22/10/2026
ACEPTARME🤍
Una palabra tan sencilla de decir… y a veces tan difícil de llevar a la práctica.
En este fragmento de una entrevista me preguntan cómo he conseguido afrontar con humor las secuelas físicas que me han dejado mis cánceres.
Y mi respuesta empieza por ahí: aceptarme.
Aceptar que mi cuerpo ha cambiado. Que hay cosas que ya no son como antes. Y que eso no significa que haya dejado de ser yo.
Y hoy quiero llevar esta reflexión también a muchas de las mujeres que estáis aquí.
Porque durante la perimenopausia y la menopausia también llegan cambios que a veces nos cuesta reconocer: en nuestro cuerpo, en nuestra energía, en cómo nos sentimos y en cómo nos vemos.
Y muchas veces, en lugar de escucharnos, empezamos a exigirnos todavía más.
Pero quiero recordarte algo:
Aceptarte no es conformarte.
Aceptarte no es dejar de cuidarte.
Aceptarte es dejar de luchar contra ti misma.
Y desde ahí, desde esa aceptación, empezar a darte lo que necesitas.
Una alimentación que te acompañe, movimiento que te haga sentir bien, apoyo cuando lo necesites y herramientas para vivir esta etapa con mayor bienestar.
Porque nuestro cuerpo cambia a lo largo de la vida.
Y quizá el verdadero reto no sea volver a ser la mujer que éramos, sino aprender a querer y cuidar a la mujer que somos hoy. ❤️
💬 ¿A ti también te ha costado aceptar los cambios de tu cuerpo?
Te leo. 🤍
BienestarFemenino CuidarteDesdeElAmor
Gracias a por cuidarme con tanto amor 🤍
