08/10/2026
🩺 معلومة مهمة لصحتك ❤️
لو هتقيس ضغطك، استريح 5 دقايق قبل القياس، ومتتكلمش أثناءه، وخلي ذراعك في مستوى القلب.
📌 القياس الصح = نتيجة أدق.
❤️ شارك المعلومة مع حد يهمك.
وتابع مكتب دار الشفاء علشان توصلك نصائح ومعلومات طبية مفيدة 🩺