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Ayudo a emprendedoras a dejar de vivir dirigidas por sus emociones y tener seguridad interna para implicarse en relaciones sin perderse y avanzar en su negocio sin perder foco, desarrollando un Adulto interno que gestione lo que sienten de manera eficaz

26/10/2026

El liderazgo emocional es algo que se tiene muy poco em cuenta cuando se empieza a emprender, o cuando se está pensando en emprender para crear algo propio...

Y es la pieza fundamental sobre la que se puede sostener de manera segura todo lo que quieres construir

¿Estabas al tanto de esta realidad, o nadie te lo ha conbado?

En este video te hablo de ello

Si al terminar de verlo conectas con el mensaje y piensas que es el momento de colocar las piezas de tu emprendimiento en el orden adecuado, empezando por la base que te puede sostener...

Escribe en comentarios LIDERAZGO y te digo cómo empezar a desarrollar tu liderazgo emociomal





23/10/2026

Sentir lo que sientes cuando una situación te activa emocionalmente se vuelve incómodo, el cuerpo se inquieta y normalmente la mente busca todo tipo de estrategias para salir de la incomodidad lo antes posible..

Eso siempre ocurre cuando no tienes habilidad de permitir que el cuerpo sienta lo que está sintiendo, sostener la incomodidad y dejar que se procese la sensación hasta que esta te deja la información que ha venido a trarrte para tu propio beneficio

Esa es una habilidad imprescindible en cualquier ámbito de la vida en el que queremos tener éxkto y buenos resultados, incluyendo el emprendimiento

En el proceso de mentoria que te acompaño la entrenamos como parte de propio método

¿Te has dado cuenta que tiendes a hacer cualquier cosa para evitar sentirte mal?

Escribe en comentarios GESTIONA y te digo cómo empezar a entrenar esa habilidad para que puedas usar tus emociomes a tu favor

22/10/2026

Cuando aún no sabes expresar lo que sientes, deseas y necesitas de forma saludable a las perdonas de tu entormo, ni poner limites seguros....

Muchas veces es porque aún tampoco has aprendido a expresarte contigo misma y darte permiso para mostratte auténtica con lo que llevas dentro

La buena noticia es que eso es una habilidad emocional que se aprende y se entrena, y en método Gestiona tenemos una parte que se dedica precisamente a ello

Si te has cansado de callar lo que sientes y terminar explotando cuando ya no puedes más, y quieres que te deje de pasar

Escribe en comentarios GESTIONA y vemos cómo método Gestiona puede ayudarte

anaeloterapia

21/10/2026

A veces bloquearse cuando ocurre una situación no es el peor problema

A veces lo peor es lo que haces con lo que sientes mientras sientes el bloqueo, ..porque muchas veces no vas a saber de inmediato qué te lo ha provocado...

Pero si tienes la habilidad emocional de Gestionar lo que sientes para saber qué hacer con lo que estás sintiendo podrás evitar que las emociones que se te activan tomen el mando de tu condcta y de tus decisiones...y seguir teniendo el control de tu conducta de forna consciente para decidir qué hacer y cómo responder ante esa situación activadora, desde un lugar adulto conectado con la realidad del presente

¿Te gustaria aprender a desarrollar esa habilidad emocional para avanzar mejor en tu oroceso de emprendimiento?

Escribe en comentsrioa GESIONA y te digo cómo hacerlo

20/10/2026

¿Estás emprendiendo y hay dias que se te hacen cuesta arriba y no sabes por qué?

Hay recursos básicos de los que nadie te habla que pueden hacerte el camino mucho más amable y disfrutado..¿lo sabias?

Recursos como habilidades emocionales que hace falta conocer y entrenar para que te permitan saber que hacer con lo que sientes cuando lo estás sintiendo y que las emociomes no se conviertan en un obstáculo ni que empiecen a tomar las decisiones por ti

En este vudeo te hablo de ello

Si te ves relflejada y quieres que te deje de pasar...escribe en comentsrios la palabra METODO y juntas vemos si mi método GESTIONA es lo que necesitas para conseguirlo

20/10/2026

¿Y si conocieras el secreto que lleva al éxito tu emprendimiento?

Si si, en este video vas a descubrir 8 habilidades que si las conoces y las entrenas te van a dar un súper poder....
El súper poder de ser la dueña de todas las decisiones que tienes que tomar durante tu camino de emprendimiento y no las emociones que se activan cuando alguna situación te altera dando rienda suelta a los automatismos de tu patrones emocionales de reacción

¿Quieres saber de qué te hablo?

Míra el video hasta el final y después comenta HABILIDAD si quieres saber cómo empezar a entrenar las que tú necesitas conmigo💜☺️

19/10/2026

¿Te contarar esto cuando decidiste emprender?

Casi siempre cuando una persona decide emprender le hablan de que tiene que saber de marketing, haceerse una página web, manejarse con las redes sociales, aprender a es redactar textos, a hacer carteles, definir su oromesa, conocer a su oúblico objetivo, su nicho, elegir sus olatafornas de comuicación, e inccluso aprender de inteligencia artidicial para que le haga las tareas más faciles...

Pero se olcidan de un aspecto realmente fundamental.....el manejo de las emociones

⏩️Sin un buen manejo de las emociones que se mueven cada dia mientras decides lo que quieres emprender, cómo quieres hacerlo, qué nombre dale a tu proyecto, qué tiempo le quieres dedicar para no perjudicar a otros aspectos dre tu vida, cómo hacer que tus relaciones personales importantes no se afecten por hacer algo que sueñas....y muchas decisiones más..

👉Todas esas partes de tu vida se van a resentir, SIN REMEDIO

Y eso puede derivar en que tu camino sea una travesía llena de obstáculos que te impiden dsifrutar el proceso..y.hasta incluso llegar a tener ganas de abandonarlo todo.😬

Si quieres que eso no te pase...escribe en comentarios la palabra TEST y te envio un acceso oara que puedas conocer qué patrón emocional que ya tienes puede convcertise en tu prinipal obstáculo para poder vigilarlo desde el principio🤩

16/10/2026

Pasar de enferemra a mentora de gestion emocional ha sido un camino lleno de decisiones, en el que muchas veces he tenido que pararrme a saber si las que estaba tonando eran las adecuadas

Y a base de ensayo y error fui descubriendo cómo tomarlas desde un lugar interno seguro con el que no machacarme si el resultado de la decisión de cada momento no daba de primeras con la tecla perfecta

¿Estás queriendo hacer cambios en tu vida oara colocarte profesionalmente en otro lugar emprender para crear algo tuyo...y las decisiones que tienes que tomar, te llevan de cabeza?

Escribe DECISIONES en comentarios y te digo cómo te acompaño para que tus emociones no dirijan tus decisiones

15/10/2026

¿Te has dado cuenta que quieres crear algo tuyo ..y que eso te supone tomar decisiones...y te cuesta?

Yo empecé siendo enfermera. Dure 22 años, que no son poco, y parece que a esas alturas ya una se va a quedar donde está porqye es lo conocido y es más facil,
moverse cuesta más,

Pero cuando surge algo dentro de ti que te mueve fuertemente nada, excepto tú lo puede parar

Y a mi me pasó, se me cruzó el mundo de las emociones y desde el inicio quise dedicarme a ello...aun tardaria un tiempo, entre que aprendia lo suficiente, decidia cómo hacerlo, cuándo hacerlo...tomé decisiones infinitas hasta que me coloqué donde queria

Y ese donde, no es estanco ni rigido

Me coloqué de terapeuta emocional y durante 8 años lo disfruté enormemente hasta que otra fuerza interna me instó a querer acompañar a emprendedoras que ibana pasar el mismo movimiento emocional por el que yo habia pasado en los inicios de mi emprendimiento y nuevo cambio de vida, para que fuese más facil de transitar...eso me puso delante tomar otra decisión...hacerme mentora de gestión emocional

No todas han sido fáciles de tomar...en ocasiones suponoan dejar lo conocido para adentrate en un lugar de incertidumbre donde no sabes si las cosas te van a salr cono deseas, y eso da vértigo es retador ...y a veces cuesta

Pero todas han tenido algo en común, cuando conseguía conectar con mi adulto interno, tomar cada decision se hacia algo facil, porque ese adulto interno me indicaba cuál y cuándo tomarla

¿No te gustaria que fuese asi para ti?

Eso es lo que trabajo con Método Gestiona, te ayudo a desarrollar tu adulto interno entrenando las habilidades adecudas para que este activo y disponible para ti, a la hora de decidir, incluso cuando suceden cosas que te remueven emocionalmente, para que gestione lo que sientes y tus emocones no dirijan tus decisiones.

¿Quierea saber de qué te hablo? Escribe en comentarios DECISIONES y te cuento

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