¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 19:00 Martes 09:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 19:00 Viernes 09:00 - 19:00

¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/739767689398045/

Gloria Magro Terapeuta

Inicio
España
Almendralejo, Extremadura
Gloria Magro Terapeuta

Cómo llegar

En esta página encontrarás servicios de Bienestar para Cuerpo y Mente.Mis conocimientos son: Dietista, Naturopata y Coach. Masajes anticelulíticos.

Sesiones de Coaching. Maestra en Reiki. Mi intención es que tu Bienestar sea tu forma de vivir. Acompañar a las personas mientras llegan a su objetivo, mediante un proceso de cambio y desarrollo personal.

31/10/2026

Ese comienzo que esperas puede caber en cinco minutos.
PASO 11 DE 21 · Me doy permiso para empezar
Quizá llevas días aplazando una idea, una página por escribir o algo que deseas aprender.
Hoy identifica una sola cosa y dedícale cinco minutos.
Abre el documento. Escribe la primera frase. Prepara lo necesario. Haz el primer intento.
Cuando termine ese tiempo, decide si continúas o lo retomas otro día. Ya habrás dado un comienzo concreto a lo que estaba pendiente.
Tu frase de hoy:
«Me doy permiso para empezar y aprender mientras avanzo».
📘 La Arquitecta de Realidades es una invitación a revisar tu mentalidad y poner en práctica nuevas elecciones.
Guarda este recordatorio para cuando vuelvas a esperar el momento perfecto.

«📖 Descubre el libro en papel en Amazon: https://amazon.es/dp/B0HL6J3RZN».

30/10/2026

¿ES ESTO LO QUE TEMÍAS?
Séneca practicaba durante algunos días una vida extremadamente sencilla: comida básica, ropa austera y ninguna comodidad especial.
Entonces se preguntaba:
«¿Era esto lo que tanto temía?».
No pretendía glorificar la pobreza ni abandonar la previsión económica. Entrenaba su mente para comprobar que su dignidad y su capacidad de responder no desaparecían al reducirse las comodidades.
El miedo pierde parte de su poder cuando descubres que eres más fuerte de lo que imaginabas.
Conoce esta práctica y su aplicación actual en el nuevo vídeo de Nuestra Sabia Mente:
VÍDEO EN YOUTUBE: NUESTRA SABIA MENTE https://youtu.be/vc6NzuFUUSE

29/10/2026

Tu nueva identidad también se expresa en lo que haces un jueves cualquiera.
PASO 10 DE 21 · Elijo una acción coherente
¿Quieres practicar la constancia? Dedica diez minutos a ese proyecto.
¿Quieres tratarte con respeto? Haz una pausa antes de aceptar otro compromiso.
¿Quieres expresarte con confianza? Di una preferencia con claridad.
Hoy convierte tu intención en un paso realizable.
Escríbelo así:
«Hoy, a las ___, voy a ___».
Elige algo que dependa de ti y que puedas cumplir. Un gesto concreto da a tu intención un lugar en tu día.
📘 La Arquitecta de Realidades te invita a explorar la relación entre tus creencias, tu identidad y tus decisiones cotidianas.
El sábado seguimos: Me doy permiso para empezar.

«📖 Descubre el libro en papel en Amazon: https://amazon.es/dp/B0HL6J3RZN».

28/10/2026

PAGAR NO ES PERDER
Cuando pagas una compra, una factura o un servicio, ¿piensas primero en lo que recibiste o solamente en el dinero que salió?
No se trata de celebrar gastos innecesarios ni de ignorar la realidad económica.
Se trata de dejar de interpretar cada intercambio como una pérdida.
Hoy prueba algo diferente: antes de pagar, reconoce conscientemente el valor recibido. Después realiza el pago sin añadir queja, culpa o miedo.
Tu relación con el dinero también se construye en esos pequeños instantes.
Profundizamos en este ejercicio en el nuevo vídeo de Nuestra Sabia Mente:
VÍDEO EN YOUTUBE: NUESTRA SABIA MENTE https://youtu.be/vc6NzuFUUSE

27/10/2026

No necesitas seguir ensayando siempre la misma versión de ti.
PASO 9 DE 21 · Asumo una posibilidad
Si eliges vivir con más confianza, imagina una escena cotidiana en la que la practicas: expresas una preferencia, pides lo que necesitas o respondes con calma.
Dedica un minuto a imaginarla desde dentro: qué dices, cómo te mueves y qué decisión tomas.
Después, pregúntate: «¿Qué parte de esa escena puedo llevar hoy a mi vida?».
Abre espacio a una posibilidad nueva y empieza a darle forma.
📘 La Arquitecta de Realidades reúne reflexión y ejercicios sobre mentalidad, Ley de la Asunción y transformación personal.
Guarda esta práctica para volver a ella.
El jueves seguimos: Elijo una acción coherente.

