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Come Con Mente Somos un centro dedicado a la reeducación alimentaria sin necesidad de recurrir a suplementos, foment

Centro de nutrición:
Realizamos dietas totalmente personalizadas según patologías y nutrición deportiva. Fomentamos hábitos de vida saludable a través de una buena alimentación sin restricciones, restaurando tu sistema nervioso y enseñándote como incluir el ejercicio en tu día a día sin que sea un sufrimiento. Trabajamos las emociones y la mentalidad para instaurar micro hábitos neurológicos que harán que puedas sostenerlos en el tiempo formándo parte de tu estilo de vida para siempre.

¿Hay algún alimento que más tiempo llevas sin comértelo?📩Si conoces a alguien que se lo prohíbe todo, envíaselo.
01/11/2026

¿Hay algún alimento que más tiempo llevas sin comértelo?

📩Si conoces a alguien que se lo prohíbe todo, envíaselo.

27/10/2026

👉🏻 ¿Quieres descubrir qué patrón de alimentación te identifica?

He creado un test para ayudarte a descubrirlo.

👇 Comenta TEST y te lo envío por privado🤍

¿Todavía tienes miedo a comer hidratos por la noche? 🍞🌙Te han hecho creer que comer pan, arroz, pasta o patata en la cen...
26/10/2026

¿Todavía tienes miedo a comer hidratos por la noche? 🍞🌙

Te han hecho creer que comer pan, arroz, pasta o patata en la cena hará que engordes más… pero tu cuerpo no funciona así.

👉🏻No es la hora a la que comes.
👉🏻No hay alimentos que engorden más por ser de noche.
👉🏻Lo que importa es el conjunto de tu alimentación y tus hábitos a lo largo del tiempo.

¿Y sabes qué ocurre cuando pasas el día restringiendo alimentos por miedo a engordar? Que puedes llegar a la noche con más hambre, más ansiedad y más ganas de comer todo aquello que te has prohibido.

Y entonces aparecen la culpa y el pensamiento de «mañana empiezo de nuevo».

No necesitas tenerle miedo a la comida. Necesitas aprender a comer sin miedo💕💫

📥Guarda este post para recordarlo la próxima vez que te sientes a cenar y te entren las dudas.

25/10/2026

🍮 PANNACOTTA PROTEICA EN 5 MINUTOS 🤍

La receta más rápida y sencilla que vas a ver hoy. 😍

Si te apetece un postre cremoso, dulce y facilísimo de preparar, tienes que probar esta pannacotta proteica de 🤍

✨ Ingredientes:
🥛 100 g de preparado de pannacotta proteica de
🥛 750 ml de leche desnatada

👩🏼‍🍳 Preparación:
1️⃣ Calienta la leche sin que llegue a hervir.
2️⃣ Añade el preparado y mezcla bien hasta que no queden grumos.
3️⃣ Reparte en vasitos individuales.
4️⃣ Deja enfriar y mételos en la nevera toda la noche para que cuajen bien.

🤣 Confesión: yo, como iba a casa de mi madre, lo puse todo en un molde para llevarlo más cómodamente. ¡Pero queda muchísimo mejor en vasitos individuales!

🍓 Mi topping: sirope de fresa y topping de galleta, ¡todo de Prozis! 🤤

👉🏻Si quieres hacer tu pedido, tienes descuento utilizando mi cupón ARACELI, os lo dejo todo por Stories 💕💕💕

Guárdate esta receta para cuando tengas invitados, seguro que les va a encantar 🥰

¿Tú qué topping le pondrías? 👇

👉🏻 Nutrición Restaurativa: comer lo suficiente y sin prohibir nada ayuda a llegar a la noche sin arrasar con todo. 📥 Mán...
22/10/2026

👉🏻 Nutrición Restaurativa: comer lo suficiente y sin prohibir nada ayuda a llegar a la noche sin arrasar con todo.

📥 Mándaselo a quien pica a media tarde

20/10/2026

👉🏻 Realmente piensas que la cosa va de cerrar el pico? Ojalá fuera así de simple… si quieres saber en qué consiste mi programa comenta "YO" y te lo explico

19/10/2026

3 antojos y lo que significa cada uno ☝️

👉🏻 Comenta “OREO” y te paso un recetario con 10 recetas maravillosas hechas con oreo para que las disfrutes sin culpa 💕
18/10/2026

👉🏻 Comenta “OREO” y te paso un recetario con 10 recetas maravillosas hechas con oreo para que las disfrutes sin culpa 💕

Dirección

Calle Peñíscola 26
Benicarló
12580

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 13:00
Martes 15:00 - 20:30
Miércoles 09:00 - 13:00
Jueves 15:00 - 20:30
Viernes 09:00 - 13:00
18:00 - 20:00

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