Physio Plus Clinics

Directions Website Contact the business

Physio Plus Clinics Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Physio Plus Clinics, 12/300 Street/Maadi, Cairo.

دكتور محمد عصمت | Dr. Mohamed Essmat
• إستشاري العلاج الطبيعي
• أخصائ معتمد ومُرخص من الهيئة البريطانية للعلاج الطبيعي بالمملكة المتحده🇬🇧
• إستشاري التأهيل العصبي واصابات الملاعب.
• خبير التغذية العلاجية وعلاج السمنة (الزمالة الأمريكية).

تعبت من المسكنات والحلول المؤقتة لآلام الرقبة والظهر؟ 🛑 ​في مركز فيزيو بلس، بنشخص أصل المشكلة عشان نضمن لك تعافي حقيقي ...
13/09/2026

تعبت من المسكنات والحلول المؤقتة لآلام الرقبة والظهر؟ 🛑
​في مركز فيزيو بلس، بنشخص أصل المشكلة عشان نضمن لك تعافي حقيقي بدون الاعتماد على المسكنات المؤقتة. فريقنا الطبي معتمد دولياً بتراخيص من بريطانيا (HCPC) ودبي (DHA)، وبنطبق أحدث البروتوكولات العالمية في العلاج الطبيعي والتأهيل.
​✨ علاجك في إيد أمينة.. معايير عالمية .. نتائج حقيقية ✨
​احجز جلستك دلوقتي وابدأ رحلة التعافي الصح!
​📍 عمارة 12، شارع 300، ميدان فلسطين، المعادي
📞 للتواصل: 01094599366
🌐 أو احجز مباشرة من خلال الرابط: Https://physioplusclinic.lovable.app
​ #المعادي
​Caption (English):
​Tired of temporary painkillers and ineffective sessions for your back and neck pain? 🛑
​At Physio Plus Clinic, we target the root cause of your pain to deliver long-term mobility and recovery without heavy reliance on medication. Our internationally certified practitioners hold licenses from the UK (HCPC) and Dubai (DHA), ensuring you receive evidence-based, international-standard care right here in Maadi.
​✨ Your treatment is in safe hands. International Standards.. Real Results. ✨
​Book your session today and start right from the beginning!
​📍 Building 12, 300 St, Palestine Square, Maadi
📞 Call us: 01094599366
🌐 Or book online: Https://physioplusclinic.lovable.app
​

مش كل اللي اتقالك عن الخبز الأبيض كان صحيح.الموضوع أعقد من مجرد: ❌ أبيض = غلط ✅ أسمر = صحفي الكاروسيل ده هتشوف:✔ الفرق ا...
14/07/2026

مش كل اللي اتقالك عن الخبز الأبيض كان صحيح.
الموضوع أعقد من مجرد: ❌ أبيض = غلط ✅ أسمر = صح
في الكاروسيل ده هتشوف:
✔ الفرق الحقيقي بينهم
✔ إمتى الأبيض يكون مناسب
✔ إمتى الحبوب الكاملة تكون أفضل
✔ وهل فعلًا الفرق كبير زي ما الناس فاكرة؟
احفظ البوست وشاركه مع أي حد لسه بيخاف من رغيف العيش.
👇 إنت بتفضل أي نوع؟

25/06/2026

مش كل تريند على تيك توك تقلدوه في الجيم! 🛑 كتير بنستقبل في العيادة إصابات خطيرة بسبب تقليد تمارين عشوائية من غير ما نعرف الطريقة الصح أو حتى فايدة التمرين إيه.
المشكلة مش في التمرين.. المشكلة في الطريقة! 💡
حافظ على جسمك، وماتاخدش أي معلومة رياضية غير من متخصص. 💪
للحجز والتقييم الشامل في عيادة Physio Plus، تواصلوا معانا (التفاصيل في آخر الفيديو). 📞👇

#جيم #فيتنس #رياضة

#المعادي #مصر

#تريند #اكسبلور

12/06/2026

⚽️ كأس العالم بدأ...

بس السؤال الحقيقي:

هل جسمك يقدر ينجح في اختبار لياقة لاعب كأس عالم؟ 👀

🏆 Test 1

قف على رجل واحدة 30 ثانية

بدون ما رجلك التانية تلمس الأرض

---

🏆 Test 2

اعمل 5 Single Leg Squats

وشوف ركبتك ثابتة ولا بتدخل لجوه

---

🏆 Test 3

قوم واقعد 10 مرات

من غير ما تستخدم إيدك

---

النتيجة؟

✅ 3/3 = ممتاز

⚠️ 2/3 = محتاج تشتغل على التوازن والقوة

🚨 1/3 أو أقل = جسمك بيقولك محتاج اهتمام أكتر مما تتخيل

💬 اكتب نتيجتك في الكومنتات:

🏆 3/3
🏆 2/3
🏆 1/3

ونشوف مين جاهز يلعب كأس العالم 😎
#كرةالقدم

Most people assume that shoulder pain means a shoulder injury.Clinical reality is often different.Pain can be referred f...
11/06/2026

Most people assume that shoulder pain means a shoulder injury.

Clinical reality is often different.

Pain can be referred from the neck, surrounding muscles, scapular dysfunction, or even nerve irritation.

