Grupo Medicentro Cortegana

09/11/2026

Libros, libretas, estuches, botella de agua... ¿Has probado a levantar la mochila de tus hijos últimamente? 📚🏋️‍♂️
El exceso de carga y una mala colocación diaria durante la etapa de crecimiento son las causas principales de sobrecargas musculares, malas posturas y dolor de espalda infantil.
Guárdate este Checklist de Fisyos Medicentro📌 y repásalo hoy mismo en casa con ellos:

1️⃣ Revisa qué llevan dentro (dejar en casa lo que no se use ese día).
2️⃣ Ajusta la altura de las correas para que la mochila no cuelgue sobre los glúteos.
3️⃣ Vigila que la lleven siempre colgada de los dos hombros.

Si notas que tu hijo/a se queja de molestias frecuentes en el cuello, hombros o zona lumbar al volver de clase, una revisión fisioterapéutica a tiempo evita compensaciones futuras.

📍 Cuidamos la salud de toda la familia en Fisyos Medicentro

09/10/2026

Un accidente de tráfico siempre es un momento de estrés, pero tu recuperación no debería serlo. 🛑 En nuestra Unidad de Accidentes de Tráfico, te ofrecemos asistencia médica y rehabilitación integral. ¿Lo mejor? Nos coordinamos directamente con las aseguradoras para que tú solo te centres en recuperarte.

Guarda este post por si alguna vez lo necesitas y compártelo para que los tuyos estén informados. 🛡️

Clínica Médica Medicentro Cortegana es una gran familia al servicio de tu salud.

06/10/2026

Detrás de cada consulta hay una profesional dispuesta a escucharte y acompañarte de verdad. 🌸Hoy te presentamos a la Dra. Elena Marina Tascón, nuestra Obstetra y Ginecóloga. Su filosofía de trabajo lo dice todo: busca que cada mujer se sienta comprendida, cuidada y segura en cualquier momento de su vida.

Además de su amplia experiencia, la Dra. Tascón cuenta con un Máster en Climaterio y Menopausia, ofreciendo un abordaje especializado para que vivas esta transición natural con la máxima calidad de vida, bienestar y confianza. ✨Porque tu salud íntima no debería ser un tabú, sino una prioridad. Ponte en las mejores manos y no dejes para mañana tu revisión anual.

💙📲 Pide tu cita con la Dra. Tascón llamando a la clínica

02/10/2026

Tu espalda está a punto de pedirte el divorcio tras tantas horas frente al ordenador. 🖥️💔El sedentarismo y las malas posturas en la oficina nos están pasando factura. En el carrusel de hoy te dejamos 3 ajustes muy sencillos para tu espacio de trabajo que marcarán un antes y un después en tus cervicales y lumbares. 👀 Desliza para verlos.

30/09/2026

Hablemos claro: los escapes de o***a al reír, toser o saltar NO son normales. 🚫 Tampoco lo es el dolor durante las relaciones sexuales o la sensación de pesadez pélvica.

Hemos normalizado síntomas que, en realidad, son señales de alerta de nuestro cuerpo. Tu bienestar íntimo importa y, sobre todo, tiene solución. 🌸En nuestra Unidad de Suelo Pélvico te ayudamos a recuperar el control con fisioterapia especializada y un trato de total confianza.

💥 Además, ahora tienes disponible nuestro Bono de Valoración + 3 sesiones por 155€. No lo dejes pasar más y llámanos para agendar una cita. Estamos aquí para escucharte y ayudarte. 💬

27/09/2026

¿Por qué todo el mundo en rehabilitación habla maravillas de la Terapia INDIBA? ⚡No es magia, es ciencia. Este tratamiento de radiofrecuencia trabaja a 448 kHz siendo la frecuencia que mejor trabaja a nivel bioestimulante. Este tratamiento de última generación es uno de los servicios estrella de nuestra clínica porque acelera la regeneración de tus células de forma completamente natural... ¡y sin dolor!

Tiene efecto tanto en reparación celular como vascularización de tejidos lo cual ayuda enormemente en patologías agudas y crónicas en las que se busca un efecto reparador del tejido. Se obtienen también resultados excelentes en lesiones musculares, tendinopatías, cicatrices, contusiones, hematomas o recuperación postparto.

¿Crees que puedes beneficiarte de este tratamiento? Visítanos o llámanos al 959 13 10 00 y agendamos tu cita.

25/09/2026

Ser padres primerizos viene con un montón de alegrías... y un millón de dudas.

😅 Hoy venimos a desmontar los 3 mitos que más escuchamos en nuestra consulta.

👶 Desliza el carrusel para descubrirlos

🤒¿Te habías creído alguno de ellos? Déjanos en comentarios otros mitos que te persiguen en tu maternidad/paternidad.

👇En nuestra Unidad Pediátrica te acompañamos mientras crecen 💙

15/09/2026

5 SEÑALES DE QUE TU PIEL NECESITA UNA HIGIENE FACIAL 👀

Después del verano, tu piel puede estar pidiendo un reset ☀️

1️⃣ La notas apagada y sin luminosidad
Ese aspecto fresco que tenía en verano ha desaparecido y notas el rostro más cansado o sin vida.

2️⃣ Tienes poros más visibles, puntos negros o pequeñas imperfecciones
Calor, sudor, protector solar y maquillaje pueden favorecer la acumulación de impurezas y congestionar la piel.

3️⃣ Tu piel está áspera o con una textura irregular
La notas menos suave al tacto, con pequeñas zonas rugosas o una textura que antes no tenías.

4️⃣ Han aparecido manchas o notas el tono más desigual
Después de meses de exposición solar, algunas manchas pueden hacerse más visibles y el tono perder uniformidad.

5️⃣ La notas tirante o deshidratada
Sol, cloro, sal y aire acondicionado pueden dejar la piel con sensación de sequedad y falta de confort, incluso si es una piel grasa.

✨ ¿Te has identificado con alguna?

Septiembre es un buen momento para limpiar, renovar y devolverle luminosidad a tu piel después del verano.

📲 Pide tu cita y dale a tu piel el reset que necesita.

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28/08/2026

En Fisyos Medicentro creemos que conocer la diferencia entre fisioterapia y masaje también es cuidar tu salud.

Confundir estas dos disciplinas no es un simple problema de términos; es un riesgo real para tu cuerpo. Intentar "disfrazar" una molestia recurrente con un masaje de relajación puede, a largo plazo, agravar una lesión silenciosa que necesita tratamiento sanitario.

Desliza 👉 para entender por qué cada profesional tiene un espacio y un momento específico en tu vida.