01/10/2026
🌊 ATLETA DEL MES · SEPTIEMBRE 26
Este mes quería que el atleta del mes fuera un poquito diferente.
Y tenía bastante claro que tenía que ser para Rebeca, Becky. 💙
La profe de yoga. La hippie 😂🌿. Una persona tremendamente sensible, especial y de esas a las que, cuando conoces de verdad, acabas cogiendo muchísimo cariño.
Muchas veces parece que ser atleta del mes tiene que significar levantar más kilos, hacer tu primera dominada, bajar un tiempo o conseguir un nuevo PR.
Pero llevo muchos años entrenando personas y cada vez tengo más claro que hay logros muchísimo más grandes que esos y que muchas veces nadie ve.
Porque para algunas personas venir a entrenar es fácil.
Y para otras, simplemente ponerse las zapatillas, aparecer por la puerta y decir “hoy entreno” ya supone un esfuerzo enorme.
Y Becky es un poquito de eso.
Con ella hemos hablado muchísimo. He tenido que convencerla —y alguna batalla hemos tenido 😂— de que CrossFit también podía ser para ella.
Que no tenía que demostrar absolutamente nada.
Que todo se puede adaptar.
Que la intensidad no significa acabar reventado en el suelo.
Y, sobre todo, que su intensidad es suya. No la de la persona que tiene al lado.
Poco a poco ha ido confiando. En el entrenamiento, en mí como coach y, espero, también un poquito más en ella misma.
Y por eso quería que septiembre fuera suyo.
No por los kilos.
No por los tiempos.
No por hacer RX.
Sino por seguir apareciendo incluso esos días en los que aparecer ya era suficiente.
Porque detrás de cada persona que entra a entrenar hay una historia que muchas veces desconocemos.
Y quizá una de las cosas más bonitas de ser entrenador sea aprender a verla.
Así que enhorabuena, hippie. 🌿😂
Y créeme: te lo has ganado mucho más de lo que tú piensas. 💙
