12/11/2026
Consejo vascular | ¡Activa tu circulación!
¿Pasas muchas horas sentado o de pie durante el día?
La falta de movimiento puede dificultar el retorno venoso, provocando sensación de pesadez, hinchazón y molestias en las piernas.
Pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia:
✅ Realiza pausas activas cada 1–2 horas.
✅ Camina unos minutos durante el día.
✅ Mueve tus tobillos y estira las piernas.
✅ Evita permanecer demasiado tiempo en una misma posición.
Recuerda: el movimiento es uno de los mejores aliados de tu salud vascular.
¡Cuida tus piernas, activa tu circulación!
Dr. Edgar Vargas
Cirujano Vascular y Endovascular
📍 Centro Médico Moderno, Santo Domingo.
📲 Citas: (809) 489-5718