29/10/2026
🌿 ¿Qué alimenta tu energía y qué te la roba?
A veces buscamos fuera aquello que necesitamos recuperar dentro, sin darnos cuenta de que nuestros hábitos cotidianos influyen mucho más de lo que imaginamos en cómo nos sentimos.
Hay cosas que nos nutren: la música, la naturaleza, el descanso, los vínculos sanos, el movimiento, la gratitud… Y otras que, poco a poco, nos van desgastando: vivir atrapados en el pasado, juzgarnos constantemente, las preocupaciones o permanecer en relaciones que nos hacen daño.
✨ No se trata de estar siempre bien ni de eliminar todo lo que nos incomoda. Se trata de reconocer qué lugar ocupa cada cosa en nuestra vida y decidir qué queremos seguir alimentando.
Tu energía también merece cuidado. 🌱
💚 En Reiki de Raíz te acompaño en procesos de toma de conciencia y transformación personal, respetando tu propio ritmo.
💬 Y tú, ¿qué te aporta energía y qué sientes que te la está quitando últimamente?