No necesitas seguir ensayando siempre la misma versión de ti.
PASO 9 DE 21 · Asumo una posibilidad
Si eliges vivir con más confianza, imagina una escena cotidiana en la que la practicas: expresas una preferencia, pides lo que necesitas o respondes con calma.
Dedica un minuto a imaginarla desde dentro: qué dices, cómo te mueves y qué decisión tomas.
Después, pregúntate: «¿Qué parte de esa escena puedo llevar hoy a mi vida?».
Abre espacio a una posibilidad nueva y empieza a darle forma.
📘 La Arquitecta de Realidades reúne reflexión y ejercicios sobre mentalidad, Ley de la Asunción y transformación personal.
Guarda esta práctica para volver a ella.
El jueves seguimos: Elijo una acción coherente.

📖 Descubre el libro en papel en Amazon: https://amazon.es/dp/B0HL6J3RZN».

26/10/2026

¿Y SI NO ME ALCANZA?
A veces el miedo económico aparece incluso antes de mirar la cuenta.
No siempre nace únicamente de lo que tenemos. También puede alimentarse de frases aprendidas durante años:
«El dinero desaparece enseguida».
«Nunca hay suficiente».
«En cualquier momento puede pasar algo».
Las dificultades económicas reales existen y no se resuelven pensando bonito. Pero tampoco necesitamos añadirles una película permanente de angustia.
En el nuevo vídeo de Nuestra Sabia Mente exploramos cómo reconocer la programación de escasez y comenzar a relacionarnos con el dinero desde mayor serenidad y claridad.
Mira el vídeo completo:
https://youtu.be/vc6NzuFUUSE

24/10/2026

Si dejaras de describirte por tus viejas costumbres, ¿qué empezarías a practicar?
PASO 8 DE 21 · Defino mi nueva identidad
Hoy abrimos la segunda etapa del recorrido: ELEGIR.
Después de observar cómo piensas, cómo te hablas y qué avances reconoces, toca poner en palabras la dirección que quieres tomar.
Completa esta frase con una conducta:
«Soy una persona que practica…».
«Soy una persona que practica expresar lo que necesita».
«Soy una persona que practica cumplir pequeños compromisos».
«Soy una persona que practica hacer una pausa antes de responder».
Elige una frase y dale forma con una acción sencilla hoy.
Tu nueva identidad puede empezar a expresarse en cómo respondes a un mensaje, organizas diez minutos o sostienes una decisión.
📘 En La Arquitecta de Realidades encontrarás reflexión y ejercicios para trabajar tu mentalidad, la Ley de la Asunción y la identidad que eliges cultivar.
📖 Descubre el libro en papel en Amazon:
https://amazon.es/dp/B0HL6J3RZN
Guarda tu frase y vuelve a ella durante la semana.
El martes 27 seguimos con el paso 9: Asumo una posibilidad.
Nuestra Sabia Mente

23/10/2026

MENOS TEORÍA. MÁS SER.

Marco Aurelio escribió para sí mismo:

«No pierdas más tiempo discutiendo cómo debe ser una buena persona. Sé una».

No necesitas comprenderlo todo para comenzar.

Una respuesta más serena.
Un límite sostenido.
Una decisión coherente.
Una pequeña acción que confirme quién eliges ser.

La transformación no se demuestra con palabras grandiosas, sino con actos cotidianos.

En Nuestra Sabia Mente acercamos la sabiduría antigua a tu vida actual:

https://www.youtube.com/

22/10/2026

Quizá estás mirando tanto lo que te falta que estás pasando por alto lo que ya has cambiado.
PASO 7 DE 21 · Reconozco mis avances
Puede que hayas hecho una pausa antes de responder.
Que hayas expresado una preferencia.
O que hayas reconocido una crítica interior y elegido hablarte de otra manera.
Son gestos pequeños. También cuentan.
Hoy anota un cambio concreto que ya hayas conseguido:
«Antes respondía que sí inmediatamente. Esta semana me he dado tiempo para decidir».
No necesitas afirmar que todo ha cambiado. Reconoce con precisión aquello que sí has hecho diferente.
Si todavía no encuentras un cambio, observa un intento: ¿cuándo te has dado cuenta de una reacción que antes pasaba inadvertida?
📘 Este recorrido está inspirado en La Arquitecta de Realidades, un manual para explorar tus creencias, tu identidad y las decisiones que llevas a tu vida cotidiana.
📖 Descubre el libro en papel en Amazon:
https://amazon.es/dp/B0HL6J3RZN
Guarda esta práctica para los días en los que sientas que no avanzas.
El sábado abrimos una nueva etapa con el paso 8: Defino mi nueva identidad.
Nuestra Sabia Mente

21/10/2026

RECUPERA TU TIEMPO

Séneca advertía que no siempre tenemos poco tiempo: muchas veces lo entregamos sin darnos cuenta.

A preocupaciones repetidas.
A conversaciones que solo existen en nuestra mente.
A asuntos que no dependen de nosotras.
A hábitos que ya no representan la vida que queremos construir.

Recuperar tu tiempo no consiste en llenar mejor la agenda. Consiste en decidir qué merece realmente tu atención.

Descubre esta herramienta y otras dos en el nuevo vídeo de Nuestra Sabia Mente:

https://youtu.be/iGm-clFA6Nk?si=Umw3RoKuvLPtAJVl

Dirección

Almendralejo
06200

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 19:00
Martes	09:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 19:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Gloria Magro Terapeuta publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.