26/08/2026
¿Te duele la espalda aunque no hayas hecho ningún esfuerzo? 🤔
Es una situación mucho más frecuente de lo que parece. El dolor de espalda puede aparecer por pasar muchas horas sentado, mantener determinadas posiciones durante mucho tiempo, falta de movimiento, sobrecargas, estrés, cambios bruscos de actividad o molestias previas.
Y algo importante: tener dolor no significa necesariamente que exista una lesión grave, pero tampoco deberíamos normalizar un dolor que se repite o que limita nuestro día a día.
En nuestra clínica de fisioterapia en Málaga, realizamos una valoración individual para conocer qué factores pueden estar influyendo en tu dolor y plantear un tratamiento adaptado a tus necesidades.
💬 ¿Te ha pasado alguna vez que te has levantado con dolor de espalda sin saber por qué?
Cuéntanoslo en comentarios 👇
📲 Si necesitas una valoración, puedes contactar con nosotros y estaremos encantados de ayudarte.
FisioterapeutaMalaga FisioterapiaEnMalaga Salud DolorMuscular Espalda Bienestar