18/10/2026
¿Cómo me ayuda Emoconciencia?
Capítulo 2: Mal Dormir
En este segundo video explicamos la importancia de un buen descanso, por qué tanta gente duerme mal y cómo la Técnica Emoconciencia® ayuda a mejorar nuestro sueño.
Spoiler: Los problemas de sueño también están muy relacionados asociados con ciertos hábitos negativos que a las personas les suele costar mucho cambiar.
Si te interesa obtener más información o deseas ayudarte para mejorar tu descanso, ponte en contacto conmigo para tratarlo de forma presencial, telefónicamente (también trabajo online) o con algún facilitador de Emoconciencia cercano a tu lugar de residencia.
www.emoconciencia.com
Miguel Ángel Pérez Ibarra
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