Kroppensfrirum.dk - Body SDS Behandling

29/10/2026

Har en ledig tid i dag kl 9 👌🏻 skriv på 26271179!hvis det lige er dig 🙌🏻

27/10/2026

Jeg har fået en ledig tid i dag kl 1615 skriv på 26271179 hvis det der dig der trænger til behandling 🙌🏻🤩

18/10/2026

Har du brug for behandling – eller vil du gerne forebygge, før problemerne opstår? 🌿

Hos Kroppens Frirum står vi klar til at hjælpe dig, uanset om du oplever stress, har en fodboldskade, mærker spændinger i kroppen eller har brug for hjælp til noget helt andet.

Du behøver ikke vente, til smerterne eller udfordringerne bliver for store. Behandling kan nemlig også være forebyggende – lidt ligesom et servicetjek af kroppen, hvor vi hjælper dig med at passe godt på dig selv. 💆🏼‍♂️

Din krop fortjener opmærksomhed – også før den siger fra.

Vi ønsker dig en rigtig god dag!

De bedste hilsner
Anders Pedersen
Kroppens Frirum
📍 Jyllandsgade 4, 4100 Ringsted
📞 26 27 11 79

Book din tid her:
👉 https://kroppensfrirum.onlinebooq.dk/

16/09/2026

Uge 38
Torsdag 17/9 kl kl 945
Fredag 18/9 kl 1130

Uge 39
Mandag 21/9 kl 1030 og Kl 14
Tirsdag 22/9 kl kl 13
Fredag 25/9 kl 630 og 1130

Uge 40
Mandag d 28/9 kl 14
Tirsdag s 29/9 kl 14
Torsdag d 1/10 Kl 930 og Kl 14

Uge 41
Tirsdag d 6/10 kl 13
Fredag d 9/10
kl 730 kl 1130 kl 1230

Uge 42

Uge 43

Mandag 19/10 Kl 930 pg Kl 1515

Tirsdag d 20/10
Kl 1030 Kl 13 Kl 14 Kl 15 Kl 16

Fredag d 23/10
Kl 630 Kl 1030 Kl 1130 Kl 1230

Uge 44

Tirsdag d 27/10 kl
Kl 830 kl 930 Kl 1030 Kl 1615

Torsdag d 29/10
Kl 830 Kl 930 Kl 1030 Kl 13

Fredag d 30/10
Kl 630 Kl 1030 Kl 1130 Kl 1230

Det er de ledige tider til november

https://kroppensfrirum.onlinebooq.dk/?fbclid=IwVERDUAUXFXBwZG9mBWZkaWQWUOiXRjqINqMPXg7rVz4mf5GbK5ipLGV4dG4DYWVtAjEwAHNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR4ken7Ee17Cgxj1gvKrpFz7BSPH4b94tf_99e86n-AWKE3bwhvW6_XRaDoDAQ_aem_qJnSjoM89i7t81EzHf0egg

15/09/2026

Så er der åbnet op for flere ledige tider i kalenderen igen 👍🏻
Trænger du til behandling så har du chancen ⤵️
Sep- oktober-november sådan her ud 💪🏻

Uge 38
Tirsdag d 15/9 kl 1030
Torsdag 17/9 kl 1030
Fredag 18/9 kl 1130

Uge 39
Mandag 21/9 kl 1030 og Kl 14
Tirsdag 22/9 kl kl 13
Fredag 25/9 kl 630 og 1130

