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Impulsando la salud digital. Mejoramos la eficiencia de los profesionales sanitarios

04/11/2026

La menopausia no reduce el valor profesional de nadie. Pero cuando en una organización no se habla del tema, se pierde algo más difícil de medir: experiencia, confianza y talento.

Algunas mujeres notan en esta etapa cambios en el sueño, más cansancio o dificultad para concentrarse. No a todas les pasa, y no a todas igual.

La pregunta no es qué les pasa a ellas. Es qué podemos mejorar como organización.

¿Se habla de menopausia en tu empresa?

Escríbenos MENOPAUSIA EMPRESA y te contamos cómo empezar.

11/09/2026

Sentirte bien contigo misma también es salud.

La perimenopausia y la menopausia traen cambios. Cuidarte en esta etapa no significa cambiar quién eres, sino aprender a escucharte, confiar en ti y sentirte más conectada con tu cuerpo.

Por eso, Kinga Gecsey, la Dra. Patricia Puiggròs e IKI Health hemos creado:
B-Healthy™ Kinga Gecsey — Siéntete como en casa contigo misma.
Una experiencia 100 % online de 8 semanas para mujeres en perimenopausia y menopausia, con educación basada en evidencia, herramientas prácticas y una comunidad privada.

Trabajaremos en:
🤍 Amor propio y confianza
💪 Movimiento y vitalidad
🥗 Hábitos saludables
🌙 Descanso y gestión del estrés
📱 Microacciones y acompañamiento con IKI Health
👩‍⚕️ Salud femenina
🤍 Comunidad

Una experiencia para cuidarte desde dentro, construir hábitos sostenibles y sentirte más segura y conectada contigo misma.

📅 Inicio: 5 de octubre
⏳ 8 semanas
💚 Early bird: 180 € hasta el 30 de septiembre
🎫 Después: 240 €
⚠️ Plazas limitadas

¿Quieres recibir toda la información?
Escríbenos “ME QUIERO” en comentarios o accede al formulario desde el enlace de nuestra bio.
No necesitas cambiar quién eres. Necesitas sentirte como en casa contigo misma.

11/09/2026

¿Todavía no sabes cómo votar por IkiHealth?

Nos lo habéis preguntado mucho, así que aquí tenéis el paso a paso.

Es muy fácil y os llevará menos de un minuto. Y lo mejor de todo… ¡podéis votar todas las veces que queráis! 🙌🏼

Si os gusta lo que hacemos en IkiHealth y creéis que merecemos este reconocimiento, echadnos una mano con vuestro voto.

Votar por IkiHealth es muy rápido:
1️⃣ Entra en la web de los premios
2️⃣ Baja hasta el final y escribe tu nombre o alias
3️⃣ Pulsa en continuar
4️⃣ ¡Y vota por IKIHealth!

¡Gracias, gracias y gracias por el apoyo!

10/09/2026

¿Y si la salud de una mujer pudiera ayudar a mejorar la de la siguiente?
Esa pregunta está detrás de todo lo que construimos en IKI Health.

Seguimos viviendo una realidad incómoda: millones de mujeres atraviesan cambios hormonales,
metabólicos, emocionales y de estilo de vida con información fragmentada y muy poca inteligencia
longitudinal que conecte lo que les está ocurriendo.

Nuestra misión es construir esa capa de inteligencia.
Y este año estamos dando pasos importantes: creciendo en EE. UU., hablando con inversores,
preparando nuestro camino hacia Silicon Valley en noviembre… y ahora hemos sido seleccionados
como finalistas a Startup del Año por Banco Sabadell y Diario de Mallorca.

Es un reconocimiento que nos anima a seguir, pero para ganar necesitamos vuestro voto.

VOTA IKI HEALTH❤️
Enlace en mi bio o comenta "VOTAR" y te lo enviaré por mensaje directo si lo prefieres. 👉
- Desplázate hacia abajo hasta la sección de votación
- Ingresa tu nombre o alias y haz clic en Continuar
- Aparecerán los 4 finalistas
- IKI HEALTH es el primero. Haz clic en él y listo.
Son solo 30 segundos.

Si eres mujer, este voto también habla de ti.
Y si tienes una mujer importante a tu lado, también puedes ayudar a que su salud tenga más voz,
más ciencia y más futuro.
Este voto también es por ellas. ❤️

10/09/2026

Cuidar a una mujer no es aplicar una pauta, es entender que su salud cambia.

Que su biología tiene matices.
Que su historia también forma parte del diagnóstico.

Por eso, no todas necesitan lo mismo.
Ni en el mismo momento.
Ni de la misma manera.

Medimos, escuchamos, ajustamos.

Porque una buena estrategia de salud no debería obligarla a encajar en un protocolo, debería evolucionar con ella.

Cuidar es prescribir su evolución.

09/09/2026

Today I want to ask you for something very small that means so much to us. ❤️
IKI Health has been selected as one of the 4 finalists for Startup of the Year.

And this time, the winner is decided by the people.

