Nathalie Varlet - Transcendance

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Nathalie Varlet - Transcendance Kinésithérapeute spécialisée des fascias,
Créatrice de " Fascia Danse". Stages, accompagnement individuel

12/10/2026

La vida se respira

Los éxitos se respiran,
las dudas y las inquietudes se respiran.

Los momentos en los que todo parece fluir con naturalidad,
así como aquellos en los que nada funciona.

Incluso las situaciones que se repiten incansablemente,
disfrazándose de escenarios diferentes,
se respiran.

Los encuentros agradables o desagradables,
así como la soledad elegida o impuesta,
se respiran.

El cansancio,
el agotamiento,
el miedo,
la inquietud
se respiran.

Las ganas de algo nuevo, la necesidad de un cambio,
el deseo de algo diferente se respiran.

Los descarrilamientos,
así como las grandes decepciones,
se respiran.

Y, sorprendentemente, lo uno no existe sin lo otro.

La plenitud,
la tristeza,
el placer,
la paz se respiran.

La ira,
el rencor,
la incomprensión,
la efervescencia,
se respiran.

Todo, absolutamente todos los fragmentos de la vida, se respiran.

Extracto de «Pensamientos vagabundos»
Libro en proceso de escritura
Texto y autoría: Nathalie Varlet

¿Te ha pasado alguna vez que, cuando tienes un dolor o una tensión en el cuerpo, piensas:«Si no tuviera esto, todo estar...
08/10/2026

¿Te ha pasado alguna vez que, cuando tienes un dolor o una tensión en el cuerpo, piensas:

«Si no tuviera esto, todo estaría bien en mi vida»?

¿Y si ese dolor no fuera el problema, sino la expresión de algo que está pasando en tu interior?

A veces ponemos toda nuestra atención en eliminar el síntoma, sin preguntarnos qué está expresando nuestro cuerpo.

Una tensión, una rigidez o un dolor pueden estar relacionados con experiencias, emociones o patrones que siguen activos en nosotros, incluso cuando creemos haberlos superado.

¿Y si, en lugar de luchar contra el síntoma, empezáramos a escucharlo?

Ibiza

06/10/2026

En un proceso terapéutico donde trabajamos con memorias corporales, sistémicas e inconscientes, el cambio no siempre ocurre de forma lineal.

No es necesariamente un “antes estaba así y ahora estoy así”.

Cuando tocamos patrones profundos, el cuerpo puede necesitar tiempo para integrar una nueva información y encontrar una organización diferente.

Y durante ese tiempo, puede que todavía no sepamos explicar qué está cambiando.

Por eso, en mi trabajo, no busco únicamente un resultado inmediato ni una respuesta mental que confirme que “algo ha funcionado”.

También observo lo que empieza a transformarse de manera más silenciosa: una sensación diferente, otra manera de reaccionar, un poco más de espacio, una percepción nueva…

A veces, el cambio ya ha empezado mucho antes de que podamos ponerle palabras.

El cuerpo se está reordenando antes de que ese nuevo orden pueda expresarse en los diferentes aspectos de nuestra vida.

Hay cosas que podemos entender perfectamente…y aun así seguir repitiendo.Sabemos que esa relación no nos hace bien.Sabem...
02/10/2026

Hay cosas que podemos entender perfectamente…
y aun así seguir repitiendo.

Sabemos que esa relación no nos hace bien.
Sabemos que reaccionamos siempre de la misma manera.
Sabemos de dónde viene un miedo, una tensión, una forma de protegernos.

Y, sin embargo, algo sigue ahí.

Para mí, ahí empieza una parte esencial del trabajo somático: no buscar una explicación más, sino permitir que aquello que ya hemos comprendido pueda vivirse y reorganizarse también desde el cuerpo.

Porque a veces la mente ya lo sabe.
Pero el cuerpo todavía necesita hacer su propio camino.

¿Hay algún patrón que entiendes perfectamente y que, sin embargo, sigues repitiendo?

✍️Te leo en comentarios.

Terapia somática · sesiones individuales en Ibiza y online.

24/09/2026

El lenguaje simbólico : dar vida a lo que no tiene palabras !

Algunos dolores, algunos recuerdos, algunos miedos o estados de ansiedad no siempre pueden expresarse a través de las palabras.

Tienen otro lenguaje: sensaciones, imágenes, formas, movimientos, símbolos…
Un lenguaje que no siempre se puede reducir a «tristeza», «rabia» o «miedo».

A veces, es necesario simplemente dejar que emerja una forma, una imagen, un sonido o un movimiento para entrar en contacto con aquello que todavía no conseguimos expresar.

Durante las sesiones de terapia somática, a veces utilizo herramientas creativas como el dibujo, la escritura, la voz, el sonido, la danza o el movimiento.

Se convierten entonces en diferentes medios para dar expresión a una vivencia interior que todavía no encuentra resonancia en las palabras.

Se necesitas una terapia que te ayuda a reconnectar con tu sentir, ofrezco Sesiones en Ibiza y online.

23/09/2026

Hemos sido programados para dividir, para fragmentar.

El cuerpo por un lado.
La mente por otro.
Las emociones en otro lugar.

Por un simple mecanismo de supervivencia.
¿ Hasta cuándo vas seguir viviendo fragmentado ?

Un síntoma físico no habla únicamente de mecánica. Una emoción no vive solamente en la mente. Cada experiencia deja también una huella en nuestra manera de respirar, de movernos, de sentir, de relacionarnos con nosotros mismos y con el mundo.

La terapia somática propone otra mirada: dejar de tratar cada parte por separado y empezar a escuchar las conexiones entre todas las dimensiones del ser.

Porque no somos raíces, ramas y hojas separadas.

Somos el árbol entero.

22/04/2026

l y a comme un parfum d’été dans l’air.
C’est le moment où je recommence mes pratiques en bord de mer.

Et ça, ça me met le smile jusqu’aux oreilles.

Parce que commencer ma journée chargée par le soleil et l’eau, ça change la vie.

J’en profite pour vous partager que je propose des nouvelles immersions en individuel sur Ibiza entre trois et cinq jours.

Si tu veux plus d’infos, contacte-moi à [email protected].

Dirección

Ibiza
07810

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