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02/11/2026

GRACIAS OCTUBRE, TE ESPERO NOVIEMBRE CON MUCHAS GANAS E ILUSION❤️🫂🫂❤️🙏🏼🙏🏼

28/10/2026

Hay días en los que se me atragantan las palabras. En los que siento una tristeza que no se va, por mucho que intente seguir con la normalidad.

Días en los que cuesta entender tantas cosas y en los que cualquier palabra parece quedarse corta.

Hoy es uno de esos días.

Un abrazo enorme a quienes más lo necesitan.

05/10/2026

Volvemos, renovados, con ganas, ilusión y a sonreír siempre

03/10/2026

*El próximo 13 de octubre volvemos* a encontrarnos en Yogasana.

Abrimos de nuevo nuestras puertas con muchísima ilusión, con ganas de recuperar ese espacio de calma, movimiento, respiración y encuentro que durante tanto tiempo hemos compartido.

Y esta vez queremos hacerlo también dando la bienvenida a nuevos compañeros y compañeras.

No importa si nunca has practicado yoga, si piensas que no eres flexible o si hace mucho tiempo que no haces ejercicio. El yoga no exige llegar de una determinada manera. Cada persona comienza desde donde está, respetando su cuerpo, su ritmo y su momento.

En nuestras clases encontrarás un espacio para desconectar del ruido diario, cuidar tu cuerpo, mejorar tu movilidad y tu equilibrio, respirar con más conciencia y, sobre todo, regalarte un tiempo para ti.

Yogasana quiere seguir siendo mucho más que una sala donde practicar posturas. Queremos que sea un lugar donde sentirte cómodo, acompañado y en casa.

Comenzamos el 13 de octubre.

Será una alegría volver a ver a quienes ya formáis parte de esta pequeña familia y recibir con los brazos abiertos a todos los que lleguéis por primera vez.

Te esperamos en Yogasana.
Ven como eres. El camino empieza desde ahí.

❤️🫂🫂❤️

30/07/2026

Querida familia de esterilla:
Ayer compartimos nuestra última práctica antes de hacer una pequeña pausa.
El centro cerrará durante un mes para permitirnos descansar, respirar y renovar energías.
Me voy con el corazón lleno de gratitud por cada encuentro, cada abrazo, cada respiración compartida, cada sonrisa y cada momento de calma que hemos creado juntos.
Gracias por vuestra confianza, vuestro cariño y por hacer de este espacio mucho más que un lugar donde practicar yoga: *habéis hecho de él un hogar*.
Ahora llega el momento de bajar el ritmo, escuchar el cuerpo, disfrutar de los pequeños placeres y regalarnos ese descanso que tantas veces necesitamos y no siempre nos permitimos.
Espero volver renovada, descansada y con nuevas ilusiones, preparada para reencontrarnos sobre nuestras esterillas y seguir recorriendo juntos este hermoso camino.
Que este mes también sea para vosotros un tiempo de bienestar, alegría y conexión con vosotros mismos.
Nos vemos muy pronto, con el corazón ligero y la energía renovada.
Gracias por formar parte de esta preciosa familia de esterilla.
Un abrazo enorme. 🙏✨❤️🫂

13/06/2026

Llega el verano, vacaciones, calor, descanso, diversión, familia, pero en yogasana301174 seguimos, no paramos y ofrecemos nuevos horarios para estar a tu lado, adaptándonos a los mejores horarios.
Te esperamos Fans destacados Chiqui Garcia

05/06/2026

Desde cuándo no te regalas un tiempo para tí????

04/06/2026

Ayer vivimos una clase diferente.
Una práctica lenta, a oscuras, casi a ciegas, donde la mirada dejó de ir hacia fuera para empezar a viajar hacia dentro.
Nos dejamos guiar por la respiración, por el silencio, por mi voz, por la luna y la energía de sus astros. Paramos el cuerpo, calmamos la mente y nos dimos permiso para sentir sin prisa, sin exigencia y sin necesidad de ver con los ojos.
Porque a veces, cuando todo se apaga fuera, es cuando más claro podemos mirar dentro. 🌙✨🙏🏻
YogaConsciente MirarHaciaDentro Respirar Sentir PausaConsciente

15/05/2026

¿Y si te regalaras un momento solo para ti? ✨
Un espacio de calma, silencio y presencia.
Yoga suave, estiramientos adaptados, sonoterapia y aromaterapia en un ambiente acogedor, íntimo y respetuoso.
🌿 Clases privadas individuales
📍 Calle Pablo VI nº65
📞 610434375
📲 Yogasana301174
Respira. Suelta. Reconecta. 🤍❤️💜

Centro especializado en Hatha Yoga,Yoga Nidra,Yin Yoga,meditaciones,Yoga niños y ajustes corporales.

15/05/2026

Hola familia de esterilla!!!!
Espero que todo esté fluyendo excelentemente bien ✨🧘🏻‍♀️

Hoy celebramos el Día del Maestro, y quiero dedicar unas palabras a esos seres que, más allá de enseñar una postura, enseñan a respirar… a pausar… a volver al corazón.

Un maestro o instructora de yoga no solamente guía movimientos; guía almas cansadas hacia su propia luz.

Te enseña a escuchar tu cuerpo cuando el mundo hace demasiado ruido.
Te enseña a conectar contigo misma, con tu energía y con el universo que habita dentro de ti.

A través de cada inhalación descubres fuerza.
A través de cada exhalación sueltas dolor, miedo y peso.

Y poco a poco, en ese espacio mágico donde solo se necesita una esterilla, una persona y las ganas de ser mejor… comienzas a reencontrarte contigo.
Porque el yoga no solo transforma el cuerpo.
Transforma la manera en la que abrazas la vida. ❤️
Gracias a todos los maestros e instructores de yoga que iluminan caminos, inspiran calma y ayudan a otros a recordar quiénes son realmente.

Y también a todas las personas que realizan esta hermosa profesión dentro de su ámbito.
Y también a ti, sí hermosa alma, felicidades a tu maestro interno. Y recuerda que alguna vez todos hemos sido maestros en la vida felicidades!

✨ Feliz Día del Maestro ✨

“Un verdadero maestro no crea seguidores, crea almas libres capaces de descubrir su propia magia.”
Namasté 🙏
Fans destacados
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