21/09/2026
💜 VIA Fitnessis alustavad väikegrupi personaaltreeningud!
Kui oled tahtnud jõusaalis alustada või soovid seda teha treeneri juhendamisel, siis väikegrupp on suurepärane võimalus saada personaalset tuge mõnusas ja väikeses seltskonnas.
Tegemist ei ole tavapärase rühmatreeninguga!
Grupis on korraga vaid 3–4 inimest, seega saab iga osaleja individuaalset juhendamist – treener aitab korrigeerida tehnikat, valida sobiva koormuse ning jälgida sinu arengut sarnaselt personaaltreeninguga.
Harjutused ja raskused kohandatakse vastavalt iga osaleja tasemele ja eesmärkidele. Vajadusel saab tuge ja nõu ka toitumise osas.
📅 Esimene tutvumiskord toimub reedel, 16. oktoobril kell 9.00.
Edaspidi kohtume:
💜 esmaspäeviti kell 10.00
💜 reedeti kell 9.00
💶 Hind: 25 € / kord (ei sisalda klubikaarti)
Kui soovid grupiga liituda või küsida lisainfot, võta ühendust:
📩 [email protected]
