Centro de Educación para la Vida

20/08/2026

DEJE DE HIDRATARSE, DEJE DE HACERSE DAÑO

Amigos queridos:

En mi canal de YOUTUBE: https://youtu.be/amJY3qaDwdU

Todo el tiempo estamos escuchando que “debemos hidratarnos”. Esta es una propaganda eficiente de la industria multimillonaria de bebidas, también es indicación muy equivocada de medios y artículos de la supuesta “ciencia”, y hasta llega a ser “orden de especialistas” que no conocen casi nada sobre la vida saludable.

Claro, con toda esta fábrica de convencimiento masivo mediante información errónea, tanta gente obedece y se pone a consumir líquidos sin sentir ninguna sed, forzándose a beber 2, 3 o hasta más litros diarios para “cuidar su salud”. ¡Grave engaño! Deje de hacerse daño, pues así está provocándose enfermedades y agravando las que tal vez ya sufre.

¿Nunca ha escuchado que el exceso de comida hace daño? Y también el exceso de abrigo, descanso, trabajo, ejercicio, protección, duda, confianza, sol, frío, en suma, todo en exceso nos hace daño… Todas las abuelas saben que si ponen demasiada agua a sus plantas del hogar, se morirán. Todos los agricultores saben que deben tener mucho cuidado para no regar demasiado sus cultivos, o se perderán…

Los animales en la naturaleza solo beben para satisfacer la sed que sienten en su organismo. Pero nosotros, como somos muy inteligentes, somos capaces de seguir órdenes mentales absurdas porque perdemos la comunicación con el cuerpo, y la sensibilidad orgánica del autocuidado.

Aprender a comer y beber por verdadera hambre y sed, mediante el instinto natural, maravilloso, divino, que modera nuestros consumos, es el pilar principal de la alimentación más placentera y de la vida saludable.

Abrazo fuerte 🤗

Todo el tiempo estamos escuchando que “debemos hidratarnos”. Esta e...

30/07/2026

EL VERDADERO Y MILENARIO DESAYUNO DE LOS CAMPEONES (NO ES LO QUE TE VENDIERON)

Amigos queridos 😃

En mi canal de YOUTUBE: https://youtu.be/0o2i0l2gKkk

El desayuno que los seres humanos hemos ingerido durante miles de años, en todo el mundo, como alimento verdaderamente energizante y nutritivo, no es lo que en las ciudades actuales la mayoría de la gente está consumiendo, y lamentando consecuencias.

Cuánta información engañosa y equivocada estamos recibiendo por parte de la propaganda mercantilista, de “expertos” en el tema, de artículos “científicos”, y de consultorios de “especialistas”.

Todas las culturas tradicionales y milenarias en el mundo, siempre han ingerido e ingieren actualmente una comida de sal para el desayuno, nada de dulces y postres como frutas, granola, yogurth, leche, miel, jugos, mermeladas, hojuelas azucaradas, y demás productos que deprimen nuestra mañana, debilitan el organismo, bajan la inmunidad y acumulan gradualmente enfermedades graves hasta que explotan.

Las culturas milenarias llenas de vitalidad, tampoco han consumido ni consumen hoy en el desayuno, huevos, quesos, carnes, embutidos u otros productos animales, que nos provocan cansancio, e intoxican progresivamente el cuerpo hasta que presenta fuertes enfermedades.

Necesitamos investigar un mínimo sobre el verdadero desayuno de los campeones en el mundo antiguo y tradicional. Así podremos alimentarnos siguiendo la sabiduría milenaria de los pueblos del campo, que nos enseñan a mantener y disfrutar de plena vitalidad diaria.

Abrazote 🤗

04/06/2026

LOS CARBOHIDRATOS: LA PEOR CONFUSIÓN DE LA NUTRICIÓN MODERNA

Amigos queridos 😀

En mi canal de YOUTUBE: https://youtu.be/7fVYnNS19Ms

En la actualidad, cada vez más nos dicen que no debemos comer arroz, trigo, maíz, porque son “carbohidratos”. Esta palabra está casi condenada por tantos nutricionistas modernos, nutriólogos, deportólogos, médicos de muchas “especialidades”, diabetólogos, gimnasios, “personal coaches”, y hasta por la nueva pirámide alimentaria según los “últimos descubrimientos científicos” de la FDA.

¡QUÉ GRAVE DAÑO QUE HACEN TODOS ESTOS “CIENTÍFICOS” A LA HUMANIDAD, CON ESTA INFORMACIÓN TAN CONFUNDIDA, TAN EQUIVOCADA, TAN IGNORANTE DEL CUERPO HUMANO, DE LA CULTURA HUMANA DESDE HACE MILES DE AÑOS!

Sin arroz no existiría la China, Corea, Japón, Vietnam, India, Indonesia, Pakistán y demás culturas milenarias del Asia. Si estos “científicos” ignorantes indican a estos pueblos tradicionales que no coman arroz porque es un “carbohidrato”, se les van a reír en la cara.

La misma risa por ideas ridículas, provocarían, si indican a los pueblos tradicionales de América que no coman maíz, pues este cereal maravilloso, sagrado, ha sido y es el principal alimento de todas las culturas milenarias en América. ¿Ustedes se imaginan a México, Ecuador, Perú, o a los pueblos aztecas, mayas, incas, sin maíz?

Y en cuanto al trigo, cereal divino, maná sagrado en la Biblia, junto con la cebada, centeno, avena, han sido el alimento principal de las culturas milenarias en Europa y Medio Oriente. ¿Se pueden imaginar a Italia o Alemania, Egipto o Turquía, sin trigo?

Los cereales son el alimento perfecto para los seres humanos; esto no lo digo yo, sino miles de millones de ancianos longevos en todo el mundo, desde la prehistoria. Qué comidas deliciosas hacemos con cereales: diversas sopas, panes, galletas, empanadas, pastas, paellas, humitas, tamales, tortillas, arepas, etc., etc.

¡Los cereales son el mejor alimento para que disfrutemos de salud, energía, inmunidad, serenidad emocional, lucidez mental! ¡Los cereales, ambrosías sagradas, reúnen y llenan de vitalidad a la familia humana!

Abrazo inmenso 🤗