Martin Kunto Fuengirola

19/10/2026

UUSI RYHMÄ - RYTMIÄ JA TASAPAINOA - Energisoiva ja tanssillinen ryhmä, jossa harjoittelemme monipuolisesti tasapainoa, koordinaatiota, kehonhallintaa ja liikkuvuutta nauttien samalla lattarimusiikin rytmeistä.
Liikumme pääasiassa seisten, m***a tuolia käytetään tarvittaessa tukena. Liikkeet ja tempo sovitetaan omaan tasoon sopiviksi.
Harjoittelun lomassa tutustumme mm. eri tanssilajien perusaskeliin matalan kynnyksen otteella.
Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita – mukaan voi tulla juuri sellaisena kun on!
Katso myös muut tarjolla olevat ryhmäliikuntatunnit!👉

18/09/2026

17/12/2025

Hei! Joulu lähestyy ja se vaikuttaa hiukan aukioloaikoihimme.

Rauhallista joulunaikaa!🎄

07/11/2025

Hei! Sunnuntaina (9.11.) juhlitaan isiä ja mikäli sinulla ei vielä ole lahjaa hommattuna niin erittäin kunnollinen lahja on tietenkin lahjakortti meille Martin Kuntoon!

Lahjakortin voit ostaa toimipisteestämme tai jos et kerkeä meille niin ole yhteydessä soittamalla +34 693 821 407 niin voimme myös lähettää tulostettavan lahjakortin suoraan sähköpostiisi.

Huom! Mikä haluat lahjakortit sunnuntaiksi niin ole liikenteessä viimeistää tänään perjantaina.

13/10/2025

Hei! Jos et ole vielä ilmoittautunut jompaan kumpaan meidän syksyn ohjautuista ryhmistä niin vielä ehtii. Eli ti 21.10. alkavaan kehonhuoltoryhmään sekä 3.11. alkavaan physiopilatesryhmään löytyy vielä paikkoja. Ilmoittautumiset joko soittamalla +34 693821407 tai s-postilla [email protected].

Tässä vielä lyhyet esittelyt molemmista ryhmistä:

KEHONHUOLTO

Kehonhuoltoryhmässä harjoitamme syviä tukilihaksia, jotka ovat tärkeitä arjessamme, vaivojen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Lisäksi harjoitamme tasapainoa, liikkuvuuksia ja teemme venyttelyitä. Ryhmässä tulet haastamaan itseäsi ja löydät uusia lihaksia, m***a se ei ole kuitenkaan mikään nopeatempoinen hikijumppa vaan enempi hyvän olon jumppa. Monet asiakkaat ryhmän jälkeen toteavat, että tätä minun kehoni on kaivannutkin! Sopii kenelle vaan, harjoitteet on sovellettavissa kullekin asiakkaalle sopivaksi.

PHYSIOPILATES

Physiopilates on kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, liikkuvuutta ja hyvää oloa. Se sopii kenelle vaan ja liikkeet ovat tavallisesta pilateksesta helpotettuja. Menetelmän tehokkuus perustuu kuuteen periaatteeseen: keskittyminen, kehon keskustan käyttö, kontrolli, tarkkuus, liikkeen virtaus ja hallittu hengittäminen. PhysioPilateksessa on hyödynnetään ajoittain myös välineitä, kuten pientä palloa, vastuskuminauhaa ja pilatesrengasta.

29/09/2025

Hei! Syksy tuo taas mukanaan tutut ohjatut rymätuntimme. Eli maanantaisin Sanna vetää Physiopilatesta ja tiistaisin on vuorossa sitten Terhin vetämä kehonhuoltoryhmä. Noista ryhmistä toinen Sannan physiopilatesryhmä on jo täynnä, m***a ei huolta sillä voit ilmoittautua jo tuohon toiseen ryhmään joka aloittaa ma 3.11. klo 16:00. Terhin kehonhuoltoryhmä puolestaan aloittaa ti 21.10. ja ilmoittautuminen siihenkin on auki.

Ilmoittautuahan voit joko soittamalla +34 693821407
tai spostilla [email protected]

Ryhmien hinnat on 15€/kerta tai 5 kerran paketti 65€

Tule kanssamme huolehtimaan kehostasi!

27/05/2025

Martin Kunto Physiotherapy Clinic in Fuengirola was set up in 2010 and has offered high-quality treatments ever since. Our clinic has spacious treatment rooms and a Therapy Gym. Clinic offers multiple treatments of Phystotherapy, Neuro Rehab and Massage.

Come to visit us in sunny Fuengirola!

👉https://www.martinkunto.es/eng

26/05/2025

Muista hoitaa itseäsi myös kesällä! Meillä fysioterapeuteille on aikoja hyvin tarjolla erilaisiin hoitoihin. Kuntosali toki myös avoinna.

👉https://reserva.timma.es/martinkuntofisioterapiasl

Tervetuloa! Bienvenido! Wellcome! ☀️