But for me, this isn't just about an award. It's about all those women who, for far too long,
have experienced changes in their health without clear answers, without enough information, and feeling like
they had to start from scratch.

If anything we share here has ever helped you—or if you simply believe that women's health
deserves more science, more attention, and more innovation—today I ask you for 30 seconds.

VOTE FOR IKI HEALTH ❤️
Link in bio 👉
Just 30 seconds of your time. For us, it makes a huge difference.

This vote is also for them. ❤️

09/09/2026

Vivir más años y vivirlos con salud.

La longevidad no empieza cuando cumplimos 60, empieza mucho antes: en cómo dormimos, cómo nos movemos, cómo comemos, cómo gestionamos el estrés y, sobre todo, en las decisiones que tomamos hoy.

Por eso nace B-Healthy™ Dr. Mera · Longevidad con Vitalidad, un programa médico de 8 semanas para mujeres de 35 a 55 años que quieren recuperar energía, dormir mejor y construir hábitos que puedan mantener en el tiempo.

Una experiencia liderada por el Dr. Francisco Mera, junto a la Dra. Patricia Puiggròs e IKI Health.Tres referentes. Un mismo objetivo: llevar la medicina de la longevidad de la consulta a la vida diaria.

Durante 8 semanas trabajaremos sobre:
— Movimiento y fuerza para preservar función y autonomía
— Alimentación para sostener energía y salud
— Sueño y ritmos circadianos
— Regulación del estrés y calma
— Microacciones y herramientas para incorporar cambios reales
— Comunidad y seguimiento para hacer visible el progreso

Y, en el centro de la experiencia, el criterio médico del Dr. Mera y su Método Longevital.

Porque saber qué hacer es importante, pero tener acompañamiento para convertirlo en hábitos es lo que puede marcar la diferencia.

:spiral_calendar_pad: Inicio: 5 de octubre
:sparkles: Early bird: 180 € hasta el 10 de septiembre
Precio habitual: 240 €
:female-doctor: Programa limitado a un grupo reducido de mujeres

Dr. Francisco Mera × Dra. Patricia Puiggròs × IKI Health

¿Quieres recibir toda la información?
Escríbenos “VITALIDAD” en los comentarios o accede al formulario desde el enlace de nuestra bio.

¿Preparada para empezar a cuidar hoy los años que quieres vivir mañana?

07/09/2026

No se trata solo de tratar el problema, se trata de entender el motor completo.

Cuando detectamos que algo no funciona como debería, necesitamos mucho más que una solución puntual, necesitamos un buen “mecánico”: un profesional capaz de realizar un análisis inicial completo, diseñar un plan adaptado a cada persona y hacer un seguimiento continuo.

Porque cuidar nuestra salud implica integrar todas las piezas: el manejo médico y farmacológico, una nutrición adecuada e inteligente y una buena condición física.
Y hoy, además, contamos con algo que puede marcar la diferencia: la tecnología digital.
Herramientas que nos permiten diseñar de forma personalizada nuestros planes de ejercicio y nutrición, adaptándolos a las necesidades reales de cada persona.

Pero la tecnología, por sí sola, no es suficiente.
Necesitamos que esté acompañada de empatía, humanización y una visión global de la persona. Porque detrás de cada dato, cada diagnóstico y cada plan, hay una persona que necesita ser escuchada y acompañada.

¿Estamos realmente cuidando nuestra salud de forma integral o seguimos tratando cada problema por separado?

🎥 Puedes ver el webinar completo en el canal de Youtube de IKI Health Group:
https://youtu.be/RzFjTJTuhyc

¡No te lo pierdas!

07/09/2026

En la transición a la menopausia, tu cuerpo cambia. Tu energía, tu sueño, tu estrés y tus necesidades también. Y pretender que nada ha cambiado puede hacer que cuidarte se convierta en una lucha.

Por eso hemos creado B-Healthy™ Menopausia Positiva.
Nace de una idea sencilla: menos presión, más acompañamiento y pequeños pasos que puedas mantener.

Durante 8 semanas trabajaremos movimiento, nutrición, descanso, gestión del estrés y bienestar emocional.
Con contenido práctico, con microacciones, con seguimiento y, sobre todo, sin hacerlo sola

📅 Empezamos el 19 de octubre.
🎟️ Early Bird: 89 € hasta el 30 de septiembre. Después, 119 €.

¿Te gustaría saber cómo sería formar parte?
Escribe "MENOPAUSIA" en comentarios y te contamos más.
También tienes el enlace para inscribirte en mi BIO.

02/09/2026

A veces, lo más importante no es esperar a que algo vaya mal, sino aprender a escuchar las pequeñas señales antes.

Porque nuestra salud también habla: En nuestros hábitos, en cómo dormimos, en cómo nos sentimos.

En IKI creemos que cuidar mejor empieza por conocer mejor y para eso, necesitamos dejar de mirar la salud solo cuando algo falla.

Anticiparnos también es cuidar.

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Plaça Progrès 8
Artá
07570

Teléfono

+34627930353

Página web

http://iki.health/

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