16/10/2026
Las prostaglandinas explican por qué duele la menstruación. Lo que no siempre explican es por qué a algunas mujeres les sigue doliendo con un tratamiento bien hecho, o por qué ese dolor acaba apareciendo también fuera de la regla.
Cuando valoro a una paciente con dismenorrea, lo primero es descartar una causa secundaria, como la endometriosis o la adenomiosis. Después quiero entender qué predomina: el componente inflamatorio y contráctil del útero, la congestión pélvica, la sensibilización del sistema nervioso o los tejidos que lo rodean, como el suelo pélvico y la pared abdominal.
Este razonamiento cambia el abordaje. Fisioterapia, osteopatía, ejercicio, acupuntura, psicología, nutrición y ginecología aportan cosas distintas, y no todas con la misma solidez de evidencia. Por eso el plan se construye en equipo.
Normalizar el dolor menstrual retrasa diagnósticos. Comprenderlo nos permite tratarlo mejor.
Este es el enfoque que comparto en mi formación para fisioterapeutas y osteópatas en salud hormonal y fertilidad, que en 2027 llega a su 3.ª edición.
Si quieres que te avise cuando se abran las inscripciones, escribe FORMACIÓN en comentarios.
