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Mindfulness MBSR, se basa en aportarte salud y bienestar, te enseรฑa a reducir el estrรฉs,el malestar y mejorar las habilidades personales para ser mรกs eficaz ante situaciones complejas. Mindfulness MBSR, se basa en aportarte salud y bienestar, te enseรฑa a reducir el estrรฉs, el malestar y mejorar las habilidades personales para ser mรกs eficaz ante situaciones complejas.

Entrenamiento para la eficiencia en el dรญa a dรญaโ€‹Regresamos a CMPC con la firme determinaciรณn de superar las metas alcan...
20/05/2026

Entrenamiento para la eficiencia en el dรญa a dรญa

โ€‹Regresamos a CMPC con la firme determinaciรณn de superar las metas alcanzadas. Tras un impecable 10/10 en nuestra formaciรณn anterior, presentamos este nuevo programa centrado en la excelencia operativa y el liderazgo humano.
Trabajamos en el desarrollo de una secuencia completa de autoliderazgo y competencias esenciales:
gestiรณn de prioridades, planificaciรณn efectiva, manejo inteligente de las emociones, resoluciรณn temprana de conflictos y capacidad de adaptaciรณn, gestiรณn del tiempo, saber reducir el estrรฉs y aprender a responder con asertiva y no reaccionar.
Capacidades que convierten los retos diarios en oportunidades concretas de รฉxito. ยกSeguimos construyendo excelencia con LorenaIrribarra!
ProductividadLaboral GestionEmocional TrabajadoresFelices ResolucionDeConflictos ComunicacionAsertiva BienestarCorporativo MejoraContinua Autoliderazgo CulturaOrganizacional DesarrolloProfesional InteligenciaEmocional GestionDePrioridades AltaProductividad TransformacionEmpresarial LiderazgoConsciente
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HOY CUMPLO 49 Aร‘OS y me siento inundada de una gratitud infinita. Existe una gran verdad que hoy abrazo con fuerza: Pas...
01/05/2026

HOY CUMPLO 49 Aร‘OS y me siento inundada de una gratitud infinita.
Existe una gran verdad que hoy abrazo con fuerza:

Pasamos toda la vida con nosotros mismos, y por eso, ser felices es nuestra mรกxima prioridad.

โ€‹Mi corazรณn late al ritmo de lo que realmente lo llena.

Viajar me regala nuevas miradas, otros sentires y una conexiรณn profunda con la humanidad.

He construido mi camino paso a paso, aprendiendo de cada desafรญo desde la calma y la seguridad de que siempre vamos hacia lo mejor. ยกCelebro mi existencia y todo lo maravilloso que estรก por venir! ๐Ÿฅ‚๐ŸŒŸ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ
GRACIAS โค๏ธ A TODOS LOS QUE FORMรIS PARTE DE MI VIDA !!!! Y POR RECIBIR HOY TANTOS MENSAJES LLENOS DE AMOR!!!

50 Aร‘OS !! FELIZ CUMPLEAร‘OS !! AL AMOR DE MI VIDA!!๐ƒ๐„๐๐“๐‘๐Ž ๐ƒ๐„ ๐„๐’๐“๐„ ๐‡๐„๐‘๐Œ๐Ž๐’๐Ž ๐‚๐€๐’๐“๐ˆ๐‹๐‹๐Ž ๐ƒ๐„๐‹ ๐’๐ˆ๐†๐‹๐Ž ๐—๐•๐ˆ๐ˆ ๐„๐ ๐…๐‘๐€๐๐‚๐ˆ๐€ (๐€๐ˆ๐—-๐„๐-๐๐‘๐Ž...
12/03/2026

50 Aร‘OS !! FELIZ CUMPLEAร‘OS !! AL AMOR DE MI VIDA!!
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ESTOY AQUร, AL LADO DE LA PERSONA MรS ESPECIAL DE MI VIDA; LA QUE ME HACE SER MEJOR, ME ACOMPAร‘A CON FIRMEZA, ME APOYA EN TODO MOMENTO Y ME ALIENTA SIEMPRE A CONQUISTAR MIS SUEร‘OS.

