Sisevaatluse mentor Karin Orub

09/10/2026

Heya! Kassid on ühed huvitavad tegelased. Mul on neid kaks. Luule Viilma järgi on koerad meesenergia ja kassid naisenergia. See seletab päris hästi nende käitumise erinevust. Lemmikloomad on peremeeste tervendajad. Nad võtavad üle peremehe energeetilise bloki ja sulatavad need lahti. Kassid teevad suuremosa tööst öösel. Skännivad meie päeval toiminud energia läbi. Ja siis möllavad ja kräunuvad ja tuuseldavad teinetesid- kui ma oma tegelasi vaatan.
Huvitav oli see kui mu kass esimest korda ma rinna peale lamama tuli, siis ta seadistas mu südame ümber teisele sagedusele. Nii, et mu süda jättis löögi vahele ja täitsa tundsin kuidas selles midagi muutus. Ja mingil hetkel kui ma olin omadega kehvas seisus, siis tuli kass mu selja taha ja pani käpad mu õlgade peale ja kõhu vastu mu lülisammast. See oli silmiavav kogemus. Ma justkui sain kassiga üheks.
Kas Sul on ka kassi tervendavast jõust kogemust? Ehk jagad meiega ;-)

09/10/2026

Heya! Mina lähen ka VaVar festivalile osalejaks. Tulen välja Mees- ja Naisenergia töötubadega. Elu auditiga. Elu kokkuvõttega. Matuse rituaalidega. Kohapeal pakun mikro elu auditit ning väikest kogemust saamaks teada oma mees- ja naisenergia olemusest. Leia mind üles ja tule suhtlema või kogema. 💖💫💖

https://www.youtube.com/watch?v=-GPethnJpN0 Valguse ja Varjude Festival VaVar 31. oktoober - 01. november, 2026 Salme kultuurikeskuses

04/10/2026

Heya, sõbrad!
Ma pole mõni aasta postitusi teinud. Nüüd on siis käes aeg kui ma olen madalsesiust välja saanud ja tunnen end jälle üsna elavana olevad. Viimased kolm aastat on olnud emotsionaalselt hüplik aeg. Olen saatnud igavesele teele neli lähedast inimest. Isa, ema, tädi Meeta ja Kersti. Kersti oli mulle kõige südamelähedasem. Leppisime kokku, et ta on nagu õde. Nii lähedane ta oligi nagu õde.
Kõigi lahkujatega on jäänud minu sisse auk. Suurem või väiksem, aga ikkagit tühi koht. Nüüd tuleb need uute mõtete ja tegevustega täita. Kuskil ei ole kirjas kuidas leinama peab. Tean küll erinevate leinaetappide teooriat, aga kuidas täpsemalt on ikka iseenda sees protsessimine. Mul on kergem kui ema ja Kersti pildid on mu kummuti peal ja ma saan neile tere hommikust ja head ööd öelda.
Sisevaatluse mentori ameti mõtlesin ise välja. Aga hingesaatjat polnud mul tarvis ise välja mõelda. Kesk- Eestis on hingesaatjad matusetalitajad. Tunnen tugevat kutset olla hingesaatja, aga ideaalis saaksin kliendiga kokku kui ta veel siinilmas on.
Aitaksin teha elu ülevaate. Aitaksin lõpetada pooleliolevaid teemasid. Koostaksime ka eluloo, mida saab matustel leinalatele esitada. Räägiksime läbi seda kui homme Sind siin pole. Mida peavad lähedased teadma ja tegema. Vaatame üle laulud, lood ja luuletused, mis on Sulle olulised olnud. Ja selle põhjal paneme kokku matuse rituaali.
Olen ise oma elu auditit teinud kolmel korral. Et, mis siis kui mind homme siin enam pole. On väga kergendav lahti lasta paljudest, paljudest teemadest, mis selle valgusel oma tähtsuse kaotavad.

04/10/2026

https://youtu.be/k2gEnWWaYMY

Lühiülevaade hingest, vaimust ja kehast.

