19/10/2026
Hambad pestud? Lase hambapastal veel oma tööd teha. 😉
Pärast fluoriidiga hambapastaga pesemist sülita üleliigne pasta välja, kuid ära loputa suud kohe veega. Nii jääb hammastele rohkem fluoriidi, mis aitab neid kaariese eest kaitsta.
Sama põhimõte kehtib ka tundlikkust vähendava hambapasta puhul: kohe loputades eemaldad osa pastast ja selle toimeainetest. Järgi ka konkreetse hambapasta kasutusjuhiseid.
Kui kasutad suuvett, vali selleks teine aeg, näiteks pärast lõunasööki. Raviks määratud suuvee puhul järgi hambaarsti juhiseid.
Üks samm vähem vannitoas, rohkem kaitset hammastele. 😊