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Toni Roman - Sacrumbcn 🦷 Ayudo personas con trastorno de la ATM y bruxismo
🌍 Estés donde estés (Consulta Online)
😴 Vive con menos dolor
❌ Sin soluciones temporales

Servei de Fisioterapia i Osteopatia especialitzat en Disfunció Craneomandibular, Dolor Orofacial i Esportiva. Tractaments amb terapia manual, Indiba Activ, Ones de Xoc, Neuromodulació i electrolisi ecoguiada, valoració muscular amb EMG de superficie.

💆‍♂️ El estrés y las rutinas diarias pueden acompañarse de tensión muscular. Si buscas fisioterapia musculoesquelética e...
29/10/2026

💆‍♂️ El estrés y las rutinas diarias pueden acompañarse de tensión muscular. Si buscas fisioterapia musculoesquelética en Barcelona, Toni Roman – Sacrum Bcn puede ayudarte a valorar tus necesidades. Este noviembre, dedica tiempo a tu bienestar. ¡Consulta disponibilidad!

26/10/2026

Prepara tu cuerpo para los meses de frío cuidando tu postura y articulaciones. En Toni Roman - Sacrum Bcn trabajamos contigo para prevenir lesiones y mejorar tu bienestar con sesiones de fisioterapia adaptadas.

19/10/2026

¿Por qué aprietas los dientes mientras duermes? 🦷💤

En la primera parte vimos que el impulso de vigilia se apaga al dormir. Pero durante la noche se reactiva brevemente, una y otra vez: son los microdespertares.

👉 Un adulto sano tiene entre 10 y 20 por hora, y aumentan con la edad.
👉 La mayoría de episodios de RMMA (actividad muscular masticatoria rítmica) siguen una secuencia: primero sube la actividad simpática, después se activa la corteza y aumenta la frecuencia cardíaca.
👉 Y entonces llega la RMMA, con maseteros y temporales.

El bruxismo de sueño no empieza en la mandíbula: empieza en el sistema de alerta. 🧠

En la tercera parte: qué provoca esos microdespertares (ronquido, apnea, reflujo…). ¡No te lo pierdas!

💬 ¿Sabías que el bruxismo de sueño es una actividad protectora? Cuéntamelo en comentarios.
📌 Guarda este Reel y compártelo con quien aprieta los dientes por la noche.

Toni Roman · Fisioterapeuta orofacial

16/10/2026

¿Qué nos mantiene despiertos… y qué se apaga al dormir? 🧠💡

Parte 1 de 2 · Para profesionales

• Proceso S: la presión homeostática de sueño que se acumula con cada hora despiertos (adenosina).
• Proceso C: el reloj circadiano del núcleo supraquiasmático.
• Wakefulness drive: el estado activo de la vigilia, generado por el sistema activador ascendente (orexinas, noradrenalina, histamina, serotonina, acetilcolina). No forma parte del sueño: al dormirnos, el VLPO lo inhibe y se apaga.

Pero durante el sueño a veces se reactiva unos segundos… y eso tiene nombre: AROUSAL. Y está muy relacionado con el bruxismo.

👉 Sígueme para no perderte la parte 2.
💬 ¿Lo explicas así a tus pacientes? Te leo en comentarios.

¿Molestias en la mandíbula, chasquidos o dolor al masticar? 🔎 Los trastornos temporomandibulares requieren una valoració...
15/10/2026

¿Molestias en la mandíbula, chasquidos o dolor al masticar? 🔎 Los trastornos temporomandibulares requieren una valoración individualizada. En Sacrum Bcn estamos especializados en disfunción craneomandibular y dolor orofacial. ¡Pide tu cita!

12/10/2026

¿Notas sobrecarga muscular con la vuelta a la rutina? En Toni Roman - Sacrum Bcn te ayudamos a recuperar movilidad y aliviar molestias con fisioterapia personalizada enfocada en tu bienestar diario.

¿Bruxismo del sueño o molestias orofaciales? 🧠 Analizar la relación entre descanso y regulación del sistema nervioso ayu...
29/09/2026

¿Bruxismo del sueño o molestias orofaciales? 🧠 Analizar la relación entre descanso y regulación del sistema nervioso ayuda a entender cada caso de forma individual. Obtén orientación profesional desde Barcelona. ¡Pide tu cita online!

27/09/2026

¿Sientes la espalda cargada tras semanas de trabajo y poca actividad física? En Toni Roman - Sacrum Bcn cuidamos tu movilidad con fisioterapia personalizada centrada en tu bienestar y recuperación funcional.

🏃‍♂️ Si practicas deporte, cuida tu cuerpo antes de que aparezca el dolor. Trabajamos con terapia manual, ondas de choqu...
15/09/2026

🏃‍♂️ Si practicas deporte, cuida tu cuerpo antes de que aparezca el dolor. Trabajamos con terapia manual, ondas de choque y neuromodulación para abordar diferentes necesidades deportivas. ¡Pide tu cita!

11/09/2026

Con la vuelta a la rutina, tu cuerpo nota cada hora frente al ordenador. En Toni Roman - Sacrum Bcn te ayudamos a aliviar tensiones y prevenir molestias para que el día a día sea más ligero.

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