12/05/2024

Heya, kirjutan kehkeelest!
Õiguskeelsus sõnaraamat: kehakeel on suhtlemine või ebateadlike signaalide andmine liigutuste ja pooside abil. Tekkis mingi hetkel vastuolu kui tegin kehakeele õpituba ;-) Kui me vaatame inimest suhtlemas või siis ebateadlikke signaalide ja liigutuste tegemist, siis meil kõigil tekib mingi tunne. Kui see tunne ei ole neutraalne, siis on selle inimese kehkeel, liigutamine ja rääkimine väga head tagasisided meile. Kui näiteks see inimene meile ei meeldi, siis ei saa kuidagi olla, et inimene terviklikult ei meeldi meile vaid mingi osa temast ei meeldi. Kasuta vaimsetervise tööriistakasti vahendit TUVASTAMINE. Tuvasta ära, mis konkreetselt selle inimese juures ei meeldi. Anna sellele nimi. Oma peas me väga viisakad ei ole.... näiteks: Igavene mõrd, küll alles käitub väljakutsuvalt!.... Nüüd on emotsioon tuvastatud ja nimigi on antud. Järgmine samm on see, et leia enda elust, kus Sa " käitusid väljakutsuvalt" või keegi teine käitus ja mõni Su lähedastest tegi halvustava kommentaari. Mispeale Sa otsustasid, et mina küll niiviisi käituma ei hakka. Põnev on asja juused see, et see kogemus ja otsus võib pärineda Sinu 3-5 eluaastast. Aga Sa mäletad. Kui mäletad hilisemas vanuses olnud kogemust, siis see on ka ok... Luba endal tunda nüüd, et Sa käitud väljakutsuvalt, omaenda sees. JA suurenda seda tunnet mitu korda seni kui see tunne ära sulandub. Teistes nähtav negatiivsus on meie sees peidus olev tunne, mida me ei luba tunda. Nii need tunded võivad nii palju tähelepanu nõuda, et sellesse kohta, kuhu nad on kinni jäänud tekib haigus.
Kui Sa näed teises midagi positiivset, siis töö on sama. TUVASTA, anna sellele nimi. Näiteks särav. Leia oma elust koht, kus Sa kartsid särav olla või siis kellelgi oli ootus, et Sa oled särav inimene. Leia see kogemus üles ja suurenda seda tunnet. Tunne kuidas Sa rärad kuni kuuni ja tagasi. Suurenda nii kaua kuni see tunne ära haihtub. Tunne iseenesest ei haihtu vaid temaga seotud energiablokk haihtub. Mulle meeldib seda tööd endaga tega mõnel loengul või koolitusel, kus on palju inimesi ja mina ei vastuta millegi eest. Nii saan vaikselt endaga tööd teha. Ja, teate, sõbrad, kõik inimesed, kellel on esmalt mind aktiveeriv emotsioon, kui see vabastada, siis need inimesed ja nende näod muutuvad imeilusateks.
Põnevat sisevaatlust teiste abiga!

11/05/2024

Heya, mõtisklen mitte võtta isiklikult teemat edasi. MA toimin ajaühikus üks päev. Kõik, mis minu infovälja tuleb päeva jooskul korra, siis vaatlen seda mõeldes.... mhm, mis huvitav muster või ... mhm , mis huvitav toimimisviis ja ei võta isiklikult ega ka ma ei aktiveeru emotsionaalselt nende asjade peale. Kui mingi muster või inimese käitumine või loomade/lindude, autode toimimisviis teist korda sama päeva jooksul minu inforuumi satub, siis valin enamasti aktiveeruda. Sest, see, mis täna tehtud, see on homme hooleta. Aga kui mul ei ole aega, siis usaldan Universumi kulgu ja seda, et ta viskab õige pea sama teema millal mul on rohkem aega. Kui võtan aktiveeruda, siis mõtlen, millised uskumused ja emotsoonid on mulle antud situatsiooniga seotud ja puhastan ja korrastan neid. Teen seda nii, et luban endal antud emotsiooni tunda ja keeran selle võimsuse nii palju peale kui vähegi kannatab. Lubatud ja tuntud emotsioon sulav ära. Ja kui ma eriti loll olen, siis universum näitab seda ühte sama asja mulle kolmas kord päeva jooksul, siis istun ma maha ja ükskõik, mida tegin, jätan kõik pooleli ja kuulan ainult iseennast.
Tuleb välja, et nõnnaviisi toimides muutuvad emotsioonid selgemaks ja värvilisemaks ja asju, mis triggerdavad jääb vähemaks. Aga kui võtan aktiveeruda, siis toimub see väga intensiivselt. Varem oli kuidagi emosioonide pundar, nüüd üksikud seged intensiivsed emotsioonid ja tunded. Mulle sobib.

