Clínica Bealive

09/10/2026

Hola👋🏻soy Henar Povedano,

Soy fisioterapeuta, graduada en la Universidad de Alcalá. A lo largo de mi formación, he realizado los cursos de pilates y de punción seca. Actualmente continúo mi aprendizaje realizando un Máster en Fisioterapia Manual, con el objetivo de seguir ampliando mis conocimientos y ofrecer un tratamiento cada vez más personalizado y actualizado.

Entiendo la fisioterapia como mucho más que tratar una lesión. Para mí, cada tratamiento comienza por escuchar y comprender las necesidades y objetivos de cada persona🌍

Comienzo esta nueva etapa en Bealive con muchas ganas e ilusión, con el propósito de seguir creciendo como profesional y acompañar a cada paciente en su proceso de recuperación.

¿En qué te puedo ayudar?🤲🏻

📍Clínica Bealive: Avda. Canillejas a Vicálvaro 129
📞 613 13 33 54

Reservas online: https://web.timp.pro/home/13980/branch_building #/home/13980/branch_building

25/11/2024

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✅ Fisioterapia
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📲 Escríbenos por What’s App (+34) 613 13 33 54.
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27/11/2023

🎂En Clínica Bealive hacemos DOS años y no podemos estar más orgullosos🎂

Sin duda, mucho trabajo y constancia de todo el Equipo Bealive para llegar hasta aquí, y para poder ofrecer siempre lo mejor a nuestros pacientes. Y es que sin ellas no habría sido posible:
- Elena: Psicóloga Sanitaria Clínica
- Esther: Nutricionista y Dietista
- Carla: Fisioterapeuta Manual Avanzada
- Carol: Fisioterapeuta y Dirección Técnica

Gracias por vuestra dedicación, profesionalidad, y trato inigualable a los pacientes. ¡Estamos muy agradecidos de poder contar con todas vosotras!

Y por supuesto, GRACIAS a todos y cada uno de nuestros pacientes. Por vuestra fidelidad durante todo este tiempo para depositar vuestra confianza y dejar vuestra salud en nuestras manos ¡GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS!

♾️A seguir creciendo y sumando años♾️

terapéutico continua

20/11/2023

🖤 𝐄𝐥 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐚 𝐥𝐚 @𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚𝐛𝐞𝐚𝐥𝐢𝐯𝐞

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📍 Avda.Canillejas a Vicalvaro 129

18/11/2023

18/07/2023

¿Cuáles son los beneficios que tiene la lectura a nivel psicológico? Hoy te contamos varios beneficios que tiene para nosotros leer:

- Favorece la relajación: dedicar tiempo a la lectura nos ayuda a desconectar de nuestras preocupaciones y reducir el estrés. El fijar nuestra atención en lo que leemos nos hace dejar atrás por un rato aquellos pensamientos o inquietudes que tenemos presentes durante el día.

- Mejora nuestro lenguaje: la lectura nos permite trabajar nuestra habilidad cognitiva relacionada con el lenguaje y la comunicación verbal. Esto repercute directamente en cómo nos expresamos y relacionamos con los demás.

- Retrasa el desgaste cognitivo: leer mantiene nuestro cerebro activo, aumentando nuestro conocimiento y enriqueciendo nuestras redes neuronales.

- Mejora nuestra capacidad para empatizar: al leer nos metemos en la piel de muchas otras personas. Abrir la mente a distintas historias, realidades o vivencias, nos permite trabajar nuestra capacidad para empatizar con las demás personas.

- Mejora la flexibilidad mental y favorece la creatividad: el leer nos hace más flexibles a nivel mental, ayudándonos a reflexionar, así como nos hace ser más creativos.

- Descansa nuestro cuerpo: leer es una actividad que nos permite descansar a nivel físico y a la vez mantenernos activos a nivel mental.

11/07/2023

El masaje perineal se trata de una técnica utilizada por el/la fisioterapeuta pelviperienal para preparar el tejido y la región perineal de la gestante para el momento del parto.

Dicho masaje se realiza aplicando una presión suave y lenta, sin forzar el tejido y esperando a que este vaya aumentando su elasticidad. Es normal sentir presión o tensión, pero no debe de dar dolor en ningún momento, por lo que es muy importante que lo realice un/a fisioterapeuta especializado en el área.

¡RECUERDA! Cada embarazo y cada mujer son únicos, y es necesario adaptarlo en función de las necesidades de cada caso. Si estás embarazada o tienes a tu alrededor alguna futura mamá, no dudes en compartirle esta información.

¡En Bealive podemos ayudarte! Y enseñarte a realizar este masaje de forma correcta e individualizada.

27/06/2023

La neuromodulación consiste en movilizar estructuras nerviosas "jugando" con el posicionamiento y el movimiento de las articulaciones por las que está pasando, para poder descomprimir la zona y liberar la presión que pueda estar sufriendo el nervio afectado.

El desplazamiento del nervio respecto al tejido circundante que se consigue con la neurodinamia puede aliviar los síntomas que éste pueda estar provocando en el paciente por su compresión.

En Bealive es una técnica que utilizamos mucho en consulta cuando existe irritación nerviosa para conseguir desensibilizar el tejido y redicir la sintomatología del paciente de forma importante.

Además, le enseñamos al paciente a cómo realizarlo a modo de ejercicio en su domicilio para que de forma activa puede seguir avanzando en su proceso de recuperación con la mayor calidad y rapidez posible, consiguiendo efectos a largo plazo e involucrando a la persona en su proceso de recuperación.

20/06/2023

¿Tienes una fiesta en casa o una visita importante? Aquí os dejamos una idea de aperitivos saludables para ellos.

13/06/2023

Hace unas semanas exponíamos los beneficios de los juegos de mesa, por eso hoy vamos a compartir nuestros juegos favoritos:

- Juegos para favorecer la atención, los reflejos, la inhibición y la agilidad mental: Jungle Speed, Dobble, Lince o Fantasma Blitz.

- Juegos para mejorar la inteligencia emocional y la empatía: El monstruo de los colores, Ikonikus o Dixit.

- Juegos para fomentar la creatividad, la fluidez verbal y la expresión oral: Story cubes, When I dream o Palabrea.

- Juegos para mejorar la memoria: Paradox university, Faraón o Sushi go.

- Juegos para potenciar la cooperación y las habilidades sociales: La isla prohibida, Código secreto, El desierto prohibido o Polilla tramposa.

- Juegos para trabajar la flexibilidad, la resolución de problemas, la abstracción y el razonamiento: Azul, Catán, Aventureros al tren o Zombie kidz.