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23/10/2026

📖 Diccionario de farmacia: EMOLIENTE

🧴 Seguro que lo has leído alguna vez en una crema… pero, ¿qué significa exactamente? 👀
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✨ Un producto emoliente ayuda a suavizar la piel, reducir la tirantez y mantener mejor su función barrera, algo especialmente útil cuando la piel está seca, sensible o áspera.
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💧 Y ojo, porque emoliente e hidratante no son exactamente lo mismo: un hidratante ayuda a aportar o retener agua, mientras que un emoliente actúa sobre todo mejorando la suavidad y protección de la piel.
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🧪 Por eso muchas fórmulas combinan ambas funciones.
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💚 Si tienes la piel seca y no sabes qué tipo de crema te conviene, pregúntanos en la farmacia.

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21/10/2026

🥱 Hoy Adrián parece que necesita una siesta urgente… pero ojo: estar cansado no significa automáticamente que te falte hierro.

Puede ser… pero el cansancio tiene muchas causas, y tomar hierro “por si acaso” no es buena idea.
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¿Por qué? Porque si no tienes déficit, no te va a quitar el cansancio y sí puede darte problemas como estreñimiento, náuseas, dolor abdominal o molestias digestivas. Y, si se toma en exceso o durante mucho tiempo, puede acumularse en el organismo.
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La falta de hierro puede dar señales como:
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🩸 Cansancio o debilidad.
😮‍💨 Falta de aire con esfuerzos que antes tolerabas bien.
😵 Mareos o dolor de cabeza.
🤍 Palidez.
💅 Uñas más frágiles o caída de cabello.
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En mujeres, además, las reglas abundantes son una causa frecuente de déficit de hierro.
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Pero para saber si realmente existe una carencia, lo adecuado es confirmarlo con una analítica, especialmente si el cansancio persiste.
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Y si finalmente necesitas suplementación, ahí sí podemos ayudarte en la farmacia a elegir la opción adecuada y explicarte cómo tomarla, qué puede interferir con su absorción y cómo manejar efectos como el estreñimiento o las molestias digestivas.
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👉 Cansancio no significa automáticamente hierro. Primero, averigua qué hay detrás.

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19/10/2026

🩷 Hoy no queremos quedarnos solo en el lazo rosa.
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Conocer cómo es normalmente tu pecho puede ayudarte a detectar cambios, pero la autoexploración no sustituye las mamografías ni los programas de cribado.
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Hay cambios que merece la pena consultar si aparecen y persisten:
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👉 Un bulto nuevo.
👉 Cambios en la forma o tamaño de la mama.
👉 Hundimiento o cambios en la piel o el p***n.
👉 Secreción del p***n sin una causa clara.
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Y algo importante: si recibes una cita para el programa de cribado, no la dejes pasar porque “te encuentras bien”. Precisamente está pensado para detectar problemas antes de que den síntomas.
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💗 Prevención también es saber qué observar y cuándo consultar.

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14/10/2026

🌸 La menopausia no son solo sofocos.
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La menopausia llega cuando han pasado 12 meses seguidos sin menstruación. Suele aparecer entre los 45 y 55 años, aunque los cambios pueden empezar antes, durante la perimenopausia.
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Y no siempre se vive igual. Algunas mujeres apenas notan cambios y otras pueden tener síntomas como:
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🔥 Sofocos y sudores nocturnos
😴 Alteraciones del sueño
💧 Sequedad vaginal o molestias íntimas
🧴 Cambios en la piel
😓 Cansancio
💭 Cambios en el estado de ánimo
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Y no, no todo hay que asumirlo como un simple “es lo que toca”.
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Desde la farmacia podemos ayudarte a poner un poco de orden 👇
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🔥 Orientarte sobre opciones para aliviar los sofocos.
💧 Ayudarte con la sequedad vaginal y el cuidado íntimo.
😴 Revisar hábitos y opciones para mejorar el descanso.
🧴 Adaptar el cuidado de la piel a esta nueva etapa.
🦴 Resolver dudas sobre salud ósea, alimentación y suplementación.
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Y algo importante: no todos los complementos sirven para todas las mujeres ni son necesarios en todos los casos.
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Si los síntomas afectan mucho a tu día a día o aparece sangrado después de la menopausia, conviene consultarlo con un profesional sanitario.
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💚 La menopausia es una etapa más. Y desde la farmacia también podemos acompañarte.

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07/10/2026

🍂 ¿Notas que últimamente se te cae más el pelo?
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En otoño muchas personas notan más caída de lo habitual. Y aunque puede ser algo estacional, no siempre conviene achacarlo simplemente a “la época”.
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Más que contar pelos, fíjate en algunos cambios 👇
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🔎 La raya se ve más ancha.
🔎 Has perdido densidad o volumen.
🔎 El cabello parece cada vez más fino.
🔎 La caída es muy intensa o se mantiene durante meses.
🔎 Aparecen picor, descamación u otras molestias en el cuero cabelludo.
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Y ojo con esto: que se te caiga el pelo no significa que necesites un suplemento. Antes conviene intentar saber qué puede estar detrás.
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En la farmacia podemos ayudarte a valorar lo que estás observando, revisar tu rutina capilar y orientarte sobre cuándo conviene consultar. 😊
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Así que sí: en otoño puede caerse más… pero merece la pena observar cómo y cuánto.