In this carousel, we break down one of the most common misconceptions we see in clinic every day.

The False Pain Series — Episode 01: Shoulder Pain.

Take a look before you assume where your pain is coming from.

💬 Tell us: where exactly do you feel your shoulder pain?

04/06/2026

هل تقضي ساعات طويلة على الهاتف أو الكمبيوتر؟

مع الوقت قد تتغير وضعية الرقبة تدريجياً دون أن تشعر، مما يزيد الضغط على العضلات والمفاصل المحيطة بها.

✌🏼الحلقة الثانية من علاجك في بيتك 💥♥️

في هذا الفيديو نستعرض ٣ تمريناات بسيطه نستخدمه كثيراً لتحسين الوعي بوضعية الرقبة وتعزيز التحكم الحركي.

التحسن لا يعتمد فقط على الجلسات، بل أيضاً على العادات اليومية الصحيحة.

احفظ الفيديو للرجوع إليه لاحقاً.

📍 Physio Plus Clinic | Maadi

معايير عالمية .. نتائج حقيقية

03/06/2026

لأن صحتك تستحق الأفضل دايماً، وفي زحمة يومك ممكن يكون صعب تلتزم بمواعيد جلساتك، أطلقنا في Physio Plus سلسلة "خلي العلاج الطبيعي في بيتك" 🏡
​السلسلة دي صممناها خصيصاً لعملائنا عشان نساعدكم تحافظوا على لياقتكم وتتخلصوا من آلام المفاصل والعضلات بخطوات طبية صحيحة من مكانكم، سواء في البيت أو المكتب.
​شوفوا أول فيديو في السلسلة، واكتبولنا في التعليقات: إيه أكتر منطقة في الجسم بتحسوا فيها بإرهاق ومحتاجين لها تمارين مخصصة؟ فريقنا الطبي هيتابع معاكم ويرد عليكم.
​متنسوش تعملوا حفظ للفيديو عشان تطبقوا التمارين صح. 🩺

31/05/2026

Movement is an asset. Don’t let stiffness depreciate it.
(الحركة أصلٌ لا يقدر بثمن، لا تسمح للتيبس أن يقلل من قيمته.)
​المحتوى:
في Physio Plus Clinic، ندرك أن التعافي الحقيقي يمتد إلى ما وراء جدران العيادة. زيارتك لنا هي محطة للتقييم الدقيق (Assessment) وتلقي تقنيات العلاج اليدوي (Manual Therapy) المتخصصة.. لكن "العمل الحقيقي" الذي يضمن استدامة حركتك هو في بروتوكولك المنزلي.
​البروتوكول اليومي لمرونة العمود الفقري (Daily Mobility Protocol):
​1️⃣ Cat-Cow (Spinal Mobilization): 12-15 تكرار | إيقاع بطيء ومنضبط مع التنفس.
2️⃣ Child’s Pose (Lumbar Release): 3 تكرارات | ثبات لـ 30 ثانية لكل مرة.
3️⃣ Glute Bridge (Pelvic Stabilization): 12-15 تكرار | حركة محكومة لدعم الظهر.
4️⃣ Bird-Dog (Core Integrity): 8 تكرارات لكل جانب | ثبات لـ 3 ثوانٍ لكل حركة.
​نصيحة د. محمد عصمت:
الجودة تتفوق على الكثرة. ركز على دقة الأداء لتجنب الإجهاد غير الضروري. جسمك يستحق رعاية لا تقبل التجزئة.
​📍 Location: Maadi, Bldg 12, St 300, Palestine Sq.
📞 Elite Care Booking: 01112058600 – 01094599366
​

26/05/2026

خروف العيد بعد ما هرب من الجزار.. ركبته خانته! 😅🐑
في Physio Plus Clinic، بنعالج اي ركبة تقابلنا عشان الكل يرجع ينط ويفرح. 💪
العيد فرحة، ومفيش فرحة مع الألم. لو حاسس بوجع في ضهرك أو مفاصلك، ما تأجلش كشفك.
كل عام وأنتم بخير من أسرة Physio Plus Clinic! ✨
📍 المعادي - عمارة ١٢ شارع ٣٠٠
📞 للحجز: 01112058600 - 01094599366
#المعادي #صحة #تأهيل

25/05/2026

عارف إنك ممكن تمشي من 20 لـ 30 كيلو في رحلة الحج؟ 🕋
عضلات السمانة وقوس القدم هما أكتر مناطق بتشيل الحمل ده، وده للأسف بيسبب شد عضلي وتورم ممكن يعطلك عن المناسك!
عشان تكمل رحلتك بصحة وبدون ألم، في 4 تريكات طبية لازم تعملهم: (اذكرهم باختصار: راحة منتظمة، ترطيب، كمادات، إلخ..).
​🔄 شارك الڤيديو ده مع أي حد بيحج السنة دي أو بيستعد لعرفة عشان تفيده، وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال. 👇
#الحج "

Address

12/300 Street/Maadi
Cairo

Opening Hours

Monday 4pm - 10pm
Tuesday 4pm - 10pm
Wednesday 4pm - 10pm
Thursday 4pm - 10pm
Saturday 4pm - 10pm
Sunday 4pm - 10pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Plus Clinics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Physio Plus Clinics:

Shortcuts

Share