11/05/2024

Heya! Muinasjutt peajalgsetest 7. osa
Peajalgdete kuningas on Komalunkulus II. See tähendab, et Komalunkulus I oli tema eelkäia. Nei ei käi pärimisliin nagu inimestel. Neil on nii, et see, kes ärkab esimesena 01.06, see ongi aasta jagu kuningas. Inimeste maailmas on esimene juuni lastekaitse päev. Lapsed ja vanainimesed on kõige haavatavamad. Neid on vaja hoida ja kaitsta, et emotsioonide blokistress neile liiga ei teeks.
Tegelikult ei maga peajalgsed peaaegu mitte kunagi. Nende ühe päeve p**kus on 365 inimeste päeva. Siis on esimesel juunil nende öö, mis on 11 minutit ja 11 sekundit p**k.
Peajalgsed koovad oma jalgadest vaipa. Trullivad oma jalad suisa sõlme nii, et on punras koos. Samas oskavad nad nipsust selle punra lahti saaada kui tulemus on see, mida nad ootavad. Nimelt teevad nad nõndaviisi inimkehale palavikku. Palavik ei ole paha asi ega ohtlik kui teda hoida ja toetada. Kui Sul on palavik 38+, siis joo palju vett, morsivett või lahjendatud mahla. Aseta otsaesile külm lapp, mille tegid külma-külma veega märjaks. Kui palavik on 39+, siis tee viinasokke- pool viina pool vett ja see puuvillased sokid märjaks ja pane jalga. Põhireegel on ikka joo, joo, joo ja vaata, et aju üle ei kuumeneks, sestap see külm lapp otsaette.
Ainult tugev keha ja tugev elujõud teevad palaviku. Eelkõige selleks, et liigseid paktereid või muid pisilasi korra alla saada. Põhipõhjus on see, et liigselt on blokitud viha energiat kinni. Viha energia on tule energia- nii see palavikutuli põletabki kinni jäänud vihahunniku läbi. See toimub nii peajalgsete tasandil, aga ka veel peenemal tasandil ehk dna tasandi puhastamiseks. Palavikuga käib terves kehas ja keha süsteemides korralik suurpuhastuse korrastustöö. Tegelikult saab inimene ka neid tasandeid puhastada ja korrastada: Lubades endal tunda emotsioone ja andes neile nime. Kasutades Mai-Agathe Väljataga tervendavat lauset: "MA KOGEN praegu viha!". "MA KOGEN PRAEGU alandust" "MA KOGEN PRAEGU raevu"........Nii teeme energiablokid lahti ja emotsioonidel on luba liikuda, nad ei pea enam omaniku tähelepanu võitmiseks kuhugi kinni haakuma ja tasakaalutust tekitama. Kunstpalaviku saab tekitada nii, et juua kulinaga 1,5 liitrit morssi, miss on kuum, aga niisuguse temperatuuriga, et saab kulinaga selle sisse kütta. Teine võimalus justnimelt dna korrastamiseks on võtta äikest.Jah, hingata endale äikese energa sisse.

05/05/2024

Heya! Muinasjutu 6. osa
Tunnisammud tehtud - nüüd on vaja peajalgsetel minutisamme ja sekundisamme teha. Nõnda on jupiks ajaks aeg olemas.Aeg loodud. Kui aeg jälle otsa saab, siis marsivad nad jälle minuti-, tunni ja sekundisammu rütmis. Täna teevad nad minuteid.
Peajalgsete invasiooni värskeõhumaale kutsutakse menstruatsiooniks. See toimub vaid naisinimese kehaga. Alates naisinimeste murdeeast. Kui tüdruku keha murrab naise kehaks. Kuigi päriselt ei murra vaid sulandub. Mu meelest oleks õige pühitseda tütarlast naise ikka saamisel ja jutustada, mis nüüd teistmoodi hakkab olema ja kuidas keha ja meel hakkavad käituma. Ka on tüdruk selleks ajaks nii pikalt maa peal olnud, et tema olemuse põhjal saab luua tema hingelaulu. Mis tervendab kui hing on haiget saanud või kehal on mingid väljakutsed.
Kuu tsükkel on 28 päeva... mul oli küll 46 päeva ja ikka oli kõik ok. Aga 28 on selle kuu tsükkel, mis värske õhu maailma kohal ripub ja mõjutav eelkõige emotsioone ja vett.
Igas kuutsüklis on võimalik, et naise keha loob uue keha kui peajalgsed on meeskehast naiskehasse toimetatud. Kui seda ei juhtu, siis hakkabki naiskeha menstrueeruma ehk toimub peajalgsete invasioon värskeõhu maailma. Peajalgsed on väga tänulikud kui nad saavad vupstata kuupuhastuspeekrisse ja seal otse mullapinda. Või siis naiskeha otsustab teha vabaveritsust ja istub lihtsal murul või kuskil soojal puhtal maapinnal. See on suurim autsus peajalgsetele kui nad saavad värskeõhu maailmas mulla sisse, et seal uut, värsket energiat koguda ja tõusta uuesti uude tsüklisse.... elutsüklisse...

