Xexu Lara

01/11/2026

Andrea, te he visto crecer y no puedo estar más orgullosa de la persona y la profesional en la que te has convertido. Toda la suerte del mundo con ESTUDIO LEONAR | interiorismo y llave en mano ¡te mereces lo mejor! 🤍

Muchas veces nos preguntáis de dónde viene Leonar, y la respuesta es muy simple: son las letras de los nombres de los hijos de los socios que conforman el estudio.

Para nosotros, no hay nada más importante que crear un hogar donde ellos puedan crecer y ser felices. Y esa es exactamente nuestra manera de entender el diseño y cada proyecto que pisamos: crear hogares reales donde sus habitantes sean felices.

Con felices nos referimos a sentirse seguros, a sentirse 100% uno mismo, donde lo funcional sea tan importante como lo estético para dar forma a espacios atemporales, acogedores y cómodos. Trabajamos desde nuestra raíz mediterránea, buscando siempre esa luz cálida, los materiales nobles y la calma que hace que una casa se sienta tuya desde el primer día.

Desde las primeras líneas en el plano hasta el último detalle en obra. ¿Hablamos de tu próximo proyecto? ✨

Andrea.

23/10/2026

Tu fuerza también forma parte de lo que haces fuera de la sala. Aquí puedes aprender a entrenarla con acompañamiento.

En mis grupos de entrenamiento personal en Castellón compartimos una programación: te enseño los ejercicios, observo cómo los realizas, corrijo la técnica y ajusto la carga, el recorrido o las indicaciones cuando hace falta.

Entrenamos fuerza con kettlebell y otros materiales, en grupos de máximo ocho personas y con una valoración inicial antes de incorporarte.

📍 · Castellón de la Plana
🕖 7:00 h y 15:30 h · Lunes a viernes

Actualmente hay 2 plazas disponibles en cada grupo.

Escríbeme «GRUPO» por mensaje directo para consultar cómo incorporarte.

14/10/2026

30/09/2026

La soledad no deseada es una realidad silenciosa
que afecta a más de 2,1 millones de personas
mayores en España.

Por eso desde nos sumamos a
en la campaña ‘Sumando Kilómetros,
Sumando Compañía’, una iniciativa para visibilizar
esta situación y apoyar sus programas de
acompañamiento a las personas mayores.

¡Ven a entrenar esta semana y suma tus metros al
reto!

27/09/2026

¿Buscas entrenar fuerza a las 15:30 en Castellón con atención a tu técnica?

Dirijo sesiones de entrenamiento de fuerza en grupo reducido, con un máximo de ocho participantes. El grupo sigue una programación común. Mientras entrenas, observo cómo haces los ejercicios, corrijo tu técnica y ajusto la carga, el recorrido o las indicaciones cuando es necesario.

Tanto si empiezas como si retomas el entrenamiento o quieres seguir progresando, tu punto de partida se tiene en cuenta. Aprenderas a trabajar con kettlebell y otros materiales, incorporando la respiración como parte del aprendizaje técnico.

El servicio ofrece opciones de dos o tres días por semana con bonos de 8 o 12 sesiones. La incorporación al grupo depende de la disponibilidad de plaza.

📍 · Castellón.
📅 Lunes a viernes · 15:30 h.

Escríbeme «GRUPO» por WhatsApp para consultar plaza y conocer cómo incorporarte.

23/09/2026

Entrenar en grupo no significa entrenar sin atención.
Tu punto de partida sigue importando.

En Castellón, las sesiones de entrenamiento personal en grupos reducidos tienen un máximo de ocho participantes. Todos siguen una programación común, mientras superviso la ejecución de cada persona, corrijo la técnica y ajusto la carga, el rango de movimiento o las indicaciones cuando es necesario.

El objetivo es que puedas empezar, retomar o progresar en el trabajo de fuerza desde tu punto de partida, aprendiendo a moverte mejor y con atención durante todo el proceso. La respiración forma parte del trabajo técnico, y combino la kettlebell con otros materiales; lo importante es aprender a utilizarlos con técnica.

La incorporación está sujeta a la disponibilidad de plazas.