Uge 40
Mandag d 28/9 kl 14
Tirsdag s 29/9 kl 14
Torsdag d 1/10 Kl 930 og Kl 14

Uge 41
Tirsdag d 6/10 kl 13
Fredag d 9/10
kl 730 kl 1130 kl 1230

Uge 43

Mandag 19/10 Kl 930 pg Kl 1515

Tirsdag d 20/10
Kl 1030 Kl 13 Kl 14 Kl 15 Kl 16

Fredag d 23/10
Kl 630 Kl 1030 Kl 1130 Kl 1230

Uge 44

Tirsdag d 27/10 kl
Kl 830 kl 930 Kl 1030 Kl 1615

Torsdag d 29/10
Kl 830 Kl 930 Kl 1030 Kl 13

Fredag d 30/10
Kl 630 Kl 1030 Kl 1130 Kl 1230

Det er de ledige tider til november

https://kroppensfrirum.onlinebooq.dk/?fbclid=IwVERDUAUVzEJwZG9mAWZkaWQWUOctK0HtTOlpWb7xmQW4ruZQc8A4SGV4dG4DYWVtAjEwAHNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR7hiY-O44g2NvK2PGrJ1XfojiBe0oQDrS2uWssFTaLBL_cXMCszR9FlidSo-w_aem_pxzlT1r9cM3TPE_6FlZghg

03/03/2026

Hej

Jeg har fået et afbud i dag kl 1030 så hvis du trænger til behandling så skriv på 26271179.

Mine ledige tider til og med uge 17 ser så ledes ud

Tirsdag 3/3 kl 1030 uge 10
———————————————————————
Mandag d 9/3 kl 1030 Uge 11
———————————————————————
fredag d 20/3 kl 730 og 13. Uge 12
———————————————————————
Mandag d 13/4 kl 1030
———————————————————————
Mandag d 20/4 kl 1030

Tirsdag d 21/4 kl 14

Fredag d 24-4 kl 630 og 730 og kl 13. Uge 17
—————————————————————————

Du kan booke din tid her:
👉 https://kroppensfrirum.onlinebooq.dk/

Har du brug for hjælp til at booke, er du altid velkommen til at kontakte mig på tlf. 26 27 11 79 📞

Body-SDS arbejder dermed at forbedre tilstanden i kroppen fysisk, psykisk og mentalt. Der er en sammenhæng mellem krop og sind, som betyder at smerter i det psykiske liv kan skabe ubalance i det fysiske og omvendt.Body-SDS kan bl.a. effektivt hjælpe dig med at:- fjerne eller reducere smerter og sp...

02/02/2026

Kom i god tid 👍🏻

Godmorgen Alle sammen😊

Vær opmærksom på at p-pladsen ved bananen, overfor klinikken, er spæret den næste periode pga vejr arbejde.

Vi ved ikke lige hvor længe dette skal står på.

Der er 3 timers parkering i Søgade og 3 timers parkering bagved politi stationen ved vandtårnet.

Vi håber ikke dette skaber for store problemer for jer.

Rigtig god dag til jer alle sammen☀️🤗

31/01/2026

Jørgen på 85 år var forbi Kroppens Frirum i onsdags.
Han kom med stærke smerter i ballen og ned i benene som følge af spinalstenose. Lægerne vil ikke operere ham yderligere, og derfor valgte han at opsøge mig for at se, om kroppen kunne have gavn af en anden tilgang.

I dag modtog jeg så en dejlig besked fra ham – en besked, der minder mig om, hvorfor jeg brænder for det her arbejde 🙌🏻💪🏻

Vidste du at ?

Body SDS kan være en supplerende behandlingsform, der hjælper med at lindre symptomerne på spinalstenose ved at reducere muskelspændinger, øge mobiliteten i ryggen og forbedre kroppens bevægelighed. Behandlingen er en kombination af kropsterapi, der arbejder med at løsne fysiske blokeringer og skabe balance. 
Her er de vigtigste pointer:
• Smertelindring: Body SDS kan reducere muskelspændinger og stivhed, hvilket kan forbedre livskvaliteten, når man har rygproblemer.
• Holistisk tilgang: Behandlingen ser på hele kroppen, inklusiv spændingsmønstre og organbelastninger, der kan være forbundet med rygsmerter.
• Supplerende behandling: Selvom Body SDS kan lindre smerter, er det vigtigt at kombinere det med specifik styrketræning af ryg- og mavemuskler for den bedste effekt.
• Individuelt forløb: Behandleren arbejder med at finde netop din krops spændingspunkter. 
Det er dog vigtigt at bemærke, at Body SDS ikke fjerner selve den anatomiske forsnævring (spinalstenose), men kan hjælpe med at håndtere de følgesmerter og den stivhed, den medfører. 