๐‚๐€๐‘๐‹๐Ž๐’, ๐‚๐„๐‹๐„๐๐‘๐€๐‘ ๐“๐”๐’ ๐Ÿ“๐ŸŽ ๐€ร‘๐Ž๐’ ๐„๐ ๐„๐’๐“๐„ ๐„๐๐“๐Ž๐‘๐๐Ž ๐ƒ๐„ ๐Œ๐€ฬ๐—๐ˆ๐Œ๐€ ๐’๐Ž๐…๐ˆ๐’๐“๐ˆ๐‚๐€๐‚๐ˆ๐Žฬ๐ ๐„๐’ ๐„๐‹ ๐‘๐„๐…๐‹๐„๐‰๐Ž ๐„๐—๐€๐‚๐“๐Ž ๐ƒ๐„ ๐“๐” ๐๐‘๐Ž๐๐ˆ๐€ ๐†๐‘๐€๐๐ƒ๐„๐™๐€.

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QUE VIVA EL INFINITO AMOR!! QUE SI ES REAL โค๏ธ โค๏ธ

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22/11/2025

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Lista para una noche mรกgica !!!! โœจ๏ธ
11/11/2025

Lista para una noche mรกgica !!!! โœจ๏ธ

Y dicen que la vida es difรญcil, lo crees? Si es parte de tu forma de percibir asรญ serรก. Lo รบnico importante son tus va...
29/10/2025

Y dicen que la vida es difรญcil, lo crees? Si es parte de tu forma de percibir asรญ serรก.
Lo รบnico importante son tus valores con los que vas adelante en todo!!! Eso si te define completamente, porque nada es imposible.
Me prometรญ a mis casi 49 aรฑos sentirme hermosa aรบn menopausica y aquรญ estoy con una inmensa disciplina cada dia a por todas, dando en la maรฑana formaciones y capacitaciรณnes y luego coaching y terapias ayudando a las personas a ser mejores y mรกs feliz.
Y luego sagrado 2 horas de deporte, aun tenga sueรฑo y mis hormonas a veces no me acompaรฑan, pero me digo tu puedes, eres fuerte, eres perseverante, eres un ejemplo de fuerza y valor en la vida ๐Ÿ’› y recuerdo lo que enseรฑo y me lo aplico y aquรญ Amando mi vida.

โœจ ๐‡๐จ๐ฒ ๐ฆ๐ž ๐๐ž๐ฌ๐ฉ๐ข๐๐จ ๐๐ž ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐ก๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ฌ๐จ ๐ฅ๐ฎ๐ ๐š๐ซ ๐œ๐จ๐ง ๐ฎ๐ง๐š ๐œ๐ž๐ฅ๐ž๐›๐ซ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐๐ž ๐ ๐š๐ฅ๐š, ๐ฒ ๐œ๐จ๐ง ๐ž๐ฅ ๐œ๐จ๐ซ๐š๐ณ๐จฬ๐ง ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง๐จ ๐๐ž ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ญ๐ฎ๐.๐ŸŒ ๐•๐ข๐š๐ฃ๐š๐ซ ๐ฆ๐ž ๐ก๐š ...
01/09/2025

โœจ ๐‡๐จ๐ฒ ๐ฆ๐ž ๐๐ž๐ฌ๐ฉ๐ข๐๐จ ๐๐ž ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐ก๐ž๐ซ๐ฆ๐จ๐ฌ๐จ ๐ฅ๐ฎ๐ ๐š๐ซ ๐œ๐จ๐ง ๐ฎ๐ง๐š ๐œ๐ž๐ฅ๐ž๐›๐ซ๐š๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐๐ž ๐ ๐š๐ฅ๐š, ๐ฒ ๐œ๐จ๐ง ๐ž๐ฅ ๐œ๐จ๐ซ๐š๐ณ๐จฬ๐ง ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง๐จ ๐๐ž ๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ญ๐ฎ๐.

๐ŸŒ ๐•๐ข๐š๐ฃ๐š๐ซ ๐ฆ๐ž ๐ก๐š ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐งฬƒ๐š๐๐จ ๐ช๐ฎ๐ž ๐œ๐š๐๐š ๐ž๐ง๐œ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐จ, ๐œ๐š๐๐š ๐ฉ๐š๐ข๐ฌ๐š๐ฃ๐ž ๐ฒ ๐œ๐š๐๐š ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐๐จ ๐ž๐ฑ๐ฉ๐š๐ง๐๐ž๐ง ๐ฅ๐š ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฒ ๐š๐›๐ซ๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐œ๐จ๐ซ๐š๐ณ๐จฬ๐ง.

๐Ÿ’– ๐๐จ๐ซ๐ช๐ฎ๐ž ๐ž๐ฅ ๐š๐ฆ๐จ๐ซ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฉ๐ข๐จ ๐ž๐ฌ ๐ฅ๐š ๐›๐š๐ฌ๐ž ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐ž๐ฅ๐ข๐œ๐ข๐๐š๐: ๐œ๐ฎ๐š๐ง๐๐จ ๐ญ๐ฎ ๐œ๐จ๐ซ๐š๐ณ๐จฬ๐ง ๐ž๐ฌ๐ญ๐šฬ ๐ž๐ง ๐œ๐จ๐ง๐ž๐ฑ๐ข๐จฬ๐ง ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ข๐ ๐จ ๐ฒ ๐ญ๐ฎ ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐œ๐š๐ฆ๐ข๐ง๐š ๐ž๐ง ๐œ๐จ๐ก๐ž๐ซ๐ž๐ง๐œ๐ข๐š, ๐ฅ๐š ๐ฏ๐ข๐๐š ๐ฌ๐ž ๐ฏ๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฏ๐ž ๐š๐ซ๐ฆ๐จฬ๐ง๐ข๐œ๐š ๐ฒ ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ง๐š.

๐ŸŒˆ ๐‹๐š ๐œ๐ข๐ž๐ง๐œ๐ข๐š ๐ฅ๐จ ๐๐ž๐ฆ๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐š, ๐ฒ ๐ฒ๐จ ๐ฅ๐จ ๐ฏ๐ข๐ฏ๐จ ๐ž๐ง ๐œ๐š๐๐š ๐ฉ๐š๐ฌ๐จ: ๐ฅ๐š ๐œ๐จ๐ก๐ž๐ซ๐ž๐ง๐œ๐ข๐š ๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐ž๐ฅ๐ข๐œ๐ข๐๐š๐.

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๐ŸŒฑ ๐Œ๐ž ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฏ๐จ ๐œ๐ซ๐ž๐œ๐ข๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ, ๐ž๐ฑ๐ฉ๐š๐ง๐ฌ๐ข๐จฬ๐ง ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐œ๐ž๐ซ๐ญ๐ž๐ณ๐š ๐๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐œ๐š๐๐š ๐ž๐ฑ๐ฉ๐ž๐ซ๐ข๐ž๐ง๐œ๐ข๐š ๐ง๐จ๐ฌ ๐ซ๐ž๐œ๐ฎ๐ž๐ซ๐๐š ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฉ๐จ๐๐ž๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ฏ๐ข๐ฏ๐ข๐ซ ๐ž๐ง ๐œ๐จ๐ก๐ž๐ซ๐ž๐ง๐œ๐ข๐š, ๐œ๐จ๐ง ๐ž๐ฅ ๐œ๐จ๐ซ๐š๐ณ๐จฬ๐ง ๐š๐›๐ข๐ž๐ซ๐ญ๐จ ๐ฒ ๐ฅ๐š ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ž๐ง ๐ฉ๐š๐ณ.
โค๏ธ

Enamorate de tu vida โค๏ธ! Cada dรญa mรกs โž•Me conecto con mi interior, siente mi cuerpo y libero mi felicidad! ๐Ÿ’– El mindfuln...
07/07/2025

Enamorate de tu vida โค๏ธ! Cada dรญa mรกs โž•

Me conecto con mi interior, siente mi cuerpo y libero mi felicidad! ๐Ÿ’–
El mindfulness, atenciรณn plena, me ayuda a abrazar el presente, y el deporte es una poderosa herramienta para equilibrar mente y cuerpo, liberando endorfinas y generando serotonina, la hormona de la felicidad. Combino las 2 cosas a la vez ๐Ÿฅน
Que importante es realmente darte tiempo para ti, para lo que te hace sentir bien, porque en esta vida, vinimos a ser felices! no te olvides de ello ๐Ÿ˜ƒ

La neurociencia respalda que la conexiรณn mente-cuerpo es clave para la salud mental y emocional. ยกAprovecha cada momento, cuรญdate y vibra con alegrรญa! โœจ
No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino
ยฎ๏ธ

๐‡๐ž ๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐๐จ ๐ฆ๐ข๐ซ๐š๐ง๐๐จ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฅ๐ฅ๐š๐ฌ โœจ ๐ฆ๐ฎ๐œ๐ก๐จ ๐ญ๐ข๐ž๐ฆ๐ฉ๐จ๐ฒ ๐š๐ฉ๐š๐ ๐š๐ง๐๐จ ๐ข๐ง๐œ๐ž๐ง๐๐ข๐จ๐ฌ ๐ญ๐จ๐๐š ๐ฆ๐ข ๐ฏ๐ข๐๐šโ€ฆ๐“๐จ๐๐จ๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐ฎ๐ง๐š ๐ฅ๐ฅ๐š๐ฆ๐š ๐Ÿ”ฅ๐ฉ๐ž๐ซ๐จ ๐ฉ๐จ๐œ๐จ๐ฌ ๐ฌ๐ž ๐š...
02/07/2025

๐‡๐ž ๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐๐จ ๐ฆ๐ข๐ซ๐š๐ง๐๐จ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฅ๐ฅ๐š๐ฌ โœจ ๐ฆ๐ฎ๐œ๐ก๐จ ๐ญ๐ข๐ž๐ฆ๐ฉ๐จ
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๐ฉ๐ž๐ซ๐จ ๐ฉ๐จ๐œ๐จ๐ฌ ๐ฌ๐ž ๐š๐ญ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐š ๐๐”๐„๐Œ๐€๐‘๐’๐„.
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๐ง๐จ๐ฌ๐จ๐ญ๐ซ๐จ๐ฌ ๐’๐ˆฬ ๐ง๐จ๐ฌ ๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž๐ฆ๐š๐ง๐๐จโ€ฆ
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๐€๐ช๐ฎ๐ขฬ ๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ฆ๐จ๐ฌ, ๐‚๐š๐ซ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ฒ ๐ฒ๐จ, ๐…๐€๐’๐‚๐ˆ๐๐€๐ƒ๐Ž๐’
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๐”๐ง ๐š๐ฆ๐จ๐ซ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ง๐จ ๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ ๐ฏ๐ฎ๐ž๐ฅ๐š ๐š๐ฅ๐ญ๐จ ๐ฒ ๐ฅ๐ž๐ฃ๐จ๐ฌ
๐ฌ๐ข๐ง๐จ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐š๐ฆ๐›๐ข๐žฬ๐ง ๐’๐„ ๐€๐‘๐‘๐€๐ˆ๐†๐€ ๐๐‘๐Ž๐…๐”๐๐ƒ๐Ž
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๐ž๐ฌ ๐ฆ๐ข๐ซ๐š๐ซ ๐š๐ฅ ๐จ๐ญ๐ซ๐จ ๐ฌ๐ข๐ง ๐ž๐ ๐จ๐ขฬ๐ฌ๐ฆ๐จ,
๐๐š๐ซ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐œ๐ข๐จ ๐š ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐ฌ๐ฎ๐ž๐งฬƒ๐จ๐ฌ ๐ŸŒ™,
๐ฌ๐š๐›๐ž๐ซ ๐๐ž๐œ๐ข๐ซ: ๐“๐„ ๐„๐๐“๐ˆ๐„๐๐ƒ๐Ž
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Continuamos nuestro maravilloso viaje hoy estuvimos en este increรญble ๐Ÿซข lugar Comiendo y cenando en su restaurante un...
13/05/2025

Continuamos nuestro maravilloso viaje hoy estuvimos en este increรญble ๐Ÿซข lugar

Comiendo y cenando en su restaurante una experiencia alucinante al paladar y un Servicio realmente impecable, elegante y excelente.

Estamos felices de poder disfrutar de esta cocina culinaria de tanta excelencia y poder haber visitado tantos buenos restaurantes estrella Michelin y otros como este muy recomendable somos unos Glotones que amamos comer excelente!!! ๐Ÿซข Pero tambiรฉn combinamos con mucho deporte ๐Ÿ˜ƒ

โค๏ธ

Direcciรณn

Carrer De Viladomat 152
Barcelona
08007

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miรฉrcoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

Telรฉfono

+34637038332

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