i ansigtet❔🤔😄

Med alderen mister disse muskler både styrke og fylde, og mange af os har ubevidste vaner som giver spændinger og rynker i ansigtet🤨

Den gode nyhed❕
Du kan træne disse muskler, præcis som du træner kroppen 💪🏼😄

I morgen starter et online forløb hvor du lærer enkle teknikker til ⬇️

✔️ hvordan du på helt naturlig vis får mere glød og fylde til ansigtet
✔️ løsner op for spændinger i ansigt, nakke, kæbe & skuldre
✔️ får en naturlig glød og mindsker hævelser
✔️ og træner dit ansigt til et mere friskt udseende

Tilmelding foregår her:

https://www.middelfartyoga.dk/hold-tilmelding/?category=4900&course=66984

Adresse

Teglgårdsparken 116, Stuen
Middelfart
5500

Telefon

+4560619497

Website

http://www.middelfartyoga.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Middelfart Yoga offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.