04/11/2026
👀 ¿Notas los ojos cansados después de pasar horas frente a una pantalla?
Puede tratarse de fatiga visual digital, un conjunto de molestias asociadas al uso prolongado del móvil, el ordenador o la tableta.
Al mirar una pantalla durante mucho tiempo, los ojos mantienen el enfoque a corta o media distancia de forma continuada. Además, solemos parpadear menos y de forma incompleta, lo que favorece que la superficie ocular se seque.
💻 Como consecuencia, pueden aparecer sequedad, escozor, sensación de arenilla o visión borrosa transitoria.
Hacer descansos regulares, parpadear de forma consciente y ajustar la iluminación son pequeños cambios que pueden ayudarte a reducir estas molestias.
💚 Si los síntomas persisten, consulta con un profesional sanitario. Tu farmacéutico de confianza puede orientarte sobre el cuidado de tu salud visual.
Videoconsejo impartido por la farmacéutica Maribel de Andrés, producido por Medicina TV, y con la colaboración de Thea
https://ow.ly/hbf730t0gUV