Pharmacie HENNI

19/08/2026

19/06/2026

🧠 هل تعلم أن النوم ليس مجرد راحة، بل هو عملية حيوية لإصلاح الجسم والدماغ؟
أثناء النوم:
🔹 يقوم الدماغ بتنظيم وتخزين المعلومات والذكريات. 🔹 يتم إفراز هرمونات مهمة مثل هرمون النمو.
🔹 تنخفض مستويات الالتهاب في الجسم.
🔹 تتحسن وظائف الجهاز المناعي.

⚠️ أظهرت الدراسات أن قلة النوم المزمنة قد تزيد من خطر الإصابة بـ:
• داء السكري من النوع الثاني
• ارتفاع ضغط الدم
• أمراض القلب والشرايين
• السمنة
• اضطرابات التركيز والذاكرة

✅ يوصي الخبراء بالحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا للبالغين للحفاظ على صحة جسدية وعقلية مثالية.
👨‍⚕️ الصحة تبدأ من العادات اليومية البسيطة، والنوم الجيد أحد أهمها.
#الصحة #الوقاية

Pharmacie HENNI ALBERT PREMIER, OUVERTE 24H/24 et 7J/7.

18/02/2026

📌 نصائح لاستعمال ليفوثيروكس (Levothyrox) في رمضان
🔹 يؤخذ الدواء على معدة فارغة تمامًا.
🔹 أفضل وقت في رمضان:
✅ قبل السحور بـ 30–60 دقيقة.
أو
✅ بعد الإفطار بـ 3–4 ساعات على الأقل (بعد هضم الطعام تمامًا).
⚠️ تجنب تناوله مع:
الحليب ومشتقاته 🥛
مكملات الحديد والكالسيوم
القهوة
⛔ لا تغيّر الجرعة من نفسك، واستشر طبيبك عند ظهور أعراض مثل التعب الشديد، خفقان القلب أو فقدان الوزن.
💊 الانتظام يوميًا ضروري للحفاظ على توازن هرمونات الغدة الدرقية خلال الصيام.
رمضان مبارك 🌙
صيدليتكم دائمًا في خدمتكم.

05/10/2025

تركيز على بخاخ الأنف

بخاخ الأنف الجيد يخفف الحساسية والزكام.
✔️ محلول ملحي
✔️ ماء بحر مفرط التوتر
✔️ بخاخات علاجية
استشيرونا لاختيار الأنسب لكم 🌿

01/10/2025

الحساسية الموسمية: استعدوا

حكة في الأنف 🤧؟ عيون دامعة؟ الحساسية الموسمية تعود من جديد.
✔️ غسل الأنف بانتظام
✔️ مضادات الهيستامين المناسبة
✔️ نصائح للتقليل من الأعراض
📍 الصيدلي ينصحكم بأفضل علاج يناسبكم.

27/09/2025

تركيز على المكملات الفيتامينية

تعب مستمر؟ نقص في النشاط؟
اكتشفوا مجموعتنا من المكملات الفيتامينية والمعدنية لزيادة الطاقة.
✔️ مناسبة لكل الأعمار
✔️ نصائح مخصصة في الصيدلية
زورونا للاطلاع أكثر 🩺

24/09/2025

الحساسية الموسمية: استعدوا

الأنف 🤧؟ عيون دامعة؟ الحساسية الموسمية تعود من جديد.
‏✔️ غسل الأنف بانتظام
‏✔️ مضادات الهيستامين المناسبة
‏✔️ نصائح للتقليل من الأعراض
‏📍 الصيدلي ينصحكم بأفضل علاج يناسبكم.

24/09/2025

تعزيز المناعة بشكل طبيعي

يقترب فصل الشتاء 🌬️، التعب والضغط ونقص الفيتامينات يُضعف المناعة.
👉 ناموا جيدًا، اشربوا كمية كافية من الماء، وأكثروا من الفواكه والخضار الموسمية.
👉 فيتامين C، الزنك والبروبيوتيك تساعد في تقوية الدفاعات.
📍 زورونا في الصيدلية لنختار لكم المكمل المناسب.