26/10/2026
🧐La lactosa és el sucre que conté la llet, encara que també és present en molts productes de consum diari. La intolerància a la lactosa es produeix quan l'organisme no genera la quantitat necessària de lactasa, l'enzim que es produeix en l'intestí i que permet digerir aquest sucre.⚗️
Quan la lactosa no es descompon correctament, pot acumular-se en l'intestí i generar gasos i líquids que provoquen molèsties. Entre els símptomes més freqüents es troben el dolor i la inflor abdominal, la diarrea aquosa, les flatulències, els vòmits o les nàusees, que solen aparèixer després d'ingerir aliments amb lactosa.😵
Si sospites que pots patir intolerància a la lactosa, evita l'autodiagnòstic i no deixis de consumir lactis sense consultar-lo amb un especialista. És important realitzar les proves pertinents per a diagnosticar-la, descartar altres possibles problemes digestius i establir el nivell d'intolerància en cada cas.🥛
