07/10/2026
Sommeren er ved at slippe sit tag, og det hæver faktisk blodtrykket 🌡️
Et hollandsk forskerhold har fulgt omkring 100.000 raske personer og set på, hvordan deres gennemsnitlige blodtryk ændrede sig hen over året. Resultatet var tydeligt: For hver grad Celsius temperaturen steg, faldt blodtrykket i gennemsnit med 0,17 mmHg. Hjerteforeningen bakker op om fundet, og det passer med, at der er færre blodpropper og indlæggelser på de danske hospitaler om sommeren ☀️
Forklaringen er ret ligetil. Varmen får blodkarrene til at udvide sig, fordi kroppen skal af med varme, og så flyder blodet lettere igennem. Dertil kommer, at sollys løfter humøret, og at de fleste af os slapper mere af i ferieperioden, hvilket trækker stressniveauet ned 🌴
Til gengæld betyder det også, at målingerne fra oktober ikke uden videre kan sammenlignes med målingerne fra juli. Blodtrykket vil naturligt ligge højere om vinteren, og det er værd at have i baghovedet, når man vurderer, om en patient har tendens til forhøjet blodtryk.
Og hvad er det egentlig, apparatet fortæller? 🫀 Alle blodtryksmålere måler det systoliske tryk, når hjertet trækker sig sammen, det diastoliske tryk i hjertets hvilefase, og pulsen. For voksne mellem 18 og 80 år ligger et normalt blodtryk omkring 120-135/70-85 mmHg, og over 140/90 mmHg taler man om forhøjet blodtryk. Det gælder anslået 20-25 % af alle voksne.
Nogle apparater regner videre på tallene:
MAP (middelarterietryk) beregnes som 2/3 diastole + 1/3 systole og siger noget om, hvor godt organer og væv forsynes. Bør ligge mellem 70 og 100 mmHg.
RPP (rate pressure product) er systolen ganget med pulsen og viser hjertemuskulaturens arbejdsbelastning og iltforbrug. Bør ligge under 10.000.
PP (pulstryk) er systolen minus diastolen og fortæller om elasticiteten i de centrale arterier. Stiger naturligt med alderen, men bør ligge mellem 40 og 60 mmHg 📈
Efteråret er en god anledning til at få styr på udstyret, inden tallene begynder at kravle opad.
Se vores udvalg af blodtryksmålere her 👉
Stort udvalg af blodtryksmålere til privat hjemmeblodtryksmåling og lægefagligt brug på hospitaler, klinikker, plejehjem mm ✓ Hurtig levering
