SaludOnNet

Inicio
España
Las Rozas de Madrid, Comunidad de Madrid
SaludOnNet

Llamar Cómo llegar Página web Contactar con la empresa

Compra consultas, pruebas y revisiones en más de 4.000 clínicas privadas a los mejores precios. Sin l Paga sólo por lo que necesitas. Bienvenido a SaludOnNet.

Disfruta de las ventajas de la sanidad privada sin necesidad de tener un seguro de salud. Bienvenido a la Healthvolution. www.saludonnet.com

19/10/2026

🎀 Cáncer de mama: ¿sabes qué cambios en tu pecho debes consultar?

Un bulto en el pecho o la axila, cambios en la piel o secreción por el p***n pueden ser síntomas del cáncer de mama, aunque también pueden tener otras causas. Si notas un cambio nuevo, consulta con un profesional sanitario.

💗 Conoce tu pecho. La autoexploración mamaria puede ayudarte a reconocer cambios, pero no sustituye la mamografía ni la consulta médica.

📅 Sigue tus revisiones. Acude a las mamografías cuando te correspondan: son una herramienta fundamental para la detección precoz, incluso antes de que aparezcan síntomas.

🌿 Cuida tus hábitos. Mantener un peso saludable, hacer actividad física y reducir el consumo de alcohol puede ayudar a disminuir el riesgo.

Guarda este post para tenerlo a mano y compártelo con alguien a quien quieras cuidar. 💕

14/10/2026

🧠☀️ Biohacking: 7 hábitos saludables para que tu cuerpo trabaje a tu favor.

El biohacking no tiene por qué significar gadgets, suplementos ni rutinas imposibles. Pequeños cambios en tu día a día pueden ayudarte a cuidar el sueño, la microbiota intestinal, la glucosa, la energía y la salud metabólica.

En este carrusel reunimos 7 trucos sencillos relacionados con la luz natural, la alimentación saludable, el ritmo circadiano, el descanso y la microbiota que puedes incorporar fácilmente a tu rutina.

No hace falta hacerlos todos. Empieza por uno, conviértelo en hábito y observa cómo responde tu cuerpo.

🔖 Guarda este post para tenerlos a mano.
¿Cuál de estos hábitos de biohacking probarías primero?

01/10/2026

💜 Octubre es el Mes de la Mujer, un momento perfecto para recordar lo valioso que es cuidarnos y priorizar nuestra salud. La prevención es la mejor herramienta para vivir tranquilas y seguras.

En SaludOnNet queremos acompañarte con servicios pensados para ti, todo en un mismo lugar, rápido y accesible.

📖 Además, durante este mes compartiremos contenido especial sobre la prevención del cáncer de mama.

👉 Además, te regalamos 5€ de descuento en tus servicios de salud femenina.

Porque tu bienestar no puede esperar.

07/09/2026

🏃‍♂️ ¿Aceptas el Reto de 30 días: Identifica cómo te sientes?

🧘‍♀️ Dedicaremos solo 5 minutos diarios a ponerle nombre a nuestras emociones para soltar el estrés y reconectar.

💡 Te damos algunos Tips que te ayudarán a lograr el reto.

❤️ Además trae consigo, beneficios para ti y tu bienestar:

☺️ Menos estrés y ansiedad al calmar tu mente.

🙄 Prevención de síntomas físicos como dolores de cabeza o insomnio.

💑 Relaciones más fuertes, asertivas y con mayor empatía.

🙋‍♀️🙋‍♂️ ¿Te apuntas? Guarda este post para tenerlo a mano y etiqueta a tu compañero/a de reto. 👇

06/09/2026

🏃‍♂️ ¿Te atreves con el Reto 2: Muévete 20 minutos al día?

⚡ Durante 30 días, el objetivo es dedicar 20 minutos diarios a cualquier actividad física, recordando que la clave es la constancia y no la intensidad extrema.

💡 Te damos algunos Tips que te ayudarán a lograr el reto.

❤️ Además trae consigo, beneficios para ti y tu bienestar:

🫶 Reducción del riesgo cardiovascular al caminar a paso moderado.

🍰 Control total de la glucosa con solo 10 minutos de caminata tras las comidas.

☺️ Una inyección natural de dopamina que reduce el estrés y eleva tu ánimo.

