Salud Ya

16/10/2026

13/10/2026

Pero, Salud Ya . La verdad es que el cerebro y la mente son más complejos que solamente controlar el metabolismo. La causa principal tanto de las enfermedades físicas como de las mentales es la intoxicación que provoca inflamación y es el primer problema a solucionar. Porque de eso derivan el 80% de las enfermedades. Luego si, nutricion y equilibrio. Neurogénesis, plasticidad neuronal. Frecuencias e influencia de los pensamientos, generando toxinas y deprimiendo el sistema inmune. Las bacterias y el triptófano en el intestino. La salud intestinal es básica.
Y lo mejor para aumentar los niveles y la estabilidad de la dopamina es hacer ejercicios de fuerza. Aumentar la masa muscular.
Y ya se sabía que las placas amiloides de las demencias, se forman con el azúcar que el hígado no puede metabolizar. Diabetes sin controlar.
Mens sana in corpore sano.

09/10/2026

La gente no es fea o guapa, ni gorda o delgada. La realidad es que la plasticidad neuronal y la neurogénesis y también celular y corporal, hacen que todo dependa mucho de lo que tengas en mente. Y también la salud y la enfermedad, dependen mucho de lo que sepas y de la toxicidad o al contrario, de los pensamientos que tengas. La química cerebral es así. No directamente relacionado con un pensamiento estrictamente positivo, sino fluido y evolutivo, además. Y utilizando la metacognicion. Los errores siguen pasando, pero menos y aprendes todo de ellos. Es lo que le hace al cerebro la meditación.
Y nutricionalmente consiste en saber la dirección, el mapa de los procesos biológicos y que necesitan en cada momento, para poder desarrollarse. El camino que por el que estás llevando a tu cuerpo. Que produce muchas moléculas pero necesita alimentarse de otras para ello. Y hay niveles, capacidad de almacenamiento y muchas posibilidades de transformación. También somos fotones 🌞, solecito. Y según la forma en la que se estructuran las moléculas de agua en nuestro cuerpo, cambia totalmente nuestra biología😱

05/10/2026

LA REVOLUCIÓN DE LA PSIQUIATRÍA METABÓLICA.

Durante un siglo, hemos tratado las enfermedades mentales graves solo con fármacos que alteran los neurotransmisores. A veces funcionan, a veces no, y tienen efectos secundarios brutales.

Pero en la Universidad de Stanford, el Dr. Chris Palmer y la Dra. Shebani Sethi han abierto una puerta nueva y gigantesca: La Psiquiatría Metabólica.

Su premisa es radical: ¿Y si el problema no es el software (psicología), sino el hardware (energía)? Un cerebro con Esquizofrenia o Bipolaridad muestra una característica común: Hipometabolismo de la Glucosa. Ciertas áreas del cerebro no pueden procesar el azúcar correctamente. Se "mueren de hambre" y empiezan a fallar (alucinaciones, manía).

¿La solución? Cambiar el combustible. La Dieta Cetogénica (Keto) médica. Cuando el cuerpo deja de comer carbohidratos, produce Cetonas. Las cetonas tienen la capacidad de entrar en esas neuronas "hambrientas" y darles energía, saltándose el bloqueo de la glucosa.

Los resultados de los ensayos clínicos de 2025/2026 son conmovedores: Pacientes que llevaban décadas medicados e incapacitados recuperan su vida, su claridad y su estabilidad funcional al entrar en cetosis.

No es una dieta de moda. Es una intervención médica metabólica. Las cetonas también reducen la neuroinflamación y equilibran el neurotransmisor GABA (calma).

Si tienes un familiar con trastornos resistentes al tratamiento, investiga la "Metabolic Psychiatry". La comida puede ser la medicina mental más potente que existe.

CONSEJO VITALIZATE (Advertencia):

"⚠️ IMPORTANTE: Si tomas medicación psiquiátrica, NUNCA empieces una dieta cetogénica estricta sin supervisión médica. El cambio metabólico es tan potente que los niveles de fármacos en sangre pueden cambiar drásticamente. Requiere ajuste de dosis por un psiquiatra pro-metabólico."

Fuente: Stanford Medicine Metabolic Psychiatry Clinic. / Psychiatry Research 2025. "Ketogenic Therapy in Serious Mental Illness". / Book: Brain Energy (Dr. Chris Palmer).

01/10/2026

Lo que están haciendo con nuestras vidas.

El jueves 1, a las 12:00 (GMT+2),hablaremos de forma presencial con...

28/09/2026

Después de los 30 años empezamos a perder colágeno cada año… y eso ...

28/09/2026

Somos un ecosistema. Que funcionaba de la manera tradicional de diferentes maneras. Diferentes estados celulares. En las células y según el proceso se desarrollan procesos cuanticos incluso. Somos más energía y menos materia de lo que pensábamos.
Ahora con la biotecnológia y biología sintética yo no sé dónde estais. Eso os lo debería explicar Bill Gates.

Nos adentraremos, con el físico y escritor Artur Sala, en los últim...

24/09/2026

La industria farmacéutica invierte millones en convencer a los hombres de que el declive sexual a partir de los 35 años solo se soluciona con recetas químicas y dependencia de por vida. Sin embargo, una de las especias más simples de la cocina contiene propiedades biológicas que la medicina integrativa lleva años rescatando.

Beber agua infusionada con clavo de olor a primera hora del día activa respuestas directas en el eje hormonal y circulatorio a través de estos 4 beneficios concretos:

1. Frena la ey*******ón precoz: Sus fitoquímicos regulan la excitabilidad neuromuscular periférica, ayudando a prolongar la respuesta eréctil sin adormecer los tejidos ni alterar la sensibilidad natural.

2. Dispara la movilidad y el conteo de espermatozoides: Su densidad antioxidante detiene el estrés oxidativo en el tejido testicular, protegiendo a los espermatozoides del daño celular que reduce su vitalidad y desplazamiento.

3. Optimiza la producción de testosterona: Favorece la función de las células de Leydig en los testículos al neutralizar radicales libres, restaurando el ambiente biológico que el cuerpo necesita para sintetizar andrógenos.

4. Reaviva el deseo y la libido masculina: Estimula la microcirculación pélvica y el tono vascular, facilitando una respuesta eréctil más firme y un incremento natural en la motivación sexual.

El secreto del clavo de olor reside en su altísima concentración de eugenol, un compuesto fenólico capaz de reducir la peroxidación lipídica y promover la síntesis de óxido nítrico en el endotelio vascular. A diferencia de las pastillas convencionales, que fuerzan vasodilataciones artificiales con riesgo cardiovascular, este extracto botánico nutre el terreno biológico desde adentro.

La vitalidad masculina no siempre depende de intervenciones invasivas; muchas veces basta con retirar los bloqueos inflamatorios y dejar que el cuerpo recuerde su propia capacidad regenerativa.