Maarit Styf Wellness

13/10/2026

🧘‍♀️ Rantajoogaa lauantaisin meren äärellä! ☀️💛

Tule nauttimaan joogasta, merimaisemista ja hetkestä omaa aikaa!

Tunti sopii kaikille tasosta riippumatta. Ota mukaan oma joogamatto tai pyyhe, joustavat ja mukavat vaatteet sekä vesipullo.

📅 Lauantaisin klo 10.00
📍 Los Boliches -ranta, Hotel Ilunionia vastapäätä
👤 Ohjaaja: Maarit Styf

📲 Liity WhatsApp-ryhmään ilmoittautumista ja mahdollisia säämuutoksia varten:
+34 676 324 901

💛Maarit

11/10/2026

Ensimmäinen viikko Espanjassa takana! ☀️🇪🇸

Viikko sitten elämä oli vielä muuttolaatikoiden, pakkaamisen ja loputtomien järjestelyjen keskellä. Nyt matkalaukut on purettu ja on aika alkaa rakentaa arkea täällä Aurinkorannikolla.

Tällä kertaa en tullut lomalle, vaan jatkamaan elämää maassa, joka on ollut mulle koti jo aikaisemminkin.

Edessä on paljon uutta, varsinkin työelämän suhteen. Kaikki ei ole vielä selvää, m***a suunta alkaa pikkuhiljaa hahmottua.

Tervetuloa seuraamaan, millaiseksi mun elämä täällä muodostuu! 💛

18/09/2026

Sun ei tarvitse korjata koko elämääsi tänään.
Eikä sun tarvitse olla joku toinen versio itsestäsi, jotta voisit olla tyytyväinen itseesi.

Me käytämme helposti valtavasti energiaa siihen, mitä pitäisi muuttaa, saavuttaa ja tehdä paremmin.

Ja samalla vertaamme itseämme muihin. Siihen, miltä muiden elämä näyttää, mitä he ovat saavuttaneet ja millaisia he ovat. Vaikka meidän ei edes kuulu olla samanlaisia.

M***a entä jos joskus pysähtyisit kysymään itseltäsi:
Mitä jos m***a ei olekaan mitään vikaa?

Ehkä kaikkea ei tarvitse korjata. Ehkä tärkeämpää on oppia hyväksymään itsensä sellaisena kuin on.

Meissä jokaisessa on ainutlaatuinen yhdistelmä ominaisuuksia ja piirteitä, jota ei ole kenessäkään toisessa aivan samanlaisena.

Erilaisuus on kaunista. Meidän ei tarvitse yrittää olla enemmän muiden kaltaisia – vaan uskaltaa olla enemmän omia itseämme.

Opettele näkemään itsessäsi myös kaikki se hyvä. Arvostamaan itseäsi, olemaan itsesi puolella ja rakastamaan sitä ihmistä, joka olet. 💛

17/09/2026

Rantajooga starttaa jälleen 10/10 klo 10.00, nähdään pian🧘🏼‍♀️.

Muistathan ilmoittautua tunnille🔆

💛Maarit

🧘‍♀️ RANTAJOOGAA FUENGIROLASSA – SYKSY 2026 ☀️💛

Syksyn rantajoogatunnit alkavat lauantaina 10.10.2026 klo 10.00.

Tunti sopii kaikille tasosta riippumatta. Ota mukaan oma joogamatto tai pyyhe, joustavat ja mukavat vaatteet sekä vesipullo.

🗓 Lauantaisin klo 10.00, alkaen 10.10.2026
📍 Los Boliches -ranta, Hotel Ilunionia vastapäätä
👤 Ohjaaja: Maarit Styf

📲 Liity WhatsApp-ryhmään ilmoittautumista ja mahdollisia säämuutoksia varten:
+34 676 324 901

16/09/2026

Jooga näyttää ulospäin liikkeeltä ja asanoilta.
Mulle siinä on kuitenkin kyse paljon muustakin: hengityksestä, keskittymisestä, läsnäolosta ja yhteydestä omaan kehoon. Jooga vapauttaa, niin monin eri tavoin🧘🏼‍♀️.

Ootko sä jo kokeillut joogaa?

MaaritStyf