03/10/2026
ساندويتش البانيه لسه سخن؟ استني قبل ما تحطيه في اللانش بوكس! 🍗🥪
الموضوع مش إن البلاستيك هيتحوّل فجأة لـ«سم» 😅
لكن الحرارة + الدهون + الرطوبة ممكن تزود انتقال بعض مكونات العبوة للطعام، والأهم إن قفل الأكل السخن وتركه لساعات في درجة حرارة غير مناسبة ممكن يزود خطر نمو البكتيريا.
👩🏻⚕️ الأفضل:
✔️ استخدمي لانش بوكس مخصص ومناسب لدرجة حرارة الطعام.
✔️ لو الأكل هيتاكل بعد ساعات، اهتمي بحفظه في درجة حرارة آمنة، واستخدمي مصدر تبريد مناسب للأطعمة القابلة للفساد.
✔️ ومتستخدميش أي علبة بلاستيك مجهولة المصدر مع الأكل الساخن.
تفصيلة صغيرة في تحضير اللانش بوكس… ممكن تفرق في سلامة أكل طفلك 💚
د. ريم أمين | أخصائية التغذية العلاجية
صحتك تبدأ من طبقك 🌿