Hortus Medicus

Call Directions Website

Hortus Medicus Füsioteraapia | Ortoosid | Meditsiiniseadmed
Sinu tervis, meie tugi! 💚

Reumafoorum 2026 on seljataga! 🙌8.oktoobril kogunes Tallinnas ja veebis üle 300 reumavaldkonna spetsialisti: arstid, ter...
13/10/2026

Reumafoorum 2026 on seljataga! 🙌

8.oktoobril kogunes Tallinnas ja veebis üle 300 reumavaldkonna spetsialisti: arstid, tervisespetsialistid ja patsientide esindajad. Täname kõiki esinejaid, korraldajaid ja osalejaid sisukate arutelude ning uute mõtete eest.

Foorumi suurim uudis oli Reumanõukoja loomine. See on Eesti Reumatoloogia Seltsi, Eesti Reumaliidu ja Reumatoloogia Tervisespetsialistide Seltsi ühine koostöövorm. Eestis puudutavad luu- ja lihaskonna ning reumaatilised haigused enam kui 300 000 inimest.

Reumanõukoja eesmärk on, et haigus avastataks varakult, abi ja tänapäevane ravi jõuaksid inimeseni õigel ajal ning arstid, tervisespetsialistid ja patsiendid räägiksid otsustajatega ühel häälel.

Reumaatilise haigusega inimese ravi ei piirdu diagnoosi ja ravimitega. Sama oluline on igapäevane toetamine, nõustamine ja liikumine, ning just siin on füsioterapeudi roll väga suur. 💪

👉 Füsioterapeut, kas soovid reumavaldkonnas kaasa rääkida? Liitu Reumatoloogia Tervisespetsialistide Seltsiga ja aita kujundada seda, kuidas reumapatsiente Eestis toetatakse:
🔗 https://www.reumaspetsialistid.ee/astu-liikmeks

📸 Meeli Küttim

Head reumapäeva! 💚
12/10/2026

Head reumapäeva! 💚

10 km metsajooksu puhul ei taha sa mõelda sellele, kas põlv ja sääred peavad lõpuni vastu 🏃🏼‍♀️🌲👟Pühapäeval ootaski mind...
29/09/2026

10 km metsajooksu puhul ei taha sa mõelda sellele, kas põlv ja sääred peavad lõpuni vastu 🏃🏼‍♀️🌲👟

Pühapäeval ootaski mind SPORTLAND Kõrvemaa keskus metsajooksu 10 km rada. Metsarada, tõusud ja langused, mille jooksul tahad keskenduda eelkõige jooksmisele – mitte sellele, mida su põlv või sääred parasjagu tunnevad.

Seekord võtsin rajale kaasa Incrediweari roosa põlvetoe, hallid sääre tugisidemed ja valged active sokid. Need andsid jooksu ajal mõnusa toetatud tunde ja aitasid mul keskenduda sellele, mille pärast ma rajale läksin – jooksmisele.

✅ Jooks oli raske, aga ilm oli väga mõnus ja saigi 10km tehtud.

Kui ka sina otsid tuge treeninguks või aktiivseks liikumiseks, vaata Incrediweari tugitooteid Hortus Medicuse veebipoest.

👉🏻 https://hortusmedicus.ee/tootekategooria/ortoosid-ja-tugisidemed/incrediwear/

PS! Valged sokid metsarajal pole just nutikaid valik. 😅Õnneks on Incrediwearil ka musta värvi sokid olemas. 🖤

18/09/2026

Kas tunned, et õlad on päeva lõpuks nagu kividest? Kael jääb jäigaks juba enne lõunat ja see tunne tuleb ikka ja jälle tagasi. Ükskõik, kui palju sa venitad või puhkad?

See ei ole ainult väsimus. Sageli on tegu ühe konkreetse piirkonnaga lihases, mis püsib pidevas pinges ja ei lase kaelal-õlgadel päriselt lõdvestuda.

Meie protseduur on suunatud täpselt sellele:
✅ leiame lihasest kõige tundlikuma ja pinges piirkonna
✅ töötame just sellega

Nõelad asetatakse valitud kohta ja jäävad paigale umbes 6 minutiks. Kogu aja jälgime sinu enesetunnet ning kohandame protseduuri vastavalt sellele, mida sa tunned.

Kui kaela- ja õlapiirkonna pinge on saanud sinu igapäeva osaks, tasub sellele mõelda enne, kui see muutub tavapäraseks.

🗓️ Broneeri aeg kuivnõelravisse: https://hortusmedicus.ee/fusioterapeut-masaaz-kinesioteipimine-psuhholoog/?utm_source=Kuivn%C3%B5ela%20video%3A%202%20osa&utm_medium=IG%20ja%20FB&utm_campaign=Kuivn%C3%B5ela%20video%20osa%202

Vaatame koos, kas see protseduur võiks sinu olukorras sobida.

Valu, mis segab sinu elu? Incrediwear aitab liikuda valuvabalt 🤩⁉️ E-SMASPÄEV on TÄNA veel viimased tunnid ⁉️✅ KÕIK Incr...
14/09/2026

Valu, mis segab sinu elu? Incrediwear aitab liikuda valuvabalt 🤩

⁉️ E-SMASPÄEV on TÄNA veel viimased tunnid ⁉️

✅ KÕIK Incrediweari tooted -20% SOODSAMALT 🛍️
✅ Transport TASUTA alates 49€ ostust

👉 https://hortusmedicus.ee/e-smaspaev-2/ 👈

PS! Tegu on selle sügise alguse ainsa suure allahindusega

Haara kinni võimalusest! Haara kinni Incrediwearist! 🙌💯

14/09/2026

Iga jooksja teab seda hirmu, et juba mõne kilomeetri pärast hakkab põlv või säär valutama. See hetk on valik: peatuda või joosta valu läbi. 🏅🏃‍♀️

Ma olen ise seal olnud. Jooksnud läbi valu, mõeldes, kas homme saan üldse trenni teha. Üks vale samm ja terve hooaeg võib olla läbi.

Sel korral kandsin Nike noortejooksul Incrediweari tooteid:
✅ põlvetuge
✅ sääretugisidemeid
✅ käsivarreortoosi
✅ active sokke

Iga kilomeeter, mida filmisin, näitab sama: liikumine oli kerge ning valu ei takistanud liikumist. Lisaks hoidsid tooted lihaseid mõnusalt soojana terve jooks.

Kui trenn või jooks on Sinu jaoks oluline, ära oota, kuni valu tuleb. Toeta oma keha juba enne. Incrediweari tooted on TÄNA (14.09) E-smaspäeval -20% soodsamad.

👉 Vaata pakkumist: hortusmedicus.ee/e-smaspaev-2

Laupäeval korraldas Eesti Reumaliit Käimispäeva. Loosisime välja 55€ väärtuses füsioteraapia teenuse. Palju õnne võitjal...
13/09/2026

Laupäeval korraldas Eesti Reumaliit Käimispäeva. Loosisime välja 55€ väärtuses füsioteraapia teenuse. Palju õnne võitjale! 🏅

Aitäh kõigile, kes Hortus Medicuse telgi juurest läbi käisid!
Sinu tervis, meie tugi! 💚

Address

Kadaka Tee 36
Tallinn
10621

Opening Hours

Monday 10:00 - 15:00
Tuesday 10:00 - 15:00
Wednesday 10:00 - 15:00
Thursday 10:00 - 15:00
Friday 10:00 - 15:00

Telephone

+3726567333

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hortus Medicus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category