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¿Te duele la espalda aunque no hayas hecho ningún esfuerzo? 🤔Es una situación mucho más frecuente de lo que parece. El d...
26/08/2026

¿Te duele la espalda aunque no hayas hecho ningún esfuerzo? 🤔

Es una situación mucho más frecuente de lo que parece. El dolor de espalda puede aparecer por pasar muchas horas sentado, mantener determinadas posiciones durante mucho tiempo, falta de movimiento, sobrecargas, estrés, cambios bruscos de actividad o molestias previas.

Y algo importante: tener dolor no significa necesariamente que exista una lesión grave, pero tampoco deberíamos normalizar un dolor que se repite o que limita nuestro día a día.

En nuestra clínica de fisioterapia en Málaga, realizamos una valoración individual para conocer qué factores pueden estar influyendo en tu dolor y plantear un tratamiento adaptado a tus necesidades.

💬 ¿Te ha pasado alguna vez que te has levantado con dolor de espalda sin saber por qué?

Cuéntanoslo en comentarios 👇

📲 Si necesitas una valoración, puedes contactar con nosotros y estaremos encantados de ayudarte.

FisioterapeutaMalaga FisioterapiaEnMalaga Salud DolorMuscular Espalda Bienestar

06/08/2025

✨ Tratamiento completo para la ciática ✨

✔️ Terapia manual para liberar tensión y mejorar la movilidad
✔️ Sistema Super Inductivo (SIS) para aliviar el dolor y estimular la regeneración
✔️ Acupuntura para potenciar el efecto analgésico

🔹 Reduce el dolor desde la primera sesión
🔹 Mejora la movilidad y disminuye la inflamación
🔹 Abordaje global y personalizado para cada caso

¿Padeces ciática o dolor lumbar irradiado?
👉 Escríbenos y te ayudamos

¿Usas chanclas todo el verano? 🩴😬¡Cuidado! Aunque son cómodas y fresquitas, están lejos de ser buenas para tus pies.Desd...
23/06/2025

¿Usas chanclas todo el verano? 🩴😬
¡Cuidado! Aunque son cómodas y fresquitas, están lejos de ser buenas para tus pies.

Desde la fisioterapia vemos cada verano el mismo patrón:
👉 Dolores en el talón, sobrecarga en los gemelos, molestias al apoyar el pie...

Las chanclas no amortiguan, no sujetan, y fuerzan a los dedos a hacer de "garra" para que no se salgan. Esto afecta a tu forma de caminar y puede causar fascitis plantar, tendinitis, dolor lumbar y mucho más.

🔎 Si ya notas molestias, no lo dejes pasar. En la clínica valoramos tu caso, tratamos la causa y te enseñamos a cuidar tus pies como se merecen.

👣 Este verano, elige bien tu calzado y escucha a tus pies.
💬 ¿Team chancla o team sandalia con sujeción?

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Puedes pedir cita en el 693009542 📲

Estamos en Málaga, en avda de Europa 109 (zona carretera de Cádiz) 📍

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💡Estudiar también pasa factura al cuerpo.Horas sentado, tensión en el cuello, dolor de espalda…¿Te suena?En época de exá...
25/05/2025

💡Estudiar también pasa factura al cuerpo.
Horas sentado, tensión en el cuello, dolor de espalda…
¿Te suena?

En época de exámenes no solo se agota la mente, también el cuerpo.

Desliza y descubre:

-Qué molestias son más comunes al estudiar

-Consejos fáciles para evitar el dolor

-Cómo la fisioterapia puede ayudarte a rendir mejor

Cuídate por dentro y por fuera.
En Cristina Rojas Fisioterapia te ayudamos a llegar al examen sin contracturas y con más energía.

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📢Algo NUEVO llega a Fisioterapia Cristina Rojas¿Te gustaría aliviar tu dolor y acelerar tu recuperación rápidamente, vie...
04/05/2025

📢Algo NUEVO llega a Fisioterapia Cristina Rojas

¿Te gustaría aliviar tu dolor y acelerar tu recuperación rápidamente, viendo resultados desde la primera sesión?

Mañana te contamos de qué se trata…

¿Adivinas qué es?

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Málaga
29004

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