The Power Of Nutrition

13/01/2019

Pourquoi consulter une diététiste nutritionniste?

13/01/2019

Pourquoi consulter une diététiste nutritionniste?
Parce que les diététistes/nutritionnistes sont les seules professionnelles de la santé reconnues par le Code des professions comme les spécialistes de la nutrition humaine et de l’alimentation. Par leur solide bagage scientifique, les diététistes/nutritionnistes participent activement au maintien et au rétablissement de la santé de la population.

13/12/2018

Une alimentation équilibrée : il est conseillé de choisir ses aliments dans les différents groupes alimentaires : les légumes et les fruits (la moitié de l’assiette), les produits céréaliers (le quart de l’assiette), les viandes et les substituts (l’autre quart), auxquels on ajoutera un apport de calcium, en consommant des produits laitiers, par exemple. Ainsi, votre repas contiendra : une bonne dose de glucides, suffisamment de protéines et peu de lipides.

27/10/2018

Un alimentation saine et équilibrée est essentielle au maintien de la sante des gens de tout âge. Elle permet de prévenir plusieurs maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète (type 2) l'obésité, l'ostéoporose et certains cancers.
Pour le maintien d'une bonne sante et d'un poids optimal il est essentiel de faire des exercice physiques plus ou moins modérées de 30 a 60 minutes chaque jour

26/10/2018

Notre alimentation a un impact direct sur notre santé, notre état de forme, nos performances physiques et nos performances mentales.

The power of nutrition est une page de conseils nutritionnels qui se livre a aider les gens a bien se nourrir et a faire une sélection alimentaire optimal.