Al Maha Nutrition Center

Directions Website

Al Maha Nutrition Center Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Al Maha Nutrition Center, Nutritionist, ٢ شارع العشرين، برج قصر البارون، الدور الرابع, Giza.

د/ مها سمير
✨استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية وعضو في الجمعية الطبية المصرية لدراسة السمنة
✨خبرة أكثر من 20 عاما في مجال التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي يقدم مركز المها للعلاج الطبعي وتنسيق القوام أعلى خدمة طبية وعلاجية متكاملة لحالات العظام والأعصاب وإصابات الملاعب وتأهيل الرياضيين والتأهيل للكليات العسكرية.
كل ذلك على أيدي مجموعة من الخبراء والمتخصصين وبأحدث الأجهزة العلاجية.
كما يقدم المركز خدمات التغذية العلاجية للأمراض المختلفة وكذلك المتابعة الغذائية للسيدات الحوامل والمرضعات بأحدث الأنضمة الغذائية العالمية الحديثة.
كما يقدم المركز خدمات التخسيس وعلاج السمنة ونحت القوام والقضاء على الدهون الموضعية بأحدث أنضمة الريجيم العالمية وأحدث الأجهزة الخاصة بالنحت الدقيق للقوام وشد الترهلات والقضاء على السيلوليت على أيدي فريق طبى متميز.
كما يشمل المركز جيم متكامل بأحدث الأجهزة الرياضية الخاصة للتخسيس واللياقة والتأهييل لكلا الجنسين.

طريق فيزيتا:
https://bit.ly/3a4aEUv

21/09/2026

خسيتي من جسمك… بس لسه في مناطق معينة مش راضية تستجيب؟ 👀
الميزوثيرابي ممكن يكون خيار مناسب للمساعدة في تقليل الدهون الموضعية وتحسين شكل المنطقة، حسب حالتك.
احجزي جلستك مع د. مها سمير واعرفي تفاصيل اكتر عن الميزوثيرابي 🤍
لتفاصيل أكتر عن خدماتنا

🎒 بتحضري لانش بوكس حلو... ويرجع زي ما هو؟ 😩لو طفلك دايمًا مش بيكمل وجبته أو أكله قليل، الموضوع محتاج نعرف سببه، خصوصًا ل...
14/09/2026

🎒 بتحضري لانش بوكس حلو... ويرجع زي ما هو؟ 😩
لو طفلك دايمًا مش بيكمل وجبته أو أكله قليل، الموضوع محتاج نعرف سببه، خصوصًا لو ده بيحصل باستمرار.
التغذية المناسبة للأطفال مش بس إننا نحط أكل صحي في اللانش بوكس، لكن كمان نتأكد إن الطفل بياخد احتياجاته الغذائية المناسبة لعمره ونموه. 💚
👩‍⚕️ ومع المتابعة مع د. مها سمير، نقدر نساعدك نفهم احتياجات طفلك ونختار له نظام غذائي مناسب ليه.
احجزي استشارة لطفلك وابدئي معاه خطوة بخطوة. 🍎🥦

📲 احجزي دلوقتي من خلال:
01010538020 / 01153434911
📌 فروعنا: فيصل – المنيل

مش كل مرة نفسك فيها في الشوكولاتة يبقى لازم تمنعها، ومش كل مرة تاكلها يبقى لازم تحس بالذنب.مع د. مها هتتعلم إزاي: 🤎 تستم...
10/09/2026

مش كل مرة نفسك فيها في الشوكولاتة يبقى لازم تمنعها، ومش كل مرة تاكلها يبقى لازم تحس بالذنب.
مع د. مها هتتعلم إزاي:
🤎 تستمتع بالأكل اللي بتحبه
🤎 تتحكم في الكمية المناسبة
🤎 تحقق التوازن من غير حرمان
🤎 وتوصل لهدفك من غير ما تخسر علاقتك بالأكل.

للحجز أو الاستفسار :
📱 01010538020
📱 01153434911
واتساب مباشر:
https://wa.me/201010538020
📍 فرع فيصل:
شارع العشرين، برج قصر البارون، الدور الرابع.
📍 فرع المنيل (داخل Adam & Eve):
137 شارع عبد العزيز آل سعود، اتجاه كوبري الجامعة، المنيل.

الحركة جزء من جودة حياتنا 💙وفي اليوم العالمي للعلاج الطبيعي بنفتكر إن العلاج الطبيعي مش بس لتخفيف الألم، لكنه جزء مهم من...
08/09/2026

الحركة جزء من جودة حياتنا 💙
وفي اليوم العالمي للعلاج الطبيعي بنفتكر إن العلاج الطبيعي مش بس لتخفيف الألم، لكنه جزء مهم من استعادة الحركة والقدرة على ممارسة أنشطتنا اليومية بشكل أفضل.
في مركز المها، هدفنا إن كل خطوة في رحلة التأهيل تقرّبك أكتر لحركة أفضل وحياة أكثر نشاطًا. 💗

الميزان نزل... بس الكرش لسه؟ 👀في دهون موضعية بتكون عنيدة، وممكن متستجيبش بسهولة حتى مع الالتزام بالدايت والرياضة.هنا بيك...
03/09/2026

الميزان نزل... بس الكرش لسه؟ 👀
في دهون موضعية بتكون عنيدة، وممكن متستجيبش بسهولة حتى مع الالتزام بالدايت والرياضة.
هنا بيكون دور جلسات الكرايو، اللي بتساعد على استهداف الدهون الموضعية وتقليلها، مع الالتزام بنظام غذائي صحي، للوصول لقوام أكثر تناسقًا.
✨ الكرايو مش بديل للدايت، لكنه بيساعدك تكمّل رحلتك وتحقق النتيجة اللي بتسعى لها.📍احجز استشارتك الآن مع د. مها سمير وابدأ خطة تناسب حالتك

للتواصل:
📱 01010538020
📱 01153434911
واتساب مباشر:
https://wa.me/201010538020
📍 فرع فيصل:
شارع العشرين، برج قصر البارون، الدور الرابع.
📍 فرع المنيل (داخل Adam & Eve):
137 شارع عبد العزيز آل سعود، اتجاه كوبري الجامعة، المنيل.

🍔 أوقات الوجبة بتخلص في دقائق... لكن تأثيرها ممكن يفضل معاك لفترة أطول.الوجبات السريعة غالبًا بتكون غنية بالسعرات، والده...
31/08/2026

🍔 أوقات الوجبة بتخلص في دقائق... لكن تأثيرها ممكن يفضل معاك لفترة أطول.
الوجبات السريعة غالبًا بتكون غنية بالسعرات، والدهون المشبعة، والملح، وده مع تكرارها ممكن يأثر على وزنك وصحتك، ويخليك تحس بالجوع بسرعة.
💚 علشان كده، حاول تستبدلها بوجبات متوازنة فيها بروتين، خضار، وكربوهيدرات صحية، هتشبعك وتديك طاقة وتساعدك تقرب من هدفك.
📞 احجزي موعدك الآن أو استفسري عن خدماتنا:
للتواصل:
📱 01010538020
📱 01153434911
واتساب مباشر:
https://wa.me/201010538020
📍 فرع فيصل:
شارع العشرين، برج قصر البارون، الدور الرابع.
📍 فرع المنيل (داخل Adam & Eve):
137 شارع عبد العزيز آل سعود، اتجاه كوبري الجامعة، المنيل.

د.مها سمير تهنئكم بمناسبة المولد النبوي الشريف ✨ كل عام وأنتم بخير، أعاده الله عليكم وعلى أحبائكم بالخير واليمن والبركا...
25/08/2026

د.مها سمير تهنئكم بمناسبة المولد النبوي الشريف
✨ كل عام وأنتم بخير، أعاده الله عليكم وعلى أحبائكم بالخير واليمن والبركات.

24/08/2026

💚 الدايت مش حرمان... الدايت اختيار صح.
استمتع بأكلك، من غير حرمان، ومن غير ما تبعد عن هدفك. السر في التوازن والكميات المناسبة، مش في المنع.
ابدأ رحلتك الغذائية مع د. مها سمير، وخلي أكلك يساعدك توصل لهدفك.
📞 احجزي موعدك الآن أو استفسري عن خدماتنا:
للتواصل:
📱 01010538020
📱 01153434911

📍 فرع فيصل:
شارع العشرين، برج قصر البارون، الدور الرابع.
📍 فرع المنيل (داخل Adam & Eve):
137 شارع عبد العزيز آل سعود، اتجاه كوبري الجامعة، المنيل.

لو الميزان واقف؟ ده مش معناه إن الحرق وقف!ثبات الوزن مرحلة طبيعية بيمر بيها ناس كتير، لكن المهم تعرف السبب الحقيقي. ممكن...
20/08/2026

لو الميزان واقف؟ ده مش معناه إن الحرق وقف!
ثبات الوزن مرحلة طبيعية بيمر بيها ناس كتير، لكن المهم تعرف السبب الحقيقي. ممكن يكون نظامك محتاج تعديل، أو نشاطك، أو حتى طريقة أكلك.
📍متابعتك مع د. مها سمير هتساعدك تعرف سبب ثبات الوزن وتكمّل رحلتك بدون إحباط.

للحجز أو الاستفسار :
📱 01010538020
📱 01153434911
واتساب مباشر:
https://wa.me/201010538020
📍 فرع فيصل:
شارع العشرين، برج قصر البارون، الدور الرابع.
📍 فرع المنيل (داخل Adam & Eve):
137 شارع عبد العزيز آل سعود، اتجاه كوبري الجامعة، المنيل.

Address

٢ شارع العشرين، برج قصر البارون، الدور الرابع
Giza
43518

Opening Hours

Monday 5pm - 10pm
Tuesday 5pm - 10pm
Wednesday 5pm - 10pm
Thursday 5pm - 10pm
Friday 5pm - 10pm
Saturday 5pm - 10pm
Sunday 5pm - 10pm

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Al Maha Nutrition Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category