🙋‍♀️🙋‍♂️ ¿Aceptas el reto? Guarda este post para tener los tips a mano y etiqueta a tu compañero/a de entrenamiento. 👇

04/09/2026

🍏 ¿Aceptas el Reto de 30 días sin ultraprocesados?

💪 Durante un mes, dejaremos atrás los precocinados y la bollería para desinflamar el cuerpo y recuperar su energía natural.

💡 Te damos algunos Tips que te ayudarán a lograr el reto.

❤️ Además trae consigo, beneficios para ti y tu bienestar:

😀 Mejor ánimo y una microbiota fuerte.

👍 Protección cardiovascular y cognitiva.

🤸‍♂️ Energía estable todo el día y piel luminosa (¡adiós acné!).

🙋‍♀️🙋‍♂️ ¿Te apuntas? Guarda este post para tu próxima compra y etiqueta a tu compañero/a de reto. 👇

01/09/2026

🏃🏻¡Arranca el Mes de los Retos Saludables!

😌 Septiembre es el momento perfecto para cuidarte con pequeños gestos que marcan la diferencia.

👉🏻 Para que empieces motivado, disfruta de 5€ de descuento en todos los servicios de SaludOnNet con el código SEPTIEMBRE26.

💪🏻 ¿Te unes a nuestros retos de alimentación, ejercicio y bienestar?

26/08/2026

😩 ¿Se te hace cuesta arriba volver a la rutina?

😴 Si sientes cansancio, apatía o tristeza al volver al trabajo... no estás solo/a. El síndrome post vacacional es muy real, pero superarlo es más fácil si aplicas las estrategias adecuadas.

👉 En este vídeo te dejamos 5 consejos prácticos para que el aterrizaje sea mucho más suave:

1️⃣ Retorno anticipado: Vuelve un par de días antes para organizarte sin estrés.
2️⃣ Aterrizaje gradual: Tu primer día es para priorizar, no para apagar todos los fuegos.
3️⃣ Rescata placeres: Mantén pequeños caprichos del verano (un helado, un paseo al atardecer).
4️⃣ Reajuste de hábitos: Cuida tu sueño y tu alimentación para recuperar tu ritmo.
5️⃣ Próxima ilusión: ¡Empieza a planear tu próxima escapada!

💙 Vuelve a la rutina con tu mejor versión. Y recuerda, si necesitas ayuda para cuidar tu salud física o mental en esta vuelta, en SaludOnNet tienes acceso a más de 4.000 clínicas y hospitales privados. Sin cuotas y sin listas de espera.

📌 ¡Guarda este reel para tenerlo a mano cuando necesites un empujón y compártelo con ese compañero al que le está costando arrancar!

19/08/2026

☀️ ¡El sol es vida, pero la clave está en el equilibrio!

🌊 Disfrutar del verano al máximo implica cuidar de nuestra piel y de nuestra salud. Por eso, hemos preparado esta guía definitiva para que le saques el mayor partido a los días soleados sin poner en riesgo tu bienestar.

👉 Desliza por el carrusel para descubrir:

✨ Todos los beneficios físicos y mentales que nos regala el sol.
⚠️ Los riesgos invisibles de la sobreexposición y cómo prevenirlos.
🧴 Las 4 reglas de oro para protegerte como un experto.

🏥 Tu tranquilidad es lo más importante. Recuerda que en SaludOnNet estamos contigo también en verano, con acceso a más de 4.000 clínicas y hospitales privados, sin cuotas y sin listas de espera.

📌 ¡Guarda este post para tenerlo a mano durante todas tus vacaciones y compártelo con esa persona que siempre se olvida de echarse crema!

12/08/2026

🏖️ ¿Necesitas ver a un médico pero no quieres pausar tus vacaciones?

📱 Con las videoconsultas de SaludOnNet, tu salud viaja contigo. Conecta con los mejores especialistas estés donde estés: desde la playa, la montaña o el sofá de tu casa.

⏱️ Ahorra tiempo olvidándote de los desplazamientos y de las interminables salas de espera. Lo resolvemos al instante para que sigas disfrutando de tu día.

✅ Sin listas de espera.
✅ Sin cuotas mensuales.

Disfruta de tu verano sin preocupaciones. ☀️ ¡Agenda tu videoconsulta hoy mismo!

Dirección

Calle Playa De Liencres, 2
Las Rozas De Madrid
28290

Teléfono

+34912172193

Página web

https://www.saludonnet.com/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando SaludOnNet publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.