30/10/2026
🌿 Vitamines després dels 50: què necessita el teu cos?💚
A mesura que ens fem grans, les nostres necessitats nutricionals poden canviar. Per això, és important conèixer el paper que tenen les vitamines i els minerals en el nostre benestar. ✨
👩 En les dones:
🦴 Vitamina D + calci: contribueixen al manteniment dels ossos.
🧠 Vitamina B12: ajuda al funcionament del sistema nerviós i al metabolisme energètic.
💚 Vitamina K: contribueix a la coagulació normal de la sang i al manteniment dels ossos.
👨 En els homes:
☀️ Vitamina D: contribueix al manteniment dels ossos i dels músculs.
⚡ Vitamina B6: ajuda al metabolisme energètic i al funcionament normal del sistema nerviós.
🍊 Vitamina C: contribueix al funcionament normal del sistema immunitari i a la formació de col·lagen.
💡 Recorda: Una alimentació equilibrada és la base d’una bona salut. No tothom necessita prendre suplements; consulta el teu professional sanitari per saber què és adequat per a tu.
📍 A la farmàcia t’ajudem a cuidar-te en cada etapa de la vida! Vine a consultar-nos. 🥰