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19/10/2026

Este año, por el Día Mundial del Cáncer de Mama no nos vestimos de rosa. Porque lo que de verdad salva vidas es la detección a tiempo.

¿Cuándo hacerla?
📅 Una vez al mes
🩸 Entre 7 y 10 días después de la regla
🌸 Sin regla: un día fijo del mes

Paso 1. 👀Busca cambios de forma, bultos visibles, hoyuelos en la piel, cambios en el p***n o zonas enrojecidas. Repite con los brazos levantados.

Paso 2 ·🔍 Con los dedos juntos y planos, haz círculos pequeños recorriendo todo el pecho, incluyendo la axila y hasta la clavícula. Busca bultos, zonas duras, dolor o secreciones. Repite en el otro pecho.

⚠️ La autoexploración no sustituye las mamografías rutinarias. Y si en tu familia hay historial de cáncer de mama, cuéntaselo a tu médico/a: esta información cambia tu seguimiento. Si notas algo distinto, no lo dejes pasar. Pide cita con tu médico/a.

Un minuto al mes puede salvar una vida 💙

16/10/2026

Todo el mundo habla de la sequedad vaginal en la menopausia. Pero… ¿y del resto? 🙄

Porque la realidad es que, en esta etapa, nos secamos por todas partes: piel, ojos, boca, zona íntima. Es una de las cosas que más me preguntáis en la farmacia. Y es, probablemente, uno de los síntomas más incómodos y menos hablados 🥹

Todas tienen la misma causa: la caída de estrógenos. Y todas tienen productos y hábitos que pueden ayudarte a llevarlo mucho mejor 🧴

En este Reel te contamos qué buscar en la farmacia para cada tipo de sequedad 👆

🌸 Y si quieres profundizar más:
Comenta la palabra “MENOPAUSIA” y te enviamos una infografía exclusiva sobre los complementos alimenticios que pueden acompañarte en esta etapa.

14/10/2026

¿Cuántos de estos mitos sobre la menopausia creías que eran verdad?👀

Durante años nos han hablado de la menopausia como una época llena de problemas, síntomas... y mitos. Por eso hoy, queremos hablar de esto y desmentir los mitos que tanto tiempo llevamos escuchando.

Desliza para descubrir qué dice la realidad sobre cada uno 👉
📌 Guarda este post para releerlo
💬 Déjanos en comentarios qué mito te sorprendió más 👇
🫂 Y compártelo con esa amiga, hermana, madre o compañera que lo necesita

08/10/2026

¡Somos fans de Gema Herrerias! ✨ Y por eso hoy os traemos la guía definitiva para elegir cuál de sus nuevos complementos alimenticios está hecho para ti 😉
5 nutricosméticos nuevos de Gema Herrerías , cada uno pensado para una necesidad distinta de la piel. Eliges el que te encaja según lo que necesite tu piel 👇🏻

🎯 PROBIODERM BALANCE · imperfecciones + rojeces
5 cepas probióticas + extracto de olivo + niacinamida + zinc liposomado.
Reduce el sebo hasta un 42,2% y las imperfecciones hasta un 61,5%

🎯 AOXDERM PIGMENT · pigmentación y manchas
Doble vía de activación del NAD+ (nicotinamida + nicotinamida ribósido NRise™) + luteína microencapsulada.
Neutraliza hasta el 100% de radicales libres en test in vitro

🎯 AGEDERM CERAMIDE · arrugas · flacidez · piel muy seca
Fitoceramidas Ceramosides™ + ácido hialurónico + ashwagandha KSM-66® + aceites de linaza y onagra.
Reduce arrugas hasta un 28,6% y aumenta firmeza y elasticidad en 56 días

🎯 OMEGA 1500 EPA/DHA · transversal, para todos los Código Piel
Aceite de pescado con certificación IFOS.
Mejora hidratación +24,8% y función barrera +26,4%

🎯 MAGNESIO GLOBAL · transversal, para cansancio, estrés y sueño
Triple fuente de magnesio (bisglicinato Albion® + Sucrosomial® + malato) + taurina + vitamina B6 activa.

💬 ¿Cuál es el tuyo? Déjanos tu duda en comentarios y te ayudamos a elegir el que mejor encaja contigo 👇🏻

01/10/2026

Todas queremos tratar las manchas de nuestra piel, pero... ¿sabemos realmente su origen? 🧐
Por eso hoy os compartimos la guía que hemos hecho para aprender a reconocer nuestras manchas y saber cómo tratarlas. Diferenciamos entre estas:

✅Léntigos Solares
✅Melasma
✅Pecas
✅Hiperpigmentación post-inflamatoria

Además, ¿sabes cuándo debes consultar con un dematólogo? Sigue la regla ABCDE 😉

✨Guarda este post para saber identificar tus manchas y cómo actuar en cada caso

28/09/2026

No podíamos terminar nuestro cumpleaños 🎂 sin daros las GRACIAS por estar otro año mas con nosotros/as 💙

Gracias por cada pedido, por cada buen comentario, por cada buena crítica, por confiar en nosotros un año más ⭐️

Esta familia cada vez es más grande, pero jamás perderá su propósito: ofreceros el mejor servicio posible.

Esperamos pasar juntos/as tooodos los años que nos quedan!

23/09/2026

Si tu despigmentante no hace estas tres cosas, déjanos decirte que no está actuando como debería.

Después del verano, las manchas de la piel se ven más marcadas. Y muchas nos escribís preguntando por esta situación. Un despigmentante que sí funciona debería hacer 3 cosas:

1️⃣ Frenar la producción de melanina (inhibir la tirosinasa)
2️⃣ Calmar la inflamación para que la piel no reaccione con más pigmento
3️⃣ Renovar las células ya manchadas (efecto peeling suave)

Si tu produto no actúa de estas 3 maneras, no vas a ver resultados reales. Gracias a su combinación de activos, la gama Despigmen P3 de atache_es ayuda a combatir y reducir las manchas y darte resultados visibles en 4 semanas.

✨ Formulado con la Tríada de Kligman (combinación reconocida clínicamente)
🌿 Polypodium leucotomos — potente antioxidante y fotoprotector
🌿 Extracto de regaliz — inhibidor natural de la tirosinasa
🌿 Arbutina — reduce la biosíntesis de melanina

⚠️ Recuerda: sin SPF diario, ningún despigmentante funciona.

💬Si estás preocupada por tus manchas después del verano y le quieres dar solución, mándanos un mensaje directo o comenta en este video.

18/09/2026

La vuelta al cole trae consigo muchas cosas buenas, pero hay una parte menos bonita 😷

Por eso hemos preparado esta carpeta de imprescindibles ABOCA que no pueden faltar en casa esta vuelta al cole 👇

🤧 Fitonasal Pediatric — para los mocos y la congestión
😷 Grintuss Pediatric — para la tos, seca o productiva
💩 Melilax Pediatric — para el estreñimiento del cambio de rutina

Todos con fórmula 100% natural, con evidencia clínica y aptos desde muy pequeñitos 💛

📌 Guarda este post y compártelo con esas familias que también están en plena vuelta al cole 🌸

15/09/2026

"Almudena, después del verano noto mi piel rara" es una de las cosas que más hemos escuchado este mes de septiembre 🧐

Después de un tiempo de desconexión, toca volver a la rutina (a ti, y a tu piel). Por eso es importante encontrar algunos aliados que puedan ayudaros a sobrellevar esto de mejor manera. Dr.arturoalba

03/09/2026

Guía de productos para cuidarte durante el tratamiento oncológico 💙

Sabemos que cada tratamiento tiene sus particularidades, pero todos dejan diversos efectos sobre la piel y el cuerpo. Hoy queremos dejaros esta guía de productos con los que poder aliviarlos, considerando los más comunes entre los pacientes:
💧 Piel seca y sensibilizada
☢️ Radiodermitis (zona de radioterapia)
✋ Manos, pies y uñas
👄 Llagas en la boca
☀️ Protección solar diaria (rostro y cuerpo)
💧 Cuero cabelludo y cabello

Si bien estos son productos que recomendamos en farmacia, puedes escribirnos por DM para una recomendación personalizada según tu caso (teniendo siempre en cuenta la opinión de tu oncólogo/a).

Para nosotros es muy importante acompañarte en este proceso, porque cuidarte no es un capricho, sino una necesidad💙

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