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🌸 ¿Has notado más dolores musculares o articulares desde que comenzó la menopausia?No eres la única. Los cambios hormona...
17/10/2026

🌸 ¿Has notado más dolores musculares o articulares desde que comenzó la menopausia?

No eres la única. Los cambios hormonales, el descanso, la salud muscular y otros factores pueden influir en cómo percibimos el dolor.

La Sociedad Internacional de Menopausia, en su Libro Blanco 2026, destaca la importancia de los hábitos de vida para mejorar la salud y la calidad de vida de las mujeres.

💪 Ejercicio de fuerza y movimiento.
🥗 Alimentación equilibrada.
😴 Sueño reparador.
🧘 Gestión del estrés.

Pequeños cambios mantenidos en el tiempo pueden marcar la diferencia.

❤️ Recuerda: el dolor persistente no debe normalizarse.

En Farmacia Laviada estamos para acompañarte y ayudarte a cuidarte en cada etapa.

EjercicioDeFuerza Prevención FarmaciaLaviada Gijón

Hoy, hemos intentado recoger las preguntas que nos hacéis en la farmacia sobre la vacuna de la gripe 💉Esta temporada ha...
08/10/2026

Hoy, hemos intentado recoger las preguntas que nos hacéis en la farmacia sobre la vacuna de la gripe 💉

Esta temporada hay novedades en Asturias. Se recomienda a todos los niños de 6 meses a 13 años, y de 2 a 13 años se pone preferentemente en spray nasal, sin pinchazo. Además, no tienes que pedir cita: el Sespa te manda un SMS y te llama para que elijas día y hora.

Te lo contamos todo con los datos oficiales del Gobierno de Asturias y del Ministerio de Sanidad.
Compártelo con esa persona que siempre pregunta esto 💬

¿Has oído hablar del PDRN? 🧬Este activo, inspirado en la medicina regenerativa, ayuda a calmar la inflamación, reforzar ...
28/09/2026

¿Has oído hablar del PDRN? 🧬
Este activo, inspirado en la medicina regenerativa, ayuda a calmar la inflamación, reforzar la barrera cutánea y mejorar la textura y luminosidad de la piel.
En este carrusel te contamos qué es, cómo actúa y para qué pieles puede resultar interesante . Y si aún tienes alguna duda pásate por Farmacia Laviada o deja tu pregunta en comentarios. Te ayudaremos!✨

Sabemos que muchas estáis preocupadas por las restricciones de suministro de vuestro tratamiento hormonal. Por eso, os d...
03/09/2026

Sabemos que muchas estáis preocupadas por las restricciones de suministro de vuestro tratamiento hormonal. Por eso, os dejamos un resumen de la situación actual.
Si vuestro medicamento no está disponible, consultad con vuestro ginecólogo para valorar una alternativa adecuada. No suspendáis ni cambiéis el tratamiento por vuestra cuenta.
Si tiene un suministro limitado, avisadnos con tiempo en la farmacia. Haremos todo lo que esté en nuestra mano para intentar conseguirlo. 🤍
FarmaciaComunitaria DesabastecimientoDeMedicamentos FarmaciaLaviada Gijón

14/04/2026

🩸 ¿Sabes realmente cómo está tu cuerpo?

Esta semana en Farmacia Laviada te hacemos un control bioquímico completo con un solo pinchazo en el dedo. Y el resultado, en unos minutos.

Analizamos más de 25 parámetros bioquímicos que te dan una foto real de tu salud:

🍬 Glucosa → el azúcar en sangre, clave para detectar prediabetes o diabetes a tiempo
🫀 Colesterol total, HDL y LDL → el "bueno", el "malo" y cómo protegen tus arterias
🔺 Triglicéridos → la grasa en sangre, muy relacionada con la alimentación y el riesgo cardiovascular
❤️‍🩹 Riesgo cardiovascular → calculamos tu riesgo real de sufrir un problema de corazón en los próximos 10 años
🫘 Hígado → enzimas como la ALT, AST, GGT y bilirrubina que detectan daño hepático aunque no haya síntomas
🫙 Riñones → creatinina, urea y filtrado glomerular para saber cómo están filtrando
🧂 Ácido úrico → relacionado con la gota y la salud renal
🥩 Proteínas y albúmina → indicadores del estado nutricional y la función del hígado
🫁 Amilasa → una enzima que nos habla del páncreas y la vesícula
💪 Creatina cinasa → señala el estado del músculo y el esfuerzo físico
☀️ Vitamina D → fundamental para los huesos, las defensas y la energía
🩺 Ferritina → las reservas de hierro, causa frecuente de cansancio y caída de cabello
💓 Tensión arterial y pulso → dos datos esenciales para tu salud cardiovascular

Todo esto del 15 al 21 de abril, por solo 20€.

⚠️ Para que el resultado sea fiable, ven en ayunas y con las manos limpias y sin crema.

Sin cita previa. Pásate por la farmacia y cuídate. 💚

📍 Farmacia Laviada

¿TE FALTA ENERGIA? DESCUBRE EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR UN DETOX HEPÁTICOTu hígado es el encargado de eliminar toxinas, pero ...
04/04/2026

¿TE FALTA ENERGIA? DESCUBRE EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR UN DETOX HEPÁTICO

Tu hígado es el encargado de eliminar toxinas, pero a veces necesita un pequeño empujón.

Excesos en comidas, medicamentos, contaminación, estrés… todo suma. Un detox hepático 2-3 veces al año puede ayudarte a recuperar el equilibrio y notar cambios como:

✔️ Más energía
✔️ Mejor digestión y menos hinchazón
✔️ Mejor sueño.
✔️ Piel más luminosa

En nuestra farmacia te ayudamos a elegir entre Epatotab o Epatofluid, según tus hábitos, necesidades y estilo de vida.

Te asesoramos para que el detox se adapte a ti… y no al revés.

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11/02/2026

¿Dudas sobre la creatina? Es el suplemento más estudiado, pero no vale cualquier creatina... Hoy te contamos cuál elegir y cómo tomarla para que de verdad funcione.😉

​1️⃣ Elige bien: La Creatina Monohidrato es la que cuenta con mayor respaldo científico. Asegúrate de comprar marcas con análisis certificados que garanticen su máxima pureza. 🔬

​2️⃣ ¿Cuándo y cómo?:
​El momento no importa: No te obsesiones con el pre o post entreno; lo que cuenta es la acumulación diaria. ⏱️
​Mejor acompañada: Mézclala con proteínas e hidratos de carbono. La insulina ayuda a que la creatina entre mejor en tu célula muscular. 🍫🥤
​No la tomes con dosis muy altas de cafeína al mismo tiempo, ya que podría interferir en su absorción.

​3️⃣ ¿Dosis? Tienes dos opciones:
​Carga: 20g al día (1 semana) y luego mantenimiento.
​Mantenimiento: 3-5g al día desde el principio (más sencillo y cómodo).

​⚠️ Importante: Aunque es muy segura, está contraindicada en personas con insuficiencia renal. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta siempre con un profesional. 🩺

​¿Nos cuentas tu opinión sobre la creatina? ¿Ya la has probado? ¡Te leo en los comentarios! 👇
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33207

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Sábado 09:30 - 14:30

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