Husk :Rådfør dig altid med din læge eller en fysioterapeut, før du påbegynder nye behandlingsformer for spinalstenose.

28/01/2026

ER DET TID TIL BODY SDS?

Døjer du med smerter – fysisk eller mentalt – og har du lyst til at gøre noget godt for dig selv?

Så er der gode nyheder! Jeg har åbnet op for ekstra tider i bookingsystemet 🎉

Lad mig hjælpe dig med en Body SDS-behandling, hvor vi sammen arbejder med kroppen gennem:

✨ Dybdegående og pulserende massage
✨ Fokus på vejrtrækning
✨ Samtale og nærvær

Behandlingen er en effektiv måde at skabe balance i både krop og sind – og få dig tilbage på sporet.

Book din tid her:
👉 https://kroppensfrirum.onlinebooq.dk/

En behandling behøver nødvendigvis ikke være akut, men kan i høj grad være forebyggende eller som et servicetjek! 

Ledige tider til og med uge 16 🙌

29/1 1415

30/1 630

13/2. 630 og 730

16/2 kl 13

17/2 kl 930 og kl 1615

20/2 kl 13

24/2 kl 16

2/3 kl 1030

5/3 kl 830 og 1030 og 13 og 14

6/3 kl 730

9/3 kl 830 og 1030

10/3 kl 14 og kl 15 og
Kl 16

13/3 kl 630 og kl 13

20/3 kl 730

13/4 kl 1030 og kl 13

17/4 kl 13

21/01/2026

🚨LEDIGE TIDER til og med uge 16🚨

I dag d 21/1 skal jeg ikke på firmaaftale så følgende tider er ledige kl 1030 og Kl 13 skriv en pb for booking .

Tirsdag 27/1 1030 -kl 13 og kl 14 - 16
Onsdag 28/1 kl 7 og kl 8 - kl 13- og kl 14

Mandag 9/2 kl 13 og kl 14
Tirsdag d 10/2 kl 830
Fredag d 13/2 630 og 730 og 13

Mandag 16/2 kl 1030 og kl 13
Tirsdag 17/2 kl 930 kl 1615 og kl 1715
Fredag 20/2 kl 13 og kl 14

Tirsdag 24/2 kl 14 (samt 16 og 17 . )
Fredag 27/2 kl 0630 og kl 730

Mandag 2/3. Kl 1030
Tirsdag 3/3 Kl 1030 og kl 1715
Torsdag d 5/3 kl 830 og kl 1030 - kl 13 og
kl 14 .
Fredag d 6/3 kl 730 og kl 14

Mandag d 9/3 kl 830 og kl 1030 og kl 13 og kl 14
Tirsdag d 10/3 kl 1030 og kl 14 og kl 15 (måske kl 1615 og kl 1715)
Fredag d 13/3 kl 630 og kl 13 og kl 14

Tirsdag d 17/3 kl 1715
Fredag d 20/3 kl 730 og kl 13

Mandag 13/4 kl 1030 og kl 13
Fredag 17/4 kl 13 .

sådan ser min kalender ud til og med UGE 16. Det er ikke alle tiderne er min kalender så skrive på 26271179 for evt booking eller gå ind selv og book.

Body-SDS arbejder dermed at forbedre tilstanden i kroppen fysisk, psykisk og mentalt. Der er en sammenhæng mellem krop og sind, som betyder at smerter i det psykiske liv kan skabe ubalance i det fysiske og omvendt.Body-SDS kan bl.a. effektivt hjælpe dig med at:- fjerne eller reducere smerter og sp...