Dra. Ivette Flores

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Dra. Ivette Flores Microbiota - Alergias - Nutricion
Especialista en Pediatria
Enfoque en Medicina Funcional
Consulta Presencial y Online

13/10/2026

⚠️ Si tu hijo tiene sobrepeso, NO empieces diciéndole que tiene que adelgazar.

Un niño no debería crecer
preocupado por su peso.
Necesitamos mirar:
🥗 Alimentación
🏃 Actividad física
😴 Sueño
🧠 Relación con la comida
📈 Crecimiento
👨‍👩‍👧 Hábitos familiares

El objetivo es mejorar su salud
sin generar vergüenza alrededor de su cuerpo.

❤️ Comparte este Reel con una mamá que necesite escucharlo.

04/10/2026

💩 Tu hijo puede estar estreñido aunque haga popó todos los días.

🚩 Heces muy duras
🚩 Dolor al evacuar
🚩 Miedo de ir al baño
🚩 Se aguanta las ganas
🚩 Hace mucho esfuerzo

La frecuencia por sí sola no nos cuenta toda la historia.

El estreñimiento infantil recurrente
merece una evaluación completa.

¿Tu hijo presenta alguno de estos signos?
💾 Guarda este Reel
📲 Y comparte con otra mamá.

03/10/2026

Evita convertir cada comida en:

❌ “¡Come la verdura!”
❌ “Solo prueba un poquito.”
❌ “Si no comes, no hay postre.”

Porque la mesa puede convertirse en una batalla.

Los niños pueden necesitar múltiples exposiciones antes de aceptar un alimento.
No todo rechazo significa que debemos obligarlo.

💾 Guarda este Reel para la próxima comida

02/10/2026

No necesitas una lonchera perfecta.
Piensa en combinar:
🥚 Una fuente de proteína
🍎 Fruta o vegetal
🍚 Una fuente de carbohidratos
💧 Agua

No se trata de hacer
una comida perfecta.
Se trata de construir
hábitos saludables de forma constante.

💾 Guarda esta idea para preparar la próxima lonchera.
👩‍⚕️ Sígueme para más nutrición pediátrica.

01/10/2026

Cuando un niño rechaza un alimento,
primero debemos preguntarnos:
❓ ¿No tiene hambre?
❓ ¿No le gusta la textura?
❓ ¿Está acostumbrado a snacks?
❓ ¿Hay demasiados ultraprocesados?
❓ ¿Existe alguna dificultad con la alimentación?

Comer no debería convertirse en una batalla diaria.

💾 Guarda este Reel
👩‍⚕️ Sígueme para más consejos de alimentación pediátrica.

28/09/2026

Esta es la historia de una pequeña guerrera, y de una familia que aprendió que la recuperación no termina al salir del hospital.

En pediatría funcional acompañamos ese proceso completo: no solo el peso en la curva, sino la digestión, el sistema inmune y el neurodesarrollo de cada bebé.

Sígueme si quieres entender la salud de tus hijos desde una mirada más integral. 👶🤍

27/09/2026

Cuando falta media hora para la cena y el niño llega mu**to de hambre, darle un snack normal arruinará la cena.
Ofrécele una miniporción de contención (ej. pepino o arvejas congeladas) que frena la desesperación sin apagar el apetito.

Comenta si tienes dudas al respecto

26/09/2026

Cómo quitar la pantalla en la mesa sin provocar una rabieta?
Las pantallas apagan las señales de hambre y saciedad, creando dependencia; la transición debe ser gradual para no generar pánico.
Transformar la mesa en un espacio de conexión requiere pasos firmes pero amables.
Comenta un 🩷 si te gustaría que siga hablando sobre estos temas

25/09/2026

Se habla mucho del bebé después del parto... y muy poco de la mamá. 🤍

Tu salud mental postparto no es secundaria. Es la base desde donde sostienes todo lo demás.

Si sientes que algo no está bien, no lo minimices. Pedir ayuda no te hace menos mamá, te hace una mamá que se cuida para poder cuidar.

Sígueme para seguir hablando de lo que de verdad importa en esta etapa. 🤱

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