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30/09/2026

💉 La campaña de vacunación frente a la gripe ya está en marcha.
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Pero no todo el mundo empieza a vacunarse al mismo tiempo 👀
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Este año la campaña se organiza por fases, dando prioridad a las personas para las que la vacunación está especialmente recomendada:
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👵 Mayores de 60 años
👶 Niños y niñas de 6 meses a 5 años
🤰 Embarazadas
❤️ Personas con factores de riesgo
👩‍⚕️ Personal sanitario y sociosanitario
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👉 Desliza el carrusel para ver a quién se recomienda, cuándo puedes vacunarte y por qué la vacuna se actualiza cada temporada.
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Y si no tienes claro si ya te corresponde, pregúntanos en la farmacia o consulta con tu centro de salud 😊

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23/09/2026

¿Probióticos para todo? No exactamente 👀

Aunque muchas veces hablamos de “probióticos” como si fueran todos iguales, cada cepa puede tener funciones diferentes y no todos están pensados para lo mismo.

🦠 Después de un antibiótico
Algunas cepas pueden ayudar a recuperar el equilibrio de la microbiota.

🚽 Diarrea o molestias digestivas
No vale cualquiera: importa qué microorganismo contiene y en qué cantidad.

🌸 Salud íntima
También existen probióticos específicos para ayudar a mantener el equilibrio de la microbiota vaginal.

💊 ¿Y cuántos hay que tomar?
Más cantidad no significa necesariamente mejor. Importan la cepa, la dosis y el objetivo.

🥛 ¿Y los yogures, kéfir o bebidas tipo Actimel?
Pueden contener fermentos o cultivos vivos, pero eso no significa que sustituyan a un probiótico formulado para una necesidad concreta.

👉 No basta con que un producto lleve probióticos: importa qué cepas contiene, en qué cantidad y para qué se quiere utilizar.

Así que antes de elegir el primero que veas en la estantería, mejor preguntarse:
¿para qué lo necesito? 🤔

En la farmacia podemos ayudarte a elegir la opción más adecuada para cada caso. 🤗

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16/09/2026

La vuelta al cole también puede traer algún invitado poco deseado… 🫣

Los piojos no tienen nada que ver con una mala higiene y se transmiten principalmente por contacto directo entre cabezas. Por eso, septiembre es un buen momento para revisar.

🔎 ¿Dónde mirar?
Sobre todo detrás de las orejas y en la nuca, separando el cabello por mechones.

🥚 ¿Caspa o liendre?
La caspa se desprende fácilmente. La liendre queda fuertemente adherida al pelo.

⚠️ No trates “por si acaso”
Los productos antipiojos deben utilizarse cuando realmente hay infestación y siguiendo correctamente sus instrucciones.

🪮 La lendrera es una gran aliada
Ayuda a retirar piojos y liendres y permite comprobar cómo evoluciona el tratamiento.

👨‍👩‍👧 Si aparece un caso en casa…
Conviene revisar al resto de convivientes y evitar compartir peines, cepillos, gorras o accesorios para el cabello.

Y recuerda: encontrar piojos no significa falta de higiene. Puede pasarle a cualquiera.

Si tienes dudas sobre qué tratamiento utilizar o cómo aplicarlo correctamente, pregúntanos en la farmacia. ❓

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09/09/2026

Últimamente parece que el magnesio sirve para TODO: dormir mejor, tener más energía, evitar calambres, reducir el estrés… 💊

Pero antes de tomarlo porque está de moda, hay algunas cosas que conviene saber 👇

🥜 ¿Dónde lo encontramos?
En frutos secos, legumbres, semillas, cereales integrales y verduras de hoja verde. Muchas personas ya cubren sus necesidades con la alimentación.

💊 ¿Necesito un suplemento?
No necesariamente. Puede ser útil en determinados casos, pero depende de la alimentación, las necesidades de cada persona y el motivo por el que quieras tomarlo.

🚽 ¿Y si me paso?
Demasiado magnesio procedente de suplementos puede provocar diarrea, náuseas y molestias abdominales. Y en cantidades muy altas puede ser peligroso, especialmente si existen problemas renales.

⚠️ Ojo con los medicamentos
El magnesio puede interferir con la absorción de algunos antibióticos y otros tratamientos, por lo que importa también cuándo lo tomas.

👀 Y un último detalle:
No todos los suplementos de magnesio son iguales ni aportan la misma cantidad.

Así que antes del “me han dicho que el magnesio va genial”… cuéntanos para qué lo quieres 😉

En la farmacia podemos ayudarte a valorar si realmente lo necesitas. 💊

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07/09/2026

¡Nos vamos de Fiestas Mayores! 🎉

Durante estos días tendremos algunos cambios en nuestro horario:

📅 Lunes 7: 8:30–20:30
🔴 Martes 8: cerrado
🔴 Miércoles 9: cerrado
📅 Jueves 10: 8:30–20:30

Y si vais a disfrutar de los días grandes de nuestra ciudad, un pequeño recordatorio: mucha hidratación, protección solar para los actos del día y calzado cómodo… ¡que nos esperan muchas horas de calle y celebración! 😜

¡Desde Farmacia Verdú os deseamos unas felices fiestas! 🥁⚔️

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Dirección

Calle Reyes Católicos 25
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