Respiracongemma

17/02/2024

22/11/2023

Él está paralizado, completado el proyecto y a la vez...vacío.

Me fascina ver ese edificio...

Es nuestro interior cuando nunca te has escuchado, ni atendido ni cuidado.

Te vas a cuidar, a atender o vas a seguir así...

Completado pero Vacío ❓❓

14/11/2023

"La gratitud es el poderoso motor que impulsa nuestra felicidad. Cuando nos detenemos un momento para apreciar las cosas buenas en nuestras vidas, abrimos las puertas a una mayor alegría y satisfacción. 🙏✨

Hoy, queremos recordarte la importancia de practicar la gratitud diariamente. Toma un instante para reflexionar sobre todas las bendiciones que te rodean: desde las pequeñas alegrías cotidianas hasta las personas especiales que iluminan tu camino. 💖

La gratitud no solo nos ayuda a disfrutar el presente, sino que también nos brinda una perspectiva más positiva y fortalece nuestras relaciones. Mencionar las cosas por las que estamos agradecidos nos conecta con los demás y crea un ambiente de bondad y aprecio.

¿Listo para hacer de la gratitud un hábito en tu vida? Comienza llevando un diario de gratitud, anotando tres cosas por las que te sientas agradecido cada día. Verás cómo esto transforma tu visión de la vida y te llena de energía positiva.

¡Nos encantaría conocer qué te hace sentir agradecido hoy! Comparte en los comentarios algo por lo que te sientas agradecido en este momento. Juntos, construiremos una comunidad empoderada y llena de gratitud. 💫💛

04/11/2023

‼️‼️Sabías que...

Si escribes RETO en comentarios

Te explico cómo entrar

🗓️🗓️En el RETO que comienza el 13 de noviembre

💯💯conocemos y practicamos estás Respiraciones y otras que te servirán cada día para gestionar tu ansiedad ❓❓


⌛️🔎

02/11/2023

🔼🔼Hoy te traigo la Respiración Triangular

19/10/2023

📢📢Hoy te traigo la Respiración 4:4.

🏂🏂Practicar es la mejor forma de comprobar que es...

🏋️‍♂️🏋️‍♀️Equilibrante.

💱💱La puedes realizar en cualquier momento que sientas que quieres calma, paz.

🔁🔁Pruébala y comenta PAZ.




😎

15/09/2023

Feliz de compartir el TALLER RESPIRA-T con



💯💯💯Podremos conocerlas y saber cómo su expertís complementa a la Respiración como terapia totalmente natural que permite gestionar tu vida con recursos naturales, que tú cuerpo ya conoce ‼️‼️

📥📥📥Accede al TALLER RESPIRA-T para saber cuándo tendrán su Masterclass

✍️✍️✍️Comenta TALLER y te envío acceso directo

06/09/2023

Soy Gemma Martín, Mentora de Respiración Terapéutica y acompaño a personas que viven con ansiedad a gestionarla y recuperar o quizá, mejorar su vida.

📆📆📆Me paso por aquí para contarte que el próximo 17 de septiembre comienza el TALLER RESPIRA-T.

Durante siete días conoceremos qué es la ansiedad.

Aprenderemos a gestionarla de forma natural, con tu Respiración y otros recursos que iremos conociendo.

Y todo siempre de la manera más sencilla y segura, en un grupo de WhatsApp.

Allí entregaré cada día la información que corresponda y por allí nos comunicaremos.

✍️✍️✍️Aquí te dejo el enlace al Grupo de WhatsApp

https://gemmamayto-556ff.gr8.com/

🙋🙋🙋Te gustaría volver a sentir que tienes vida, que amas tu vida y quien eres?

O prefieres continuar sin saber qué hacer y dejando pasar el tiempo de tu vida?

Vas a quedarte ahí???

Te veo dentro!!!

Aquí te dejo el enlace al Grupo de WhatsApp 👇👇👇👇👇👇

https://gemmamayto-556ff.gr8.com/