09/06/2023
Estamos en plena temporada de cerezas 🍒😋, así que aprovecha y disfruta de esta riquísima fruta ecológica, de temporada y de cercanía, porque la traemos de El Bierzo, León, directamente del productor.
📲 Puedes hacer tus pedidos por WhatsApp: 681 601 763.
❤ Además, de ser una fruta riquísima y fácil de comer, tiene un montón de propiedades. Te cuento las 10 principales:
1️⃣ Mejoran la calidad del sueño, por su contenido en melatonina.
2️⃣ Son aptas para personas diabéticas, por su bajo índice glucémico (22).
3️⃣ Favorecen la memoria, por sus altos niveles de antocianinas, mielina, polifenoles y otros compuestos.
4️⃣ Reducen el riesgo de ataques cardíacos, ya que las antocianinas regulan los genes que metabolizan la grasa y la glucosa, lo que reduce el colesterol y la presión arterial.
5️⃣ Retrasan el envejecimiento de la piel, porque son ricas en antioxidantes.
6️⃣ Ayudan a recuperarse del ejercicio, por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
7️⃣ Reducen el dolor muscular, ya que son de gran ayuda para reducir la inflamación de los músculos.
8️⃣ Previenen el cáncer de colon, por sus antioxidantes y porque contienen ácido glucárido que favorece la desintoxicación del organismo de las sustancias químicas del entorno.
9️⃣ Ayudan a controlar el peso, porque son un alimento diurético y laxante que favorece el correcto funcionamiento del organismo.
🔟 Alivian el dolor articular, reduciendo los síntomas de enfermedades como la artritis y la gota.
🥰 Aprovecha la temporada, que es muy cortita y llénate de vitaminas y antioxidantes 🍒