03/05/2024

HEya, muinasjutu 5. osa
Kui peajalgsetel ühkti ülesannet pole, siis kasutavad nad kujutlusvõimemaagiat. Huvitav Eikellegimaa on nii suur ja sügav nagu kõik ookeanid ja mered kokku, mis Maal eksisteerivad. Aga kui tulla nahapinnale ja vaadelda väliste silmageda KEHA, siis see on ikka väga väikene ja piirattud kogumaailma kontekstis.
Peajalgsed ei kanna prille. Nemad liiguvad läbi seinte ja näevad nii kaugele ja sügavale kui nad vähegi tahavad. kujutlusvõimemaagiat tehes on nad kõigeks võimelised ja küigeks valmis. Nad loovad just seda, mida nad parasjagu viitsivad luua. Nõiteks krvast päikest või londiga lehma või purskkaevuga lindu või automoosimäge. Vahel panevad nad inimesed lõbustuseks pea peal liikuma. Inimesed ei saa sellest aru, sest vana muster ketrab sel ajal edasi. Vaid vaimus vabad inimesed näevad seda, mida peajalgsed korraldavad. Liiga isiklikult võtvatele inimestele panevad peajalgsed uuesti vanamustri loogikal video käima.
Nende loomisvõime on nii avatud, et saavad vabalt ja vastutustundlikult Maailma luua ja selles toimide. Inimeded on etturid selles kõiges.
tegelikult saavad ka inimeses kujutlusvõime maagiat kasutada kui just sarkasm ja uskmatus seda ära ei tühista.

Pildid. Peajalgsed tegid end ilusaks, osad lilledeks ja osas põimisid jalgu kauniks palmikuks.

03/05/2024

Heya, sõbrad! Mõtlesin, et jagan pisut ennast. Olen Pärnu psühhiaatria haiglas. Mul on bipolaarne häire rigiidse sümptomiga. Mida see tähendab? Kui on madalseis, siis ma ei ole võimeline mitte kui midagi tegema ega ka mitte kellegiga suhtlema. Inimesed on siis minu jaoks liiga palju nende lugude ja uskumustega. Kui mul on maania või siis maniakaalne periood nagu praegu, siis ma ei maga ja ei taha süüa ega taha elada ka. Sest maailm tundub suht mõttetu paik. Suitsiidne ma siiski enam ei ole. Aga oli perjoode, mil olin. Olen Piretile südamest tänulik, et ta mulle auto ette astus ja Arne Voorile, et tema mind sellelt rajalt maha tõmbas.
Täna on maanialine perjood selline, et mulle sõidab sisse tohutu infovool nii horisontaalsest kui ka vertikaalsest kanalist ja muud sagedused ka. Ma küll oskan neid peatada, aga nad võtavad tuurid väga kiiresti uuesti üles. JA see kurnab ära+magamatus.
Olen õnnelik, et ma juba jälle magan. Arst vahetab ravimeid välja. Olen olnud 20 aastat sama tabla peal ja avastasin siin, et mul on sellest sõltuvus. Seega olen sõltuvusest maha tulemisel siin ka.
Maania perjoodi ajal võin käituda nii kuidas ühiskondlikud normid ette ei näe. Ehk siis kollektiivse käitumisele võin vee peale tõmmata ja ma tean küll, mis juhtuma hakkab, aga ikkagit. Kui minu jaoks on sellel käitumisel mõte sees, siis nii ma ka toimin.
Tihtilugu on lähedal mõni inimene, kelle äratuseks on vaja nõnnaviisi mul toimida. HD järgi on mul kolm kollektiivset kanalit ja üks personaalne. See tähendab, et mul peab oma tegevuses alati olema maailma parandamise idee sees. Muidu ma istun nahu mömm ja ei toimi mittekuidagi.
Rigiidne sümptom on meditsiini keele põikpäisus. Tõsi, olen väga põikpäine ja tean mida tean ja tean, mida näen ja tean, mida olen öelnud.
Mull on käinud närvidele kui inimesed pulli kakat suust välja ajavad ja kui inimesed maskid ette tõmbavad. Peites iseenda väga toreda ja imelise olemuse nende taha. Nüüd olen selle üle elanud ja ma ei võta isiklikult kui putru kellege suust pudeneb, see on ainult tema enda teema. Ja kui Sa peidad oma imelise olemuse mingi maski taha, siis see on ka vaid Sinu enda valik. Mina ei pea seda aksepteerima ja võin näha Sind just sellise unikaalse ja toredana nagu mina Sind näen. Maski servast on kõikide pärisolemused näha. Kahjuks on inimestel hirmuvõrk ümber, nii annabki mask näilise turvatunde.
Üldse on võrkuse ja looridega selline teema, et iga loetud, kuuldud, nähtud info katab meile energiavälja ämbliku võrguga. Ja iga kogemus meie elust katab meie energiavälja looriga. Kui need läbi seedida nii, et teadmine ja kogemus jõuavad lihasteni, siis antud võrk sulnadub ära ja loor haihtub ära. Seni, aga vaatame ja kuulame labi looride ja võrkude

Pilt, siis kui ma veel noor olin. By Joya fotografy