📍Castellón · BoxFireSpainPro
De LUNES a VIERNES de 7:00h y 15:30h.

PLAZAS LIMITADAS: Escríbeme «GRUPO» por WhatsApp 📱652 083 694.

23/08/2026

¿Empezamos? 🌞🚀 Entrenar fuerza es invertir hoy en el cuerpo que quieres que te acompañe toda la vida.

Si estás viendo este reel, no es casualidad. Sé que llevas tiempo pensando en empezar a entrenar y septiembre es el momento de hacerlo.

💪🏽 Porque entrenar fuerza no es negociable. Es una inversión en tu salud, pero también en la persona que quieres ser dentro de 10, 20 o 30 años. Es autonomía y calidad de vida.

Si quieres empezar a cuidarte, ganar fuerza y crear una rutina que puedas mantener todo el año, pero no quieres hacerlo sola, lee esto: ¡todavía quedan plazas disponibles en mis grupos reducidos de entrenamiento en Castellón! ☄️🙌🏽

Trabajaremos fuerza, técnica y progresión, adaptando cada ejercicio a tu punto de partida y avanzando poco a poco, con acompañamiento en cada clase 😎🏋🏼‍♀️

📍Castellón · 
 ✨ De LUNES a VIERNES de 7:00h a 8:00h y de 15:30h a 16:30h

Quedan muuuuy pocas plazas. Escríbeme y reserva la tuya.

21/08/2026

Entrenar fuerza no es solo completar ejercicios. También importa saber qué estás haciendo, recibir correcciones y poder ajustar el entrenamiento cuando lo necesites.

Eso es lo que aporta la atención dentro del entrenamiento personal en grupo reducido: observar cómo ejecutas, corregir cuando hace falta y adaptar el trabajo a tu punto de partida para que puedas aprender y progresar de forma estructurada.

El grupo es de máximo 8 participantes, lo que permite mantener esa atención durante las sesiones.

Además, cada incorporación comienza con una valoración inicial y el seguimiento continúa mediante valoraciones periódicas, para revisar el proceso y ajustar la progresión cuando sea necesario.

La nueva temporada comienza el 31 de agosto.

Actualmente hay disponibilidad en Castellón a las 7:00h y 15:30 h 📍BoxFireSpainPro.

📲 Escríbeme GRUPO por WhatsApp.

21/08/2026

Entrenar fuerza no es solo completar ejercicios. También importa saber qué estás haciendo, recibir correcciones y poder ajustar el entrenamiento cuando lo necesites.

Eso es lo que aporta la atención dentro del entrenamiento personal en grupo reducido: observar cómo ejecutas, corregir cuando hace falta y adaptar el trabajo a tu punto de partida para que puedas aprender y progresar de forma estructurada.

El grupo es de máximo 8 participantes, lo que permite mantener esa atención durante las sesiones.

Además, cada incorporación comienza con una valoración inicial y el seguimiento continúa mediante valoraciones periódicas, para revisar el proceso y ajustar la progresión cuando sea necesario.

La nueva temporada comienza el 31 de agosto.

Actualmente hay disponibilidad en Castellón a las 7:00h y 15:30 h 📍.

📲 Escríbeme GRUPO por WhatsApp.

18/08/2026

Entrenar fuerza no es solo completar ejercicios. También importa saber qué estás haciendo, recibir correcciones y poder ajustar el entrenamiento cuando lo necesites.

Eso es lo que aporta la atención dentro del entrenamiento personal en grupo reducido: observar cómo ejecutas, corregir cuando hace falta y adaptar el trabajo a tu punto de partida para que puedas aprender y progresar de forma estructurada.

El grupo es de máximo 8 participantes, lo que permite mantener esa atención durante las sesiones.

Además, cada incorporación comienza con una valoración inicial y el seguimiento continúa mediante valoraciones periódicas, para revisar el proceso y ajustar la progresión cuando sea necesario.

📍La nueva temporada comienza el 31 de agosto.

Actualmente hay disponibilidad en Castellón a las 15:30 h.

📲 Escríbeme GRUPO por WhatsApp.