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02/10/2026

El pasado lunes disfrutamos de Espacio Esencial en Institut Besai.

Aquí os muestro un instante de la parte de representación, acompañadas de la voz de . ¡Pura magia! Gracias, bella. Y gracias a todas las personas que participasteis y os abristeis a la experiencia. Podéis ver algunas de las cosas que dijeron las participantes ❣️✨🙏🏻

Gracias por ser refugio.

En esta sesión, la temática fue la de limpiar aquello que hay que soltar ya y la de nutrirnos de aquello bueno para nosotras y para la humanidad.

Pasamos por 3 momentos clave, que son los pilares de Espacio Esencial: un primer momento de meditación profunda y visualización canalizada; un momento de exploración somática y actos rituales de transformación; y un espacio para la representación creativa y la integración.

Meditación · somática · arte: la base.

✨ ¿Sientes que necesitas un espacio para soltar, escucharte y nutrirte?

Te espero en los próximos encuentros de Espacio Esencial, un espacio para volver a ti a través de la meditación, la exploración somática y el arte.

📅 Próximas fechas:
19/10 · 16/11 · 14/12

Si sientes la llamada, escríbeme por privado y reserva tu plaza.

Será un placer compartir este espacio contigo. ✨

09/09/2026

✨ Resérvate esta fecha:

📅 Lunes 28 de septiembre

🕢 19:30 h

📍 Barcelona — Centre Besai Centre Besai (Barcelona)

¡Haremos una edición muy especial de Espacio Esencial!

En esta ocasión tendremos música en directo y contaremos con el regalo de la voz de Anna Casasola, gran amiga y artista. ( Anna Casasola )

Con su voz puedes viajar al cielo… y volver.

Espacio Esencial es un espacio-bálsamo para nutrir todos tus cuerpos: mental, emocional, físico y energético.

A través de dinámicas grupales e individuales, basadas en el mindfulness, el trabajo psicocorporal y el arte como canal expresivo, creativo y de transformación, te invitamos a conectar contigo desde un lugar de presencia y autenticidad.

Un espacio para parar, sentir, conectar y dejarte acompañar.

Te esperamos.

📞 Reserva tu plaza: 680 693 902 (Mireia)

⚠️ Plazas limitadas

09/09/2026

✨ Resérvate esta fecha:

📅 Lunes 28 de septiembre

🕢 19:30 h

📍 Barcelona — Centre Besai

¡Haremos una edición muy especial de Espacio Esencial!

En esta ocasión tendremos música en directo y contaremos con el regalo de la voz de Anna Casasolas, gran amiga y artista. ( Anna Casasola ancasasolafo )

Con su voz puedes viajar al cielo… y volver.

Espacio Esencial es un espacio-bálsamo para nutrir todos tus cuerpos: mental, emocional, físico y energético.

A través de dinámicas grupales e individuales, basadas en el mindfulness, el trabajo psicocorporal y el arte como canal expresivo, creativo y de transformación, te invitamos a conectar contigo desde un lugar de presencia y autenticidad.

Un espacio para parar, sentir, conectar y dejarte acompañar.

Te esperamos.

📞 Reserva tu plaza: 680 693 902 (Mireia)

⚠️ Plazas limitadas

25/06/2026

Momentos vividos en el Sun Sun Love Yoga Fest …

Ha sido precioso, mucha humanidad compartida, reconexiones, reencuentros, primeros encuentros, respiración, bailessss, más bailes, risas, llantos, soltar, abrazar, rendición, rituales, meditaciones, agua, fuego, tierra, aire, cuerpo, ir a mi, contacto, sanación, crecimiento, nutrición….

Nutrición para todos nuestros cuerpos (físico, emocional, energético y mental).

Gracias a la organización por hacerlo posible, a las voluntarias, a las talleristas, a las paradas, al Oriol por sus helados de fresa, a Alejandro por ayudar siempre, a las cocineras, a Aratea por su limpieza de pies, a todas las personas con las que he compartido y con las que no (también estaban y eran imprescindibles).

Gracias a Mònica, Yas y Hector por ser los soportes del taller que facilité. Y a Leo y Iris por venir a disfrutarlo, así como a todas las que han participado e el taller de Espacio esencial. .

Gracias a mi por regalarme estos espacios que me abren el corazón e impulsan a seguir con mi propósito.

Traer amor, juego, presencia para conectar con lo esencial, lo genuino, lo auténtico.

TODAVIA SIGO EN LAS NUBES de mas Gircòs.

Os quiero familia sun sin !

09/06/2026

•Humanicemos lo humano, no normalicemos lo que no es humano.

Es humano amar y querer ser querido, reconocido, mirado, tocado
Es humano querer un abrazo y no quererlo
Es humano sentir miedo, rabia, tristeza, alegría …
Es humano tropezar, y levantarse y volver a tropezar
Es humano nacer, morir, nacer, morir, vivir
Es humano querer pertenecer
Es humano desear, jugar, experimentar
Es humano reír, llorar, bostezar, respirar
Es humano hablar, chillar, callar, expresar
Es humano ser y crear
Es humano….

No es humano ser perfectos
No es humano ser un sapo, un buitre, un hada, un gato, un león
No es humano volar con los pies
No es humano una maquina
No es humano un muro
No es humano no respirar
No es humano un trono, un pedestal
No es humano nacer solo
No es humano no ser
No es humano…

¿Qué es humano para ti? ¿Qué no lo es?
Y ¿Qué no quieres normalizar?

06/06/2026

Próximas fechas veraniegas!

Pide información para vivir alguno de los talleres de ESPACIO ESENCIAL este verano!

Un espacio grupal para nutrir todos tus cuerpos (mental, emocional, físico y energético).

Dónde poder ser tu misma, conectando con dos necesidades básicas: la de vincularnos y la de sentirnos auténticas.

Ven a disfrutar del placer de ser tú.
Descúbrete y libérate.

Para información y reservas llámame o escríbeme al 680693902

www.mireiauroz.com

Dirección

Barcelona

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