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Mas Vitalidad Herbolario y Centro Especializado en Terapias Alternativas Complementarias. Alimentación eco, Suplementos dietéticos,Flores de Bach,Reiki, y mucho más.

14/10/2026

¿Tienes un hábito que te gustaría cambiar? Descubre alternativas naturales aquí, en Herbolario Más Vitalidad. Desde el cuidado del cabello hasta el bienestar diario.

Cuéntanos, ¿qué hábito te gustaría mejorar?

03/10/2026

A veces necesitamos relajarnos y no sabemos por dónde empezar. Descubre los niveles de relajación: física, fisiológica y mental, y su relación con el estrés.

¿Qué significa realmente relajarse? La relajación va más allá de descansar o quedarse quieto. Comprender cómo responde n...
30/09/2026

¿Qué significa realmente relajarse? La relajación va más allá de descansar o quedarse quieto. Comprender cómo responde nuestro organismo ante el estrés nos ayuda a entender mejor el papel de la relajación en el bienestar, el descanso y el autocuidado cotidiano.

En este carrusel nos acercamos a la respuesta de relajación y a algunos de los cambios fisiológicos asociados a un estado de mayor calma.

25/09/2026

Melisa o toronjil, planta medicinal tradicionalmente utilizada en fitoterapia y conocida por su agradable aroma. Se presenta en distintas formas y puede prepararse de diferentes maneras. Una planta que quizá ya sea momento de conocer.

22/09/2026

Las plantas medicinales pueden encontrarse en diferentes presentaciones: infusiones, extractos vegetales, cápsulas, comprimidos, tinturas y jarabes. Conocer las distintas formas de preparación y presentación ayuda a comprender mejor el mundo de la fitoterapia y sus complementos de origen vegetal.

19/09/2026

Complementos alimenticios, extractos vegetales, vitaminas y minerales: conoce su relación con la nutrición y la suplementación, y el papel que pueden tener como aporte complementario dentro de una alimentación adecuada.

16/09/2026

¿Cuándo tiene realmente sentido la suplementación? La suplementación nutricional puede formar parte del cuidado de la salud cuando existen necesidades nutricionales específicas, deficiencias, dificultades de absorción o situaciones fisiológicas y clínicas que requieren un aporte adicional de nutrientes. Conocer cuándo y por qué suplementar es clave para tomar decisiones informadas.

10/09/2026

Nuestro organismo necesita determinados nutrientes para funcionar: carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Cada uno cumple funciones diferentes y todos forman parte de una nutrición adecuada.

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