Infodrogas

13/10/2026

📱Solemos poner el foco en menores, adolescentes y jóvenes pero los adultos también tenemos que plantearnos una PAUSA DIGITAL. ⏸️

Más del 70% de los adultos supera el límite de tiempo recomendado en redes sociales. El impacto de las pantallas en la salud mental de la población exige mayor concienciación y espacios de desconexión. (Video: )

08/10/2026

📊📱 Datos sobre el móvil en la infancia: el 41% de los niños de 10 años ya dispone de un teléfono móvil propio. A los 12 años, la cifra asciende al 76%. Un 75,8% de los adolescentes tiene 3 o más perfiles en redes sociales. (Vía: )

07/10/2026

El alcohol causa casi 14 000 muertes al año en España, dos de cada tres en menores de 75 años
El riesgo de fallecer por causas vinculadas a esta sustancia es cuatro veces mayor en hombres y muestra una tendencia a la baja en las dos primeras décadas del siglo, aunque con una carga de enfermedad que sigue siendo muy elevada.

07/10/2026

¿Cómo prevenir los riesgos digitales?
El psicólogo Jonathan Haidt propone 4 reglas:

- No smartphones antes de los 14 años.
- No redes sociales antes de los 16.
- Colegios 100% libres de móviles.
- Recuperar el juego libre en el mundo real.

07/10/2026

📱 Las experiencias digitales pueden implicar riesgos: el 37% de menores europeos ha visto contenidos sobre autolesiones, el 25% sobre suicidio y el 39% sobre extrema delgadez. En España, el 10,4% ha sufrido ciberacoso.

06/10/2026

👶 Impactos del uso de pantallas en niños de 0 a 6 años:
Más pantallas, menos sueño y más problemas emocionales en la infancia temprana
https://ciberisciii.es/noticias/mas-pantallas-menos-sueno-y-mas-problemas-emocionales-en-la-infancia-temprana (Vía: )
La recomendación de la Asociación Española de Pediatría es clara: Cero pantallas antes de los 6 años.
https://plandigitalfamiliar.aeped.es/plandigitalfamiliar.php

05/10/2026

Sanidad y el CNPT formalizan un convenio estratégico para reforzar la prevención y control del tabaquismo.

Sanidad y el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo sellan una alianza de 66.300 euros para reducir la prevalencia del tabaquismo, restringir la exposición a emisiones y fomentar la evidencia científica

05/10/2026

Los medicamentos para dormir deben utilizarse bajo supervisión médica y durante el tiempo indicado.
Cuando existe un tratamiento farmacológico, la decisión de mantenerlo, modificarlo o retirarlo debe corresponder al profesional sanitario que conozca el caso.

En 2024 el 4,5 % de la población de 15 a 64 años consumía hipnosedantes a diario o casi a diario durante los últimos 30 días

02/10/2026

📢Las compañeras de

nos traen 2 ideas importantísimas:
♀️ Las mujeres con adicciones tardan hasta 10 años más en pedir ayuda que los hombres.
🥃El alcohol es la droga que más perjuicios provoca.
Ante cualquier señal de riesgo o alarma puedes consultar: ⬇️⬇️⬇️

30/09/2026

📱 Curso «Redes sociales y menores»: video-curso tutorizado y gratuito (10 h), del 14/10 al 4/11/2026. Dirigido a padres, madres y agentes educativos de La Rioja interesados en el uso adecuado de las redes sociales en familia. INSCRIPCIONES: https://campusfad.org/curso/en-familia-redes-sociales-y-menores-la-rioja-octubre-2026/