Dr.Manar Hamada - Nutritionist

Directions

Dr.Manar Hamada - Nutritionist ماچستير التغذية العلاجية جامعة القاهرة-

علاج السمنة والنحافة وتغذية الأطفال والحوامل والمرضعات

مش كل منتج مكتوب عليه «دايت» يبقى مناسب للتخسيس! 🤔بسكويت الدايت، المشروبات الخالية من السكر، والجرانولا… كل منتج فيهم مم...
15/10/2026

مش كل منتج مكتوب عليه «دايت» يبقى مناسب للتخسيس! 🤔
بسكويت الدايت، المشروبات الخالية من السكر، والجرانولا… كل منتج فيهم ممكن يختلف في السعرات والمكونات من نوع للتاني.
✨ عشان كده، متحكميش على المنتج من اسمه أو شكله بس، واقري البطاقة الغذائية قبل ما تختاريه.
الوعي باختياراتك هو أول خطوة لتغذية صحية 💚
قوليلي بقى 👇 كنتِ فاكرة إن كل المنتجات المكتوب عليها «دايت» مناسبة للتخسيس؟ 🤔

🎀 أكتوبر شهر التوعية بسرطان الثديصحتك بتبدأ من اختياراتك اليومية ❤️أكل متوازن، وزن صحي، حركة منتظمة وتقليل الأطعمة فائقة...
10/10/2026

🎀 أكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي
صحتك بتبدأ من اختياراتك اليومية ❤️
أكل متوازن، وزن صحي، حركة منتظمة وتقليل الأطعمة فائقة التصنيع… خطوات بسيطة لدعم صحتك على المدى الطويل.
اهتمي بصحتك النهارده، عشان بكرة يكون أفضل. 🌷

في مناطق مهما نزل وزنك… بتفضل محتاجة اهتمام أكتر؟البطن؟ الفخذين؟ الذراعين؟دلوقتي تقدري تركزي على المناطق اللي مضايقاكي م...
03/10/2026

في مناطق مهما نزل وزنك… بتفضل محتاجة اهتمام أكتر؟
البطن؟ الفخذين؟ الذراعين؟
دلوقتي تقدري تركزي على المناطق اللي مضايقاكي من خلال جلسات التخسيس الموضعي ✨
💚 جلسات متنوعة
💚 باكدچات بأسعار مميزة
💚 والأهم… عند حجز أي باكدچ، ليكي كاش باك على الكشف 🎁
مش لازم تستني لحد ما توصلي لهدفك بالكامل…
ابدئي بالخطوة اللي تناسبك. 🤍
📩 ابعتي رسالة وأعرفي تفاصيل العروض والباكدچات المتاحة
01037303769

🎒💚 مع بداية الدراسة… نبدأ صح!خصم 50% على الكشف + أول متابعةللأطفال وطلاب الجامعات لأن التغذية الصح مش بس للوزن…دي صحة أف...
12/09/2026

🎒💚 مع بداية الدراسة… نبدأ صح!
خصم 50% على الكشف + أول متابعة
للأطفال وطلاب الجامعات
لأن التغذية الصح مش بس للوزن…
دي صحة أفضل، تركيز أكتر وطاقة أعلى.
⏳ العرض ساري لمدة أسبوعين فقط
📱 للحجز والاستفسار واتساب: 01037303769

11/09/2026

من 130 لـ 98 كجم… 💪🏻
−32 كجم مش مجرد رقم على الميزان!
10 شهور من الالتزام والاستمرارية، والنتيجة؟ 👇
✨ نزول في الدهون مع الحفاظ على الكتلة العضلية
✨ بدون أدوية للتخسيس
✨ بدون ترهل ملحوظ
لأن النزول الصح مش إنك تخسر وزن وبس…
لكن إنك تخسر الدهون وتحافظ على جسمك في الطريق. 🤍

لو مستني الوقت المناسب تبدأ…
يمكن يكون الوقت هو دلوقتي. 🤍

مش مجرد Before & After… دي حكاية 12 كيلو من الالتزام 🤍💪🏻من غير أدوية للتخسيس، ومن غير حرمان…خطة مناسبة + التزام + استمرا...
07/08/2026

مش مجرد Before & After… دي حكاية 12 كيلو من الالتزام 🤍💪🏻
من غير أدوية للتخسيس، ومن غير حرمان…
خطة مناسبة + التزام + استمرارية = نتيجة حقيقية.
والأجمل إن الرحلة لسه مستمرة 💪🏻
دلوقتي دخلنا مرحلة جديدة مع الچيم عشان الهدف مش بس نخس…
الهدف جسم أقوى، شكل أحسن، وثقة أكبر. ✨
-12 KG ✅
والجاي أقوى… 💪🏻
مين مستعد يبدأ حكايته؟ 👀🤍

للحجز والاستفسار 010 37303769

03/08/2026

من 117 لـ 101 كجم… 16 كجم أقل، وصحة أحسن ♥️

مش مجرد Before & After…دي رحلة تغيير حقيقية ✨

في الخمسينات، ومع السكر من النوع الثاني والاعتماد على الإنسولين، بدأت رحلة المتابعة بهدف إن النزول يكون صحي ومناسب لحالتها.

والنتيجة؟

16 كجم نزول بدون أدوية للتخسيس 👏🏻والرحلة لسه مكملة لحد الهدف 💪🏻

لأن النجاح الحقيقي مش بس رقم على الميزان…النجاح إن جسمك وصحتك وحياتك كلهم يتغيروا للأفضل. 🤍

كل حالة ليها حكاية… ودي واحدة من الحكايات اللي نفتخر بيها.ولو لسه بتفكري تبدأي… ابدئي دلوقتي، رحلتك ممكن تكون الحكاية الجاية 🤍

بتاكلي قليل ولسه وزنك بيزيد؟ 👀يمكن السبب مش في الأكل لوحده!كل جسم له قصته… وعشان كده كل خطة لازم تكون مختلفة. 💚📍 حجز في ...
01/08/2026

بتاكلي قليل ولسه وزنك بيزيد؟ 👀
يمكن السبب مش في الأكل لوحده!
كل جسم له قصته… وعشان كده كل خطة لازم تكون مختلفة. 💚
📍 حجز في أقرب عيادة ليكي
💻 أو متابعة أونلاين
📲 01037303769

يمكن النهارده... يكون بداية أفضل نسخة منك. 🤍لأن كل رحلة كبيرة... بتبدأ بخطوة بسيطة.📍 احجزي في أقرب عيادة ليكي.💻 أو اختار...
31/07/2026

يمكن النهارده... يكون بداية أفضل نسخة منك. 🤍
لأن كل رحلة كبيرة... بتبدأ بخطوة بسيطة.
📍 احجزي في أقرب عيادة ليكي.
💻 أو اختاري المتابعة أونلاين بكل سهولة.
📲 واتساب: 01037303769

🎉✨ قافلة طبية مميزة 📅 يوم الجمعة 3/4📍 مستنيينكم في يوم صحي متكامل مليان عروض قوية وخدمات مميزة 💙💥 عروض خاصة على:✔️ أجهزة...
02/04/2026

🎉✨ قافلة طبية مميزة
📅 يوم الجمعة 3/4
📍 مستنيينكم في يوم صحي متكامل مليان عروض قوية وخدمات مميزة 💙
💥 عروض خاصة على:
✔️ أجهزة نحت القوام
✔️ الميزوثيرابي
✔️ كورس متكامل للنحافة
🎁 مفاجآت اليوم:
🩺كشف بسعر رمزي
🧪 خصم 50% على التحاليل الطبية
⬅️ فرصة ذهبية تهتمي بصحتك وجمالك في نفس الوقت وبأقل الأسعار!
📞 احجزي مكانك دلوقتي قبل الزحمة

Address

Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Manar